Afiyet olsun canim ❤Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10.30
Eki Görüntüle 2934295
5 tane ceviz
Bir muz yarım şeftali
Saat 15:00
Bir tabak barbunya yemeği
5 y.k bulgur pilavı
Saat 17.00
Bir bardak çay
2 y.k sütlaç
Su: 3 lt
Zipzip- E Elif_Eylul
Cordelia
madamhd
Sağol canımAfiyet olsun canım
Sağol canımSifa olsun canım. 3 kestane 1 dilim ekmek yerine geçiyor. Tamda mevsimi banada ailem kargo yapmis yarın gelir gelde yeme
Pişmiş 3 kestane bir dilim ekmek yapıyor. Çiğ kestanenin o kadar değildir kalorisi.Sağol canımAfiyet olsun canım çiğ kalorili olmaz bence ya
baktım şimdi 100gr 176 kalori diyor. 100 gr ypktur heralde yediklerim 
Sağol canım
Sağol canımAfiyet olsun kaptanım
Bol bol dök kurtlarını iyi eğlenceler
Afiyet olsun canımMenümü yazayım beklemenin anlamı yok bugün çok saçma sapan oldu
15-16 gibi
Koca bir tabak dardanelli salata( 150 Gr dardanel ve bol yeşillik)
Su: 2.5 lt 2 bardak ödem suyu
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımSabah 12 de kahvaltı yumurtalı patates (1 orta boy patates 2 yumurta) 3 yk yoğurt 1 büyük bardak şekersiz çay ekmek yok :)
15 de yarım yesil elma
16 30 2 adet ceviz
17 10 da patates yemeği icinde tavuk göysü var 1 porsiyon 1 kase süt corbası 1 y k bulgur pilavı ekmek yok
1 bucuk litre su
7 bin adım
Menün güzel canım afiyet olsunSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10.30
Eki Görüntüle 2934295
5 tane ceviz
Bir muz yarım şeftali
Saat 15:00
Bir tabak barbunya yemeği
5 y.k bulgur pilavı
Saat 17.00
Bir bardak çay
2 y.k sütlaç
Su: 3 lt
Afiyet olsun canımMenümü yazayım beklemenin anlamı yok bugün çok saçma sapan oldu
15-16 gibi
Koca bir tabak dardanelli salata( 150 Gr dardanel ve bol yeşillik)
Su: 2.5 lt 2 bardak ödem suyu
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımSabah 12 de kahvaltı yumurtalı patates (1 orta boy patates 2 yumurta) 3 yk yoğurt 1 büyük bardak şekersiz çay ekmek yok :)
15 de yarım yesil elma
16 30 2 adet ceviz
17 10 da patates yemeği icinde tavuk göysü var 1 porsiyon 1 kase süt corbası 1 y k bulgur pilavı ekmek yok
1 bucuk litre su
7 bin adım
Afiyet olsun canımSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10.30
Eki Görüntüle 2934295
5 tane ceviz
Bir muz yarım şeftali
Saat 15:00
Bir tabak barbunya yemeği
5 y.k bulgur pilavı
Saat 17.00
Bir bardak çay
2 y.k sütlaç
Su: 3 lt
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia @Tostombalakanne 
Afiyet olsun canim ❤kahvaltım
Ara: şekersiz türk kahvesi 5 adet çig kestane
Öğle 12:00
1 kase mercimek çorbası
1 tabak patlıcan mısakka
Ara: 5 adet çig kestane
Akşam
3 adet çilek
Afiyet olsun canımkahvaltım
Ara: şekersiz türk kahvesi 5 adet çig kestane
Öğle 12:00
1 kase mercimek çorbası
1 tabak patlıcan mısakka
Ara: 5 adet çig kestane
Akşam
3 adet çilek
Çig kestane =taze ceviz
ne bilim tadı aynı Çig kestane bende 10 tane yemişim15 Ekim Cuma
08.00 Bir parça ekmekle biraz süt kaymağı
Ara ara biraz çiğ kestane yedim sayısını bilmiyorum. (Kaptan olacağımı bilmiyordum tuzağa düştüm)
Kahvaltı 12.30
Biber kavurma
2 dilim süzme peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz
Ara 17.00
Yarım bardak kefir
Akşam 18.30
1 tabak pırasa
1 kase yoğurt
ama çok tatlı geldi nabim 
Pazartesi tartıısını görmedim kiPazartesi tartısını gören herkes anlamıştı zaten migi içine doğma meselesi değil görünen köy işte
Ellerine sağlık canım
Kilo değil canım ödemdir o. Bu hafta dikkat edersen kırmızı kaptanlık koltuğuna oturursun eminim
dün gerçekten tartısına bakmadan içime dogmuştu cnm:)
Canim bugun karantinamin son gunu bitti sukurzeyneppk nerdesin canım? iyilestiniz mi?
Gec kaldim sanirim kilo bildirmedim haftaya inşallahE Elif_Eylul
@sena zeynep
@Tutaste53
@Ayyulduz
C Chikolata_gozlum
@Nehir im
@Elisa83
@bluegreeneyes
@Aijoo
@Umutumut82
@fantastikaaa
@Elhan
@askrhpozitif
@ekim2009
@klbk33
@Noisy Girl
@Mefkurem
@aypare-
sardunya1038
@Mellemmaltid
@Tostombalakanne
@masal3487
@Zeynebim2020
@Lavinia_84
@prensinin annesi
Wilma11
@eceboce
@Byrmsyda1
@Nilar
Kizlar kimler masterfite katılacak
Masterfite katilmiyip adima kimler katılacak herkes yeniden yazabilir mi
Merhaba canim hosgeldin haftaya bildirim yaparsın nasil oldunuz
.
.Afiyet olsun canım
.Menün güzel canım afiyet olsun
Teşekkür ederim CanlarAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
HosbuldumMerhaba canim hosgeldin haftaya bildirim yaparsın nasil oldunuz
iyiyiz caniim cok sukur iyi olur kilo almisimdir aldigim kilolari veriyim bende 
Ben her ikisinde de varim kaptanim.E Elif_Eylul
@sena zeynep
@Tutaste53
@Ayyulduz
C Chikolata_gozlum
@Nehir im
@Elisa83
@bluegreeneyes
@Aijoo
@Umutumut82
@fantastikaaa
@Elhan
@askrhpozitif
@ekim2009
@klbk33
@Noisy Girl
@Mefkurem
@aypare-
@Mellemmaltid
@Tostombalakanne
@masal3487
@Zeynebim2020
@Lavinia_84
@prensinin annesi
@eceboce
@Byrmsyda1
@Nilar
Kizlar kimler masterfite katılacak
Masterfite katilmiyip adima kimler katılacak herkes yeniden yazabilir mi
Menu bildirimlerine basla istersne yarindan itibarenHosbuldum
Ooo coktan dahil oldun bile
akşam yemegim lahana temegi yani kapsuka
