Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Gune bomba gibi başlayanlaarrrrr
EVeettttt varmı benim gibi arttıraann :KK70:
Kırmızı takımlaarrr heeeyyyy 🙋‍♀️🙋‍♀️

Elhan Elhan kaptanımm😎😎
MAKE UP_ MAKE UP_
Childdevelopment Childdevelopment
@Limoni026
@ozlemon
@menekse_kokusu

hamster-workout.gif


cat-exercise.gif


cat-day-spor-yapan-kedi.gif
Son resim ben😁
 
Ayh cok yoğundum buralara hic giremedim 🥰
Kahvalti : 1 dilim beynir
1 adet fırınlanmis kabak
Yesillik
Domates salatalık


Ara öğün karpuz çıkmış cok güzeldi 1 dilim yedim 😂
Akşam yayla çorbası

Yürüyüş e çıkacağız zumbam pazartesi var 🥰
 
13 MAYIS
SABAH
1 bardak limonlu su
1 bardak bitki çayı
Yarım domates
Yarım salatalık
Yarım omlet
1 sigara böreği
7 yeşil zeytin
4-5 dal roka
ARA
türk kahvesi
3 ceviz 1 avuç siyah üzüm
1 bardak form çayı
ÖĞLE
Yarım bardak mısır çorbası(karton bardak)
2 kaşık (yemek kaşığı) makarna
1 kaşık sebzeli tavuk sote
3-4 top bürüksel lahanası bol limonlu
1 lt su içmişşmdir içmeye devam
AKŞAM
Yoğurtlu yulaf ezmesi
Gün boyu bitki çayı su içiyorum
Şuan karnım çok şiş hissediyorum fakat açlık hissim geçmedi Hsla bi kriz gelicek gibi umarım baş edebilirim Zipzip- Zipzip- Elhan Elhan
 
13 MAYIS
SABAH
1 bardak limonlu su
1 bardak bitki çayı
Yarım domates
Yarım salatalık
Yarım omlet
1 sigara böreği
7 yeşil zeytin
4-5 dal roka
ARA
türk kahvesi
3 ceviz 1 avuç siyah üzüm
1 bardak form çayı
ÖĞLE
Yarım bardak mısır çorbası(karton bardak)
2 kaşık (yemek kaşığı) makarna
1 kaşık sebzeli tavuk sote
3-4 top bürüksel lahanası bol limonlu
1 lt su içmişşmdir içmeye devam
AKŞAM
Yoğurtlu yulaf ezmesi
Gün boyu bitki çayı su içiyorum
Şuan karnım çok şiş hissediyorum fakat açlık hissim geçmedi Hsla bi kriz gelicek gibi umarım baş edebilirim Zipzip- Zipzip- Elhan Elhan
Şöyle bi bakınca çok geldi gözüme sizce 🥺
 
X