Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Teşekkürler abla 🥰

Bu sefer alacağız inşallah canım 🥰💙

Kilona göre baya az yemişsin canım afiyet olsun

Herkes zorlanınca bu hafta 10 bin olsun diye kararlaştırdı konsey 😅 sonra tekrar yükselecek sanırım

Bugünlük düzensiz oldu canım teşekkür ederim 😍
 
15.10.2021 Cuma yitiksifa 1. Günüm menü

Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi

Saat 12 de
Eki Görüntüle 2934283

Ara 4 de
2 kupa bitki çayı

Akşam 18.15
Eki Görüntüle 2934282

2,5 lt su içtim

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 🤗
14 Ekim Perşembe menü
10.30
1 dilim peynir
7 zeytin
1 dilim ekmek
Domates salatalık

14.30
1 elma

17.30
3 kaşık kavurma
Salata
Ayran

3 litre su
Leslie 2 mile

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
@fantastikaaa
Afiyet olsun canım 🤗 bu hafta beraber mavi takımdayız. Adım sınırımız 10bin. Menülerini de zamanında paylaşırsan çok sevinirim 🤗😘
 
15 Ekim Cuma

08.00 Bir parça ekmekle biraz süt kaymağı 🙄

Ara ara biraz çiğ kestane yedim sayısını bilmiyorum. (Kaptan olacağımı bilmiyordum tuzağa düştüm 😭)

Kahvaltı 12.30
Biber kavurma
2 dilim süzme peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz

Ara 17.00
Yarım bardak kefir

Akşam 18.30
1 tabak pırasa
1 kase yoğurt
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
 
15 Ekim Cuma

08.00 Bir parça ekmekle biraz süt kaymağı 🙄

Ara ara biraz çiğ kestane yedim sayısını bilmiyorum. (Kaptan olacağımı bilmiyordum tuzağa düştüm 😭)

Kahvaltı 12.30
Biber kavurma
2 dilim süzme peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz

Ara 17.00
Yarım bardak kefir

Akşam 18.30
1 tabak pırasa
1 kase yoğurt
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 💕
 
15 Ekim Cuma

08.00 Bir parça ekmekle biraz süt kaymağı 🙄

Ara ara biraz çiğ kestane yedim sayısını bilmiyorum. (Kaptan olacağımı bilmiyordum tuzağa düştüm 😭)

Kahvaltı 12.30
Biber kavurma
2 dilim süzme peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz

Ara 17.00
Yarım bardak kefir

Akşam 18.30
1 tabak pırasa
1 kase yoğurt
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul

Sifa olsun canım. 3 kestane 1 dilim ekmek yerine geçiyor. Tamda mevsimi banada ailem kargo yapmis yarın gelir gelde yeme 😥
 
15 Ekim Cuma

08.00 Bir parça ekmekle biraz süt kaymağı 🙄

Ara ara biraz çiğ kestane yedim sayısını bilmiyorum. (Kaptan olacağımı bilmiyordum tuzağa düştüm 😭)

Kahvaltı 12.30
Biber kavurma
2 dilim süzme peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz

Ara 17.00
Yarım bardak kefir

Akşam 18.30
1 tabak pırasa
1 kase yoğurt
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım çiğ kalorili olmaz bence ya😘
 
15 Ekim Cuma

08.00 Bir parça ekmekle biraz süt kaymağı 🙄

Ara ara biraz çiğ kestane yedim sayısını bilmiyorum. (Kaptan olacağımı bilmiyordum tuzağa düştüm 😭)

Kahvaltı 12.30
Biber kavurma
2 dilim süzme peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz

Ara 17.00
Yarım bardak kefir

Akşam 18.30
1 tabak pırasa
1 kase yoğurt
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim ❤
Kızlar kınaya gidiyorum öpüldünüz 💋 :KK68: :KK68: :KK68:
Iyi eglenceler canim ❤
 
