- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Çok geçmiş olsun kuzum.Hatırlanmak coook güzel teşekkürler kaptanım. Bu aralar kendime inancım yok ama sizin motivasyon ve desteginizle çabalarım en azından
Jasminium84 geçmiş olsun canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Jasminium84 geçmiş olsun canım - 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
He şöyle gel öpemUzatılmaması benim karıma olur
- 16 Aralık 2019
- 20.262
- 80.721
- 31
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 37
Maşallah
amin canimCok geçmiş olsun şimdi nasılsın?Iyi geceler kizlar
Giremedin bugun hic halim yoktu cocuklardan firsat buldukca biraz koltukta yattim
Gecmis olsun dilekleriniz icin sagolun
31 ocak sali menum
11.00
2 mandalina
1 avuc leblebi
15.30
1 lokma ekmek
1yk et sote
Spor yok
saatimin sarji bitmis aksama kadar farketmedim hic
REsim cekmek icin baktigimda gordum aksam
Zaten genelde yattim firsat buldukca
Adimida tamamlayamamisimdir
Zipzip-
bilgeyogii
Cordelia
Eşofman lastiğine sıkıştırsanZor geliyor bana uzerimde tasimak kiz tasisam da garanti saymiyor. Neyse bu isin cozumu yok gibi
Oy oy cizkekim
O anlamda demedim kız, yogunsun ya orada, aktif olamadin pek burada diyeayni
Benzerini denedim, sadece telefonu kapsayacak cantayi boynuma takip dolaniyorum evde, o da zor
Sağ ol zipizpim
Sağ ol
eğilip dogrulurkennrahatsiz etmez.Ben sırt çantası gibi takıyorum
arka tarafa kalınca eğilip dogrulurken rahatsız etmiyor.Anladım canım,afiyet olsunMuz kadar tatli degil canim ama fena degl ben sevdim, aslinfa ogluma aldim kuru meyveler o yemiyor meyve pek ama hosuma gitti bitince yine alicam muz
Masallah kiz büyütmüssün sen artik bilmiyoduk okadar büyük oldugunuaminn hepsine insallah canim
Doğumdan sonra hemen olurdum ben,bu kez iki ay geçti hala olamadım
ne yapsak da gelse bu regl hazretleri
Ayy daldım çıkamadım videolarina
biz o hipnozla da kilo alırız bence
Geçmiş olsun,tez zamanda toparlar insallahSelam kızlar, bugün küçük kızım ateşlenmiş kreşten aradılar eşim aldı eve gitti. Aksilik bu yarın kayıt gününün sonu asla izin vermezler, daha da fenası babamda vertigo çıktı yazık adamcagizin bütün gün başı dönmüş
Küçük Kızım mecbur babayla kalacak, büyük de benimle ise gelecek
Ne bitmek hastalıkmis atlatamadik bi türlü
Allah beterinden korusun
Abouv yarın cuma mı
Atlayıp cumartesiye gecebilsek
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 37
Üç çocukla her şeye yetişmek ne kadar zormuş gün yetmiyor
salı dış randevum vardı çok da uzun sürmedi ama evden çıkma ve eve girme Faslı tüm günü bitirdi.Dun kızımın 2.ay aşısı vardı, gün yine bitti.Bugun ttum gün evdeydim 2 tane Leslie 3 mil yapma hedefi koydum kendime ama nerdeee çamaşırları bile katlayamadim asi sebebiyle huzursuz olunca.Simdi ayağımda sallıyorum uyursa uyusam mi Leslie mi yapsam diye düşünüyorum (iç sesim de diyor ki yarım saattir ev için fırsat kolluyorsun ne lesliesi)
