Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ben mezun oldum ya sanki burası çok tetikledi çok dikkat etmiştim hep,kızıma gtmiştim 2 kilo filn alıp geldim.
Baktım olmayacak gene dikkatli yemeye başladım,bir bırakırsam gene gelecek kilo,sabah bile 50.7 çıktım.
Dikkat et sende yemeğe her yiyişinde burası akoına gelsin dış sesini dinle derim ..
Bundan sonra dinlerim😘
Günaydın hayırlı cumalar☘️
Geçen hafta 71
Bugün 69.7
Fark 1.3
Eki Görüntüle 3104228













Kilo verenleri tebrik ediyorum. Alan da üzülmesin. Yeni hafta başladı bile😻😻
İnsallah gidecek bu hafta al ver. Al ver yeeimde sayıyorum bıktım artık😘
29 Temmuz Cuma
Zipzip- Zipzip-

Masterfit
1. succulentaski succulentaski - 63.2
2. @Birevet - 64.4 (-0.1 kg)
3. Begonya2 Begonya2 - 79.4 (-0.4 kg)
4. Kinoalihatun Kinoalihatun - 78.5 (+2.75 kg)
5. DeryaOnDiet DeryaOnDiet - 72.8 (-0.5 kg)
6. B bal_civciv - 119.5 (-3.5 kg)
7. @karamelllim - 77.9 (-0.9 kg)
8. _ASTRAL_ _ASTRAL_ - 69.7 (-1.3 kg)
9. Hedef_69 Hedef_69 - 82 (-0.7 kg)
10. Hallederiz Hallederiz - 84.2 (+0.4 kg)
11. gezegenfeza gezegenfeza - 80
Eline emeğine sağlık canım😘
en gec iki haftaya verirsin canim, uzme kendini. Moral bozuk olunca insanin cani daha cok yemek istiyor.
Aynen canım ya gidecek inşallah😘
 
Geçen hafta:75,75
Bu hafta:78,5
Fark:+2,75
Yüzde:3,64
kabızlık ve ödem,masterfit yok diye yedim de yedim bir de😢
Zipzip- Zipzip-
Masterfit olmayınca olmuyor
IMG_20220729_093319.jpg


Resmi yüklemeyi unutmuşum
Zipzip- Zipzip- _ASTRAL_ _ASTRAL_
 
29 Temmuz Cuma

Zipzip- Zipzip-



Masterfit

1. succulentaski succulentaski - 63.2

2. @Birevet - 64.4 (-0.1 kg)

3. Begonya2 Begonya2 - 79.4 (-0.4 kg)

4. Kinoalihatun Kinoalihatun - 78.5 (+2.75 kg)

5. DeryaOnDiet DeryaOnDiet - 72.8 (-0.5 kg)

6. B bal_civciv - 119.5 (-3.5 kg)

7. @karamelllim - 77.9 (-0.9 kg)

8. _ASTRAL_ _ASTRAL_ - 69.7 (-1.3 kg)

9. Hedef_69 Hedef_69 - 82 (-0.7 kg)

10. Hallederiz Hallederiz - 84.2 (+0.4 kg)
11. pastelfit pastelfit - 56.5 (+0.2 kg)
Eline sağlık canım 🤩
oturmayamı geldikkkkkkkkkkkkