Ay kaptanım seni etiketlemeyi unutmuşum pardon ,ara vermiştim deCanım nasıl bir detoks merak ettim
Süpersin tebrik ederimevet 6000 adıma devam
Ladygreenlimo kaptanım 
www.google.com 
Tebrik ederim canım harika gidiyorsun cumaya kadar çok güzel eksiler göreceğine inanıyorumAy kaptanım seni etiketlemeyi unutmuşum pardon ,ara vermiştim de
6 bin oldu da geçti bile haftasonu
Selahattin Dönmez in kaptanım deftere yazmıştım bulayım netten,atayım
Teşekkürler canım hemen bakıyorum
Serinleten yaz diyetiyle 4 günde 2 kilo verin
Yaz aylarının en hararetli günleri kapımıza geldi dayandı. Bu sıcak günlerde bir yandan serinleyip bir yandan da fazla kilolardan kurtulmak mümkün... Bal ve propolisin başrolde yer aldığı, doğru uykunun ve yürüyüşün olmazsa olmaz olduğu diyetle 4 günde 2 kilo vereceksiniz Bu hafta sizlere sıcak...
Ellerine sağlık kaptanımSecmeleri gec yaptık ama pazartesi bildirimini yapalim
Cordelia
Kaptanlarim bildirimlerinizi özelden fotoğrafli ve tarihli olarak bekliyorum
Diger bildirimlerde fotograf şartı yok en gec iftardan önce bekliyorum
@Suskunkardelen
G Goklerce
Jasminium84
M Meryem1306
@60kiloyum
aypare ackerman
Diyet Salata
Faunaa
@Beyaz leylak
@Kinoalihatun
Hep iyi ol güzel kaptanım.Kalp kalbe karşı diyen doğru söylemiş
gündüz vakti işin gücün olur diye gece geldim.
Günaydın canim❤Günaydın kizlar, güzel bir hafta diliyorum
Erken kalktım spor yapmak için,dün yatmadan önceki sporum uykumu bölük pörçük etti
Bu ara bu şarkıyı cok dinliyorumHa ha hepimiz aynı durumdayız galiba. Gece uyumayan bir insandım şimdi sabahçı oldum.
Hergun sabahçı kahvesi şarkısını söylüyorum.
Sen rüyalar aleminde, yeni aşklar hevesinde...
Bense yine uykusuzum bir sabahçı kahvesinde...
Günaydın kaptanim ❤
Günaydın canim ❤Günaydıın mutlu sağlıklı bir hafta dilerim
Günaydın canim ❤
Ekside olman guzel tebrik ederim canim ❤Kilo bildirimi 3 nisan
Cumartesi 75.3
Bugün 75.2
Fark -100 gr
Zipzip-
Adımlar devam mı kızlar ve 6.000 mi?
Günaydın kaptanimGünaydın canlar huzurlu mutlu bol eksili bir hafta diliyorum
Afiyet olsun canim ❤
Cumaya eksiye düşersin canim
Moral bozmak yok cumaya kadar eksiyi görürsün canım haftasonunu bu şekilde atlatman bile gayet iyi
Ben de inanıyorum bebeğimTebrik ederim canım harika gidiyorsun cumaya kadar çok güzel eksiler göreceğine inanıyorum
Teşekkürler canım hemen bakıyorum
Moralini bozma gezegenim bugunden itibaren yediklerine dikkat et87,300
Verirsin takma kafana ben 85 ten indim87,300
Afiyet olsun canım.
Afiyet olsun canim❤2 Nisan Pazar
Iftar
1 kase eristeli yoğurt çorbası
1 kase pancar salatası
4 yk salatalık mezesi
4 yk kaşığı makarna
1 parca muhallebi
21.00
2 elma
Su: 2 lt
Adim: 8104
Eki Görüntüle 3227159
Sabit olmanda guzel cumaya eksilerle gelirsinİyi günler Hanımlar nasılsıniz?
Önceki kilo :72.9
Güncel :72.9
Stabil kaldı bu hafta regl sağolsun
Eksin cok guzel tebrik ederim canim ❤Kilo bildirimi
Cuma 86.95
Pazartesi 86.05
Fark -900
. 
