- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
Guzel kuzummİyi geceler bugünkü menüm
Tek öğün beslendim çünkü dün ipin ucu kaçmıştı bugün telafi ettim
Öğlen
Bir tabak etli güveç
Bir kase cacık
İki dilim ekmek
Aralarda çay ve kahve içtim
Jou
Şu menü beni zayiflamaktan vazgecirebilir07.00 Hindistan cevizi, tarçınli kahve
12.00 Smoothie ( chia, keten tohumu, muz, yulaf, süt)
16.00 Küçük bir meyve tabağı ( kiraz, erik, nektarin)
18.00 Üç kaşık tavuklu bulgur pilavı, salata
19.00 Dört beş çiğ fındık
İki litre su
Jou
Bizde senin ruhunun bı parçasıyızEmekli olayım artık, ruhum herkese yetiş derken vücudum gitme sana muhtacımotur oturduğun yerde diyor
Sahanesin ablamm07.00 Hindistan cevizi, tarçınli kahve
12.00 Smoothie ( chia, keten tohumu, muz, yulaf, süt)
16.00 Küçük bir meyve tabağı ( kiraz, erik, nektarin)
18.00 Üç kaşık tavuklu bulgur pilavı, salata
19.00 Dört beş çiğ fındık
İki litre su
Jou
Elhanım müthişsin inan ki07.00 Hindistan cevizi, tarçınli kahve
12.00 Smoothie ( chia, keten tohumu, muz, yulaf, süt)
16.00 Küçük bir meyve tabağı ( kiraz, erik, nektarin)
18.00 Üç kaşık tavuklu bulgur pilavı, salata
19.00 Dört beş çiğ fındık
İki litre su
Jou
Yav siz nerden tanıyonuz birbiriniziGünaydın hayırlı mutlu sabahlar olsun inşallah. Bu cumaCookiie ile birlikte 79 u göreceğiz değil mi çiçeğim
Bak yanıma yeşil çayımi da aldım
Günaydın kaptanım.GÜünnaaayyydddııınnnn
Nasılsın canımmGünaydın kaptanım.
Geldiim m izin günümde giremiyore :)MAKE UP_ nerelerdesin
İyiyim kaptanım midem biraz sorunlu ama dünkü kadar kötü değilim..Nasılsın canımm
Reflümüİyiyim kaptanım midem biraz sorunlu ama dünkü kadar kötü değilim..
Canım bozuk benim tartım bozuuuukBekliyoruz seni tartı bildirimi yap hadeeeeeeeee