gün yetmiyor salı dış randevum vardı çok da uzun sürmedi ama evden çıkma ve eve girme Faslı tüm günü bitirdi.Dun kızımın 2.ay aşısı vardı, gün yine bitti.Bugun ttum gün evdeydim 2 tane Leslie 3 mil yapma hedefi koydum kendime ama nerdeee çamaşırları bile katlayamadim asi sebebiyle huzursuz olunca.Simdi ayağımda sallıyorum uyursa uyusam mi Leslie mi yapsam diye düşünüyorum (iç sesim de diyor ki yarım saattir ev için fırsat kolluyorsun ne lesliesi)- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 37
2 Şubat menüm
10.30-11.00 kahvaltı
Tost,yeşillik, tahin pekmez 1 tk
15.30 filitre kahve 2 ceviz,2 incir
17.30 1 kase tavuk çorbası, 4 YK pilav, 1 tavuk pirzola
Yeme işini böyle bitirdim diyordum ki kafama huni takacağım bir zaman diliminde(21.00) lokum puskevit yedim masterfite katilayim ki takımima kiyamadigimdan yemiyeyim bu hafta
10.30-11.00 kahvaltı
Tost,yeşillik, tahin pekmez 1 tk
15.30 filitre kahve 2 ceviz,2 incir
17.30 1 kase tavuk çorbası, 4 YK pilav, 1 tavuk pirzola
Yeme işini böyle bitirdim diyordum ki kafama huni takacağım bir zaman diliminde(21.00) lokum puskevit yedim
masterfite katilayim ki takımima kiyamadigimdan yemiyeyim bu hafta
- 4 Eylül 2011
- 19.206
- 67.939
Ama senin bu cabani başkası yapsa erirdi. Kilo vermeyi de etkiliyor. Aidin Salih i hic duydun mu? O kadın eski tıp ıbaz almış. Belki bize yarar şeyler vardır. Bı bakalım bakalım
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
Yaa cok gecmis olsun yasemin, gercekten bi bitmedi bu hastaliklar yaSelam kızlar, bugün küçük kızım ateşlenmiş kreşten aradılar eşim aldı eve gitti. Aksilik bu yarın kayıt gününün sonu asla izin vermezler, daha da fenası babamda vertigo çıktı yazık adamcagizin bütün gün başı dönmüş
Küçük Kızım mecbur babayla kalacak, büyük de benimle ise gelecek
Ne bitmek hastalıkmis atlatamadik bi türlü
Allah beterinden korusun
Hosgeldin canimm hadi bakalm yarin baslangicin hayirli olsun simdidenSelam kızlar ben geldim
Ödem kesin vardir cnm o yüzdne hic moral bozma bence kac cikarsa ciksin hemen gider insallah
Bence yat uyu dinlen canim valla ben olsam öyle yaparsm sporu yarn yaparsn insallah. Allah kolaylik versin 3 cocuk zordur tabi yeri geliyor bitanesiyle bas edemiyorumÜç çocukla her şeye yetişmek ne kadar zormuş
- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 35
O kadını duymadım İstanbul'da bir beyefendi var adı sana duyulmuş isim vermeden geçeyim ona gittim şöyle böyle bir sürü karışım verdi sonuç sıfır başka birine gittim para tuzağı açıkça artık bıraktım peşini benim bütün değerlerim düşük yani tansiyon 12 8 olursa ben bayılıyorum 9 4 8/5 normalim şeker 74 75 toklukta bu ama cidden bana zararı yok bunların yanı ne bileyim işte 8 5 tansiyonda birisi bayılma geçirebilir ama beni etkilemiyor bende artık şu mantık oluştu benim yapım bu hamilelikte bil 10/5 üstüne çıkmadı tansiyonum. Öyle değişik bir durum şu konuda haklısın benim yaptığım sporu diyeti başka arkadaşlar yapsa daha çok kilo verebilir ama bu sorun yaratmıyor bende çünkü artık çözüm olmadığını kabullendim ben
- 4 Eylül 2011
- 19.206
- 67.939
Bu söylediğim kadın Azerbaycan li vefat etti. Bizim canan Karatay gibi.