15 Ekim Cuma

08.00 Bir parça ekmekle biraz süt kaymağı 🙄

Ara ara biraz çiğ kestane yedim sayısını bilmiyorum. (Kaptan olacağımı bilmiyordum tuzağa düştüm 😭)

Kahvaltı 12.30
Biber kavurma
2 dilim süzme peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz

Ara 17.00
Yarım bardak kefir

Akşam 18.30
1 tabak pırasa
1 kase yoğurt
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun kaptanım
Kızlar kınaya gidiyorum öpüldünüz 💋 :KK68: :KK68: :KK68:
Bol bol dök kurtlarını iyi eğlenceler 💃💃
 
Merhaba :KK200: :KK200: :KK200:

Takımın Performans durumunu çıkardım. Kilo veren herkesi tebriik ederim. :KK9: :KK9: :KK9:

Dereceye giren ve kilo veren herkesi tebrik ederim.
:nazar: :nazar: :KK9: :KK9: :KK9: :sampiyon: :sampiyon: :sampiyon:
1. askrhpozitif askrhpozitif
2. @fantastikaaa
3. madamhd madamhd
4. @Tostombalakanne
5. Mefkurem Mefkurem
6. @bluegreeneyes
7. @Nehir im
8. @Ayyulduz




Yıldızlar Takımı 5. Etap
Üye AdıBaşlangıç kilo
24.Eyl
01.Eki
08.Eki
15.Eki
FARKORAN
1​
@bluegreeneyes
72,4​
71,6​
70,9​
70​
69,6​
2,8​
3,87​
MasterFit
2​
askrhpozitif askrhpozitif
86,35​
86​
84​
82,25​
80,75​
5,6​
6,49​
MasterFit
3​
@fantastikaaa
101,8​
100,7​
98,8​
97,7​
95,8​
6​
5,89​
MasterFit
4​
madamhd madamhd
79,4​
76,9​
76​
75,4​
4​
5,04​
MasterFit
5​
@Nehir im
74,8​
74,2​
72,6​
71,1​
72,2​
2,6​
3,48​
MasterFit
6​
@aypare-
62,7​
62,1​
60,9​
1,8​
2,87​
MasterFit
7​
Mefkurem Mefkurem
108,2​
105,2​
103,3​
4,9​
4,53​
MasterFit
8​
@masal3487
74,2​
73,4​
72,3​
1,9​
2,56​
MasterFit
9​
sardunya1038 sardunya1038
66,3​
68​
67,3​
66,3​
0​
0,00​
MasterFit
10​
@Zeynebim2020
70,4​
68,9​
1,5​
2,13​
MasterFit
11​
@Prensininannesi
58,9​
58​
57,2​
1,7​
2,89​
MasterFit
12​
@Tostombalakanne
71​
69,7​
67,6​
3,4​
4,79​
MasterFit
13​
@Nefesimmmsin
66,9​
66,2​
0,7​
1,05​
MasterFit
14​
@Migim
78,9​
77,8​
1,1​
1,39​
MasterFit
15​
@Tutaste53
70,5​
69,95​
69,95​
70,9​
70,45​
0,05​
0,07​
MasterFit
16​
@eceboce
71,8​
70,8​
1​
1,39​
MasterFit
SARI TAKIM
0​
1​
@Pikachu_
0​
SARI
2​
Zipzip- Zipzip-
57,1​
55,9​
55,7​
1,4​
2,45​
SARI
3​
M MissHayaLet
58,4​
55,4​
56,5​
56,5​
1,9​
3,25​
SARI
4​
Cordelia Cordelia
60,5​
59,45​
58,4​
SARI
5​
@Ayyulduz
72,4​
71,7​
69,5​
68,8​
69,7​
2,7​
3,73​
SARI
6​
@klbk33
53,6​
53,4​
52,7​
0,9​
1,68​
SARI
@Aijoo
75,2​
73,9​
73,4​
72,7​
2,5​
3,32​
yarışmayacak
Benim fark ve oran neden 0 anlamadım 🤷‍♀️
 
X