- 10 Mayıs 2023
- 161
- 861
- 34
Bu kadını ben de takip ediyorum. Çok güzel tarifleri var
Bu kadını ben de takip ediyorum. Çok güzel tarifleri varKizlaaarrrrrr bunu kesinlikle yapın sabahları açkarna çok daha yağ yakıyormuş
Hatta sezaryen karnım bitürlü gitmiyordu ama bu çok işe yaradı iki günde erim erim eridim yavvv 800 gram gitti yanii bak faydasını göreceksinizz
Elhan
Mina45
@Lavinia_98
@Mavikus_
@Cookiie
@Jasminium84
@Kevssooo
@Meryem1306
Dimii yaaa bayılıyorumm hepte doğru iş yapıyor yanii kacgundur yapıyorum cidden gidiyo gramlarBu kadını ben de takip ediyorum. Çok güzel tarifleri var
@Mavikus_Jou
kaptanlarim bildirimleriniz için teşekkür ederim
Pazartesi avantajini kazanan Mavi takim kaptanıJou Tebrik ediyorum kaptanim
Masterfit Yarışması 71.Etap 26.05 29.05 Fark Yüzde Kırmızı Takım Jou Kaptan 73.5 Mina45 90.9 @Lavinia_98 71.5 @Mavikus_ 69.0 @Cookiie 82.95 @Jasminium84 62.45 @Kevssooo 79.6 @Meryem1306 85.5 Elhan 71.2 Mavi Takim Limoni026 Kaptan 63.6 ozlemon 74.7 MAKE UP_ 63.5 @menekse_kokusu 70.3 @suspushanimcim 70.0 @Tesnim1903 75.1 @askrhpozitif 86.5 Kinoalihatun 85.5
FitVenus çarşambadan beri yok. Listeden çıkardım. Gelince menulerle devam eder. Bildirim yaparsa cuma listeye alırız.
Limoni026 onun yerine kinoalihatunu ekledim bilgin olsun .
Biricikim çok kaçırmasam da yedim ne yazık ki çünkü tansiyonum yerlerdeydiİnşallah bir şeyler yemişsindir
İmternette yokturkiDiziyi merak ediyordum güçlü bir kadrosu var.Sen sıcaktan terliyorlar uğraşıyorum deyince kim ki bu artistler diye baktım.
Eline emeğine sağlık canım@Mavikus_Jou
kaptanlarim bildirimleriniz için teşekkür ederim
Pazartesi avantajini kazanan Mavi takim kaptanıJou Tebrik ediyorum kaptanim
Masterfit Yarışması 71.Etap 26.05 29.05 Fark Yüzde Kırmızı Takım Jou Kaptan 73.5 Mina45 90.9 @Lavinia_98 71.5 @Mavikus_ 69.0 @Cookiie 82.95 @Jasminium84 62.45 @Kevssooo 79.6 @Meryem1306 85.5 Elhan 71.2 Mavi Takim Limoni026 Kaptan 63.6 ozlemon 74.7 MAKE UP_ 63.5 @menekse_kokusu 70.3 @suspushanimcim 70.0 @Tesnim1903 75.1 @askrhpozitif 86.5 Kinoalihatun 85.5
FitVenus çarşambadan beri yok. Listeden çıkardım. Gelince menulerle devam eder. Bildirim yaparsa cuma listeye alırız.
Limoni026 onun yerine kinoalihatunu ekledim bilgin olsun .
Tamamdır kaptanım . yarın ilk işim kabak almaya gitmek olacakMaviş takım kabakları hazırlayın sefere çıkıyoruz
Limoni026 MAKE UP_ @menekse_kokusu @suspushanimcim @Tesnim1903 @askrhpozitif Kinoalihatun
CanımBugün ki menüm
Kahvaltı:13.30
1dilim glutensiz su böreği
Yarım simit
Çay
Akşam:17.00
2 lahmacun
2 bardak ayran
Salata
2 litre su
Spor:
Eki Görüntüle 3253370
Elhan
ozlemon
Cordelia
Afiyet olsun canımBugün ki menüm
Kahvaltı:13.30
1dilim glutensiz su böreği
Yarım simit
Çay
Akşam:17.00
2 lahmacun
2 bardak ayran
Salata
2 litre su
Spor:
Eki Görüntüle 3253370
Elhan
ozlemon
Cordelia
Menü bildirimlerini cumaya kadar yap canım. Cuma günü tartı bildiriminle seni yarışmaya dahil edelim olur mu? Ben de bekledim aslında mesajın olmayınca listeye alamadım.Kızlar hepsini okuyamadım 2 gündür ara ara girdim okudum menü de yazdım sanıyodum dün göndermemişim sabah tartıldım şimdi hepsini toplayıp yazıyorum
Menülerin ve kilon harika.25 Mayıs
09.00 Türk kahvesi
12.00 1 kase tarhana çorbası, 1 dilim tb ekmek
15.00 Türk kahvesi, 1 avuç çerez
17.00 peynirli salata
20.00 kanat ızgara, salata, yoğurt
26 Mayıs
11.00 airfry da karışık sebze domates soslu, biraz yağsız patates kızartması
15.00 bir kase yoğurt çilek
19.30 1 balık, 3 4 parça mantar sote yanına bol salata
Aralarda Türk kahvesi
Foto yan olmuş düzeltmeden atıyorum kg vermişim 65 i kırdım çok mutluyum
Bugün ki menüm
Kahvaltı:13.30
1dilim glutensiz su böreği
Yarım simit
Çay
Akşam:17.00
2 lahmacun
2 bardak ayran
Salata
2 litre su
Spor:
Eki Görüntüle 3253370
Elhan
ozlemon
Cordelia
Yaaaaaaa hayalim ve benim bekarlık kiloommm25 Mayıs
09.00 Türk kahvesi
12.00 1 kase tarhana çorbası, 1 dilim tb ekmek
15.00 Türk kahvesi, 1 avuç çerez
17.00 peynirli salata
20.00 kanat ızgara, salata, yoğurt
26 Mayıs
11.00 airfry da karışık sebze domates soslu, biraz yağsız patates kızartması
15.00 bir kase yoğurt çilek
19.30 1 balık, 3 4 parça mantar sote yanına bol salata
Aralarda Türk kahvesi
Foto yan olmuş düzeltmeden atıyorum kg vermişim 65 i kırdım çok mutluyum
Sunuma gel
Hahaha sunum sunum olalı böyle görmemiştirrSunuma gel
Unutmazsam ben de yapicim kaptanim inşallah.