Popüler Konu LenaG ile MasterFit

iyiyim hamdolsun ablacım 6 aylık oldum karnım büyudu ama ev taşıyoruz 10 gün sonra baya yorucu oluyor .. duanı beklerim abla.. sen nasilsin abla? neler yapıyrsun emeklilikte ☺️
Tam da onu merak ediyordum tatlım. Ev işini naptınız diye. Allah yardımcınız olsun. İnşallah huzurla, sağlıkla taşınır güvenle hayatınıza devam edersiniz. Bebişin sağlıkla gelsin hayata. Her zaman dualardasin bitanem. :dua::KK200:Emeklilik rahat geçiyor. Şu anda kilo vermeye odaklandım. Vakit buldukça geziyorum imkan dahilinde tabi.
 
Menü bildirim zamanııı
30 MAYIS
SABAH
yarım domates yarım salatalık
1 haşlanmış yumurta 7/8 dal maydanoz
4 yeşil zeytin, 1 dilim beyaz peynir ,simitin 5/1
ARA
2 bardak ayran 1 avuç kabak çekirdrği
ÖĞLE
yarım karnıyarık 2 yk pirinç pilavı
1 karton bardak cacık
AKŞAM
yok
3-4 lt su 4-5 bardak bitli çayı(form/yeşil çay)
@Zipzip- @CordeLia Limoni026 Limoni026 🌺
Bu menü alkışlanır :KK9::KK9::KK9:
 
Beşe tamamlanaaaa :eğlence:
Ozamannn😂😂😂 image.jpg
 
Menü bildirim zamanııı
30 MAYIS
SABAH
yarım domates yarım salatalık
1 haşlanmış yumurta 7/8 dal maydanoz
4 yeşil zeytin, 1 dilim beyaz peynir ,simitin 5/1
ARA
2 bardak ayran 1 avuç kabak çekirdrği
ÖĞLE
yarım karnıyarık 2 yk pirinç pilavı
1 karton bardak cacık
AKŞAM
yok
3-4 lt su 4-5 bardak bitli çayı(form/yeşil çay)
@Zipzip- @CordeLia Limoni026 Limoni026 🌺
Harikasınnn, afiyet olsunn😍😍😍
 
28MAYIS
1 kavrulmuş yumurta
Yarım domates
1 dilim peynir
3 siyah zeytin
ARA
bitki çayı
ÖĞLEN
3 minik sarma
1 kaşık patates salatası
Yarım poğaça
AKŞAM
Yok
🌺🌺🌺🌺
29 MAYIS
SABAH
2 haşlanmış yumurta
2 yemek kaşığı mıhlama
1 dilim beyaz peynir
ARA
Türk kahvesi
ÖĞLE
yok
AKŞAM
2 tavuk pirzola ızgara
2 yemek kaşığı bulgur pilavı salata
8000 küsür adım
2 lt su Limoni026 Limoni026 @Zipzip-

@CordeLia
Çok iyiii yaaa:KK9::KK37:
 
X