- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Takimcak yapalım canım. Hepimizin derdi zayiflamak nasılsa çok güzel bir öneriBen bu haftadan sonra haftanın iki gününü karbonhidratsız saf proteinle geçiricem kaptanım perşembeleri ve birgün daha az yağlı saf protein yapmaya çalışacağım