Ben bide hacamat düşünüyorum. Ama kan böyleyken yapmazlar bakalım
- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 37
Yattım vallaYaa cok gecmis olsun yasemin, gercekten bi bitmedi bu hastaliklar ya
Hosgeldin canimm hadi bakalm yarin baslangicin hayirli olsun simdiden
Ödem kesin vardir cnm o yüzdne hic moral bozma bence kac cikarsa ciksin hemen gider insallah
Bence yat uyu dinlen canim valla ben olsam öyle yaparsm sporu yarn yaparsn insallah. Allah kolaylik versin 3 cocuk zordur tabi yeri geliyor bitanesiyle bas edemiyorum
dişimi fırçalarken bı enerji geldi acaba dedim ama yat kızım dedim sonra işin kötüsü yatınca uyku perileri kaçıyorCanım aidin Salih vefat etti, kitabını edinebilirsin.Videolarini izleyebilirsin bı bak istersen. Bir de Ayşegül coruklu var biyokimya uzmanı Ben o kadını çok beğeniyorum. ınstagramdan bakabilir,kitaplarını okuyabilir ya da YouTube da bir suri videosu var izleyebilirsin
Sagol cnm. Sanada çok geçmiş olsun.
İlaçla toparlanirsun ama perhiz şart yoksa sürekli ağrı, baş dönmesi mide bulantısı halsizlik devam eder. Dr bana ağır antibiyotik tedavisi uyguladı. Toparlandım ama perhizimi bozdugum an kötü oluyorum. Az önce olduğu gibi salata yedim çok fena oldum.
Normalde Dr perhiz listesi veriyor bunlar yasak diye sana neden vermemiş acaba.
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
canım çok çok geçmiş olsunSelam kızlar, bugün küçük kızım ateşlenmiş kreşten aradılar eşim aldı eve gitti. Aksilik bu yarın kayıt gününün sonu asla izin vermezler, daha da fenası babamda vertigo çıktı yazık adamcagizin bütün gün başı dönmüş
Küçük Kızım mecbur babayla kalacak, büyük de benimle ise gelecek
Ne bitmek hastalıkmis atlatamadik bi türlü
Allah beterinden korusun
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
2 Şubat Perşembe Menüsü
1 yumurta haşlama
2 parça peynir
7-8 yeşil zeytin
3 çeri domates
1 yeşil biber
yarım simit
1 kupa filtre kahve
2 parça bitter çikolata
4 ceviz
1 elma
Akşam
5 yemek kaşığı bulgur pilavı
göğüs eti tavuk 150 gram kadar
bir kase havuç salatası
1 kase yoğurt
Spor:
adım: 15.301
Kaptanlarım Zipzip- Cordelia
1 yumurta haşlama
2 parça peynir
7-8 yeşil zeytin
3 çeri domates
1 yeşil biber
yarım simit
1 kupa filtre kahve
2 parça bitter çikolata
4 ceviz
1 elma
Akşam
5 yemek kaşığı bulgur pilavı
göğüs eti tavuk 150 gram kadar
bir kase havuç salatası
1 kase yoğurt
Spor:
adım: 15.301
Kaptanlarım
Zipzip- CordeliaEklentiler
- 17 Ekim 2021
- 11.331
- 37.607
- 38
Sağ ol siskopatimCanım sen durumun farkındasın en önemlisi bence bu bugün toparlarsin sporda oldu mu tamamdır sıkıntı yapma
Canim zipzipim❤
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Elhan
@SebastianCheesecake
@fesang
@minerva1988
@erenmothers
@Kinoalihatun
@Willemijn-
@60kiloyum
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
Migrenben
Mthn83
@gezegenfeza
@belmayne
@Bar_na
@sara_28
@_ASTRAL_
@ifdiyetim
@succulentaski
@Bal0ncuk
@kelebek19
@karamelllim
Pnrrr-12
@Ucmelekannesi
@Fit mutlu anne
G Goklerce
@Beyaz leylak
@Ilazram
E Elif Tolga
@Toprak_ Kokusu
Sag olMaşallah
Cok geçmiş olsun şimdi nasılsın?
Eşofman lastiğine sıkıştırsan
Anladım canım,afiyet olsun
Doğumdan sonra hemen olurdum ben,bu kez iki ay geçti hala olamadım
Ayy daldım çıkamadım videolarina
Geçmiş olsun,tez zamanda toparlar insallah
İnsaallah, iyi gecelerriyi geceler kizlar yarin yüzümüz güler insallah
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
