Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Afiyet olsun Minacim. Kahvaltı etmeye fırsat olmamış gibi :KK14:Digerleri güzel ama :super:
Kahvaltıyı bazen çalışma saatlerimden ötürü yapamıyorum bazen de kahvaltı yerine uyumayı tercih ettiğim için yapamıyorum 🙈
Çok acikmadikca kendimi eve saklıyorum zaten. Olabildiğince dışarıda yememeyi tercih ediyorum.
Eve gelince de yemek hazirla kizla ilgilen filan tek öğünle günü kapatiyom.
 
9327E10A-3BBA-4029-BB98-D747DD57520B.jpeg
 
ayy kızlar öğlen etli ekmek yaptırdık okulda çok önceden verilmiş bir sözdü mecbur katıldım ama üzülmeyim dimiiii iki parça yedim normal pide gibi değil ince iki uzun parça akşama sebzeyle telafi etmem gerek :KK43:
Hic uzulmee gündüz olduysa yürüyüşle kapatırsın o kaloriyi
 
23 MAYIS
SABAH 07;30
1 bardak limonlu su
KAHVALTI 09:15
2 dilim peynir
4-5 yeşil zeytin yarım salatalık
Yarım domates
1 sigara böreği
ARA 12:40
Türk kahvesi
3 tekerlek gonk bitki çayı 14:00 gibi
ÖĞLE. 15:40
3 yemek kaşığı arpa şehriye pilavı
2 yemek kaşığı etli bezelye
1 bardak çorba
1 tabak salata
2 lt su, 3-4 bardak bitki çayı (gün boyuda içmeye devam edeceğimdir)
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Elhan Elhan
 
X