Aman öyle olsun. Sen kendine dikkat etMisafirim geliyor, doktor, terapi, dün de kızıma yatılı geldim
Ablam teknik kaptansin sen öyle kenarda oynayim filan hiç yakışıyor mu sanaTakım tamamsa ben yine kenarda oynayım
Bacım bende budumdan kesecek değilim. Benimde ağır aksak gidiyor daha spor bilem yapamadımYok beyaz bayrak cekmedim bu hafta olmasa haftaua görücem o 79u bende 1 haftada 3 kilo gitceğini sanmıyorum
28 yaşındayım ben daha
Hahahahaha amaann bosver benim hic canım çekmedim igrendim.hepsindenKendimi gördüm su pastayı yiyen ablada
Hahahaha yiycemmm seniiEvet menü yazayım da üstüne yemeyeyim.
Sabah yeşil çay
Öğlen peynirli yumurta ve pidenin köşesi domates salatalık
Saat 3 de Magnum yedimdondurma yokken ne yeniyordu acep diye aklımdan geçirdim sonra.
Aksam 19 da kabak spagetti ve yoğurt yedim. 2 kaşık çocukların şehriyeli çorbası dan ve 1 üçgen dilim karpuz.
1.5 lt su içmiş olabilirim emin değilim.
Adımlarım yeterli değil bugün tamamlamasam ayıp olur biliyorum ama hala hastalığa bağlı ter yürüyor. Usul usul tamamlamaya çalışırım inşallah
Etiket yapacaktım demi
Jou diğerlerini bilemedim. Duyan duymayana söylesin
Yarın benim mesaim var insanları sandıklara taşıyacağız. Sağlık müdürlüğü belediye ortak çalışma. Yolluk ne verirlerse yada yolda ne bulursak onu yiycez bakalım yarın nasıl geçecekHahahaha yiycemmm senii
VAllahiiigibi gidiyorsunnn gercekten bakk cok güzel acıkırsan tarçinlı sade türk kahvesi iç iştahın kesilsin sonra artık güzel bi yatış olsun yarında seçimeee
Afiyet olsun canımEvet menü yazayım da üstüne yemeyeyim.
Sabah yeşil çay
Öğlen peynirli yumurta ve pidenin köşesi domates salatalık
Saat 3 de Magnum yedimdondurma yokken ne yeniyordu acep diye aklımdan geçirdim sonra.
Aksam 19 da kabak spagetti ve yoğurt yedim. 2 kaşık çocukların şehriyeli çorbası dan ve 1 üçgen dilim karpuz.
1.5 lt su içmiş olabilirim emin değilim.
Adımlarım yeterli değil bugün tamamlamasam ayıp olur biliyorum ama hala hastalığa bağlı ter yürüyor. Usul usul tamamlamaya çalışırım inşallah
Etiket yapacaktım demi
Jou diğerlerini bilemedim. Duyan duymayana söylesin
Aa tamam bende soracaktim kaptan kim diye ,Cok güzel canım ama kahvaltı şart olsun daha iyi olur yemegi aksat daha iyi verirsin kahvaltıyı altladınmı düzensiz olurheee mangalsa tamamm ogüne atman guzel mantıklı
Buarada kaptanın benim beni unutma
Güzel geçti gazlı içecek meyve suyu içmiyorum zaten sadece ayran içtimBugün de dikkatli ol lütfenet, sebze bol ye. Gazlı içecek yok tamam mi kevsocum. keyifli geçsin inşallah.
Dukan birami yudumlarken bir bakayım dedimkabakçılardan ses seda yok. Mevzuyu yanlış anlayıp ceviz tahinle tatlı yapıyorlarmış
Hahahahahah benimde aklima gelmiştii yaaa nerde kabakcılarr bide yanlış anlayıp bal kabağı yiyolarmışş
Heee tutuştun kabakk all sana kabakKabakçı geldi haaanııım öldüm valla bu kabak yüzünden sen tut hangi akla hizmet içine 3 tane sarımsak koy bir dolu da tuz. Aman allahım tuzdan ve sarımsaktan ölücem. Dışarı da çıkmam lazım hemen yiyip vaktim de yok. Ha bire yoğurt ekliyorum bana mısın demiyor neyse yedim artık ama eve gelene kadar ve hala baş ağrısından ölüyorum
Iştah kapatan şeyler içmeyi dene canım benim bak ben 6da çorba içtim onla duruyorum halaa kalkıp tarçın kahve içcem mdi hem iştah kapatır hem yağ yakarAa tamam bende soracaktim kaptan kim diye ,kahvalti atlamak iyi oluyor benim için ama kalori açığı oluyor yesemde yemesemde aksam acikuyorum
Kız tuzu çoksa niye yedin boşunaaKabakçı geldi haaanııım öldüm valla bu kabak yüzünden sen tut hangi akla hizmet içine 3 tane sarımsak koy bir dolu da tuz. Aman allahım tuzdan ve sarımsaktan ölücem. Dışarı da çıkmam lazım hemen yiyip vaktim de yok. Ha bire yoğurt ekliyorum bana mısın demiyor neyse yedim artık ama eve gelene kadar ve hala baş ağrısından ölüyorum
Ayy sorma canım öldüm vallahiHeee tutuştun kabakk all sana kabak
Sorma canım dışarı çıkıcam diye acele ettim ama eziyetimi görmeliydin neyse şimdi ağrı kesici aldım da biraz rahatlarımKız tuzu çoksa niye yedin boşunaakendine eziyet etmişsin
Afiyet olsun canımmm menü harikaa.. Anlaşılan bu hafta bool eksi göreceğiz sendenMenüm gelsin bakalım
Kabak detoks
Sabah kahvaltı 11.30
Yulaf lapası muz ceviz çilek
Eki Görüntüle 3253670
2. Öğün saat 16.00
Kabak sote yoğurtlu
Eki Görüntüle 3253671
su 1.5 litre
Adım 12.800
Eki Görüntüle 3253673
Limoni026 Zipzip- Cordelia
Canım yaa çok gecmiş olsun.. Ama bir daha böyle şeylere taviz verme bunun yerine az ekmek yesen daha iyiydi.. Sağlık olsun..Sorma canım dışarı çıkıcam diye acele ettim ama eziyetimi görmeliydin neyse şimdi ağrı kesici aldım da biraz rahatlarım
Ne desem bilemedim.Kabakçı geldi haaanııım öldüm valla bu kabak yüzünden sen tut hangi akla hizmet içine 3 tane sarımsak koy bir dolu da tuz. Aman allahım tuzdan ve sarımsaktan ölücem. Dışarı da çıkmam lazım hemen yiyip vaktim de yok. Ha bire yoğurt ekliyorum bana mısın demiyor neyse yedim artık ama eve gelene kadar ve hala baş ağrısından ölüyorum