Gunaydin herkese sabah yanlışlıkla uyku sersemi diğer gruba yazmışım hava soğuk burada yürüyüş yapamıyorum kusura bakmayın lutfen.
Şidmi 66 küsürlerdeyim dün akşam tartıldım bakalım. Daha yolum çok benimBence desimdi kacsın ki? Cokmus gibi soyledin sanki.
Sen de harika idin, hala da çok harikasın canımsınnnn cannnnnHarika idi.
Afiyet olsun canim ❤29.03.23
21.00
İki kase şehriye çorbası, 4 YK yoğurtlu havuç ,1 dilim pide
21.30 1 kase sütlaç.
Şu: 2 lt yapmaya çalışacağım
Zipzip- Kinoalihatun
Gecmis olsun canim
Afiyet olsun canim ❤
Gecmis olsun canimİyi geceler kızlar. 2 gündür hastanedeyim, sonunda sorunu bulduk; sinüzit. Tedaviye başladık ama ateşte devam ediyor, onunla alakalı mıdır bilemiyorum. Bende akşamdan bu yana kötüyüm, bir de üstüne şehir dışından misafir geleceğini öğrendim. Eksik bildirimlerimi tamamlayım hemen;
28 Mart salı adımlar
13.633 adım
Eki Görüntüle 3225479
29 Mart çarşamba adımlar
9.149 adım
Eki Görüntüle 3225480
Cordelia Kinoalihatun
Afiyet olsun canim ❤28 mart salı menüler
Sahur
1 simit, 1 bardak çay
İftar
Tavuk dünyası tabağı
Su:1,5 lt.
29 Mart çarşamba menüler
Sahur
1 kase çorba,
2 dilim ekmek
İftar
2 yk patates püresi,
5 köfte,
Salata,
1 kepçe çorba.
2 hurma.
Su:1,5 ltKinoalihatun Zipzip-
Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim ❤
Gunaydin canim afiyet olsun ❤
Günaydın canim ❤Günaydın kızlarr
Afiyet olsun canim ❤Dünkü menüm:
Sahur
Klasik menüm artık yazmaktan bıktım kendisini ama yazıyorum
Domates biber salatalık 1 er adet
5 zeytin, 1 dilim peynir 2 dilim ekmek
İftar
5 yk taze fasulye
3 yk bulgur pilavı
1 kase yoğurt
1 litre su
Adım: 6079
Zipzip- Cordelia Kinoalihatun
Günaydın canim ❤günaydın kızlar
Afiyet olsun canim ❤29 Mart Çarşamba
İftar
2 dilim kıymalı pide
2 dilim kuşbaşı kaşarlı pide
Yarım dilim dönerli pide
1 kase yeşil salata
3 Çiğ köfte
Bir parça tahinli çörek
1 elma
Su: 2 lt
adım: 6231
Eki Görüntüle 3225590
Kinoalihatun Cordelia Zipzip-
Kaptanlarım dün dünyaları yedim
Ne oldu anlamadım inanılmaz iştahım açıktı
Tuvalete de çıkamıyorum o da rahatsız ediyor iftar sonrası ilaç mi alsam diye düşünüyorum artık
çok geçmiş olsun canımSelam kızlar bugün dhaa yeni girdim sayfaya, bugün iftar öncesi öyle bir basım ağrımaya başladı ki migren bu mu bilmiyorum, iftar yapamadım mide bulantısından, ilaç içip yattm şimdi biraz kendime geldim birşeyler yiyeceğim, kendime kızıyorum resmen hergun birşey cikiyor sanki,
çok çok geçmiş olsunladık ama ateşte devam ediyor, onunla alakalı mıdır bilemiyorum. Bende akşamdan bu yana kötüyüm, bir de üstüne şehir dışından misafir geleceğini öğrendim. Eksik bildirimlerimi tamamlayım hemen;
28 Mart salı adımlar
13.633 adım
teşekkürler kaptanımAfiyet olsun canim ❤
Ramazanda yediklerimizi azalttigimiz icin genel bir wc sorunu yaşıyoruz sanirim süre uzadiysa belki ilac kullanabilirsin
Canım ben de görmedim ama 1 yıldır öyle böyle diyettesin tebriklerSelam kız, az once foto koymustum, kacirdin
Afiyet olsun canım
Güzel canım afiyet olsunDünkü menüm:
Sahur
Klasik menüm artık yazmaktan bıktım kendisini ama yazıyorum
Domates biber salatalık 1 er adet
5 zeytin, 1 dilim peynir 2 dilim ekmek
İftar
5 yk taze fasulye
3 yk bulgur pilavı
1 kase yoğurt
1 litre su
Adım: 6079
Zipzip- Cordelia Kinoalihatun
Benimde WC sıkıntım var ya ,inan çok sinir bozucu bir durum şuan artidayim yani öyle düşün29 Mart Çarşamba
İftar
2 dilim kıymalı pide
2 dilim kuşbaşı kaşarlı pide
Yarım dilim dönerli pide
1 kase yeşil salata
3 Çiğ köfte
Bir parça tahinli çörek
1 elma
Su: 2 lt
adım: 6231
Eki Görüntüle 3225590
Kinoalihatun Cordelia Zipzip-
Kaptanlarım dün dünyaları yedim
Ne oldu anlamadım inanılmaz iştahım açıktı
Tuvalete de çıkamıyorum o da rahatsız ediyor iftar sonrası ilaç mi alsam diye düşünüyorum artık
Günaydın canim ❤Günaydın kizlar
ben de öyleyim, gerçi Ramazanın ilk haftası için normal diyorlar şişkinlik, ödem vs gibi problemleri içinBenimde WC sıkıntım var ya ,inan çok sinir bozucu bir durum şuan artidayim yani öyle düşün
Mastefite devam ediyoruz fesangimBenim sağlıklı beslenmeye, diyete ve spora ihtiyacım varve burada çok özlediğim kişiler var. Zipzip- kaptanım ramazanda yarış var mı?
Yeşil takım hala var mı bilmiyorum ama ben yarından itibaren menü yazayım canım en azından motivasyon olurMastefite devam ediyoruz fesangim
Takimlarin hepsi var canim ama katılım az biraz ama sen başla yarindan itibarenYeşil takım hala var mı bilmiyorum ama ben yarından itibaren menü yazayım canım en azından motivasyon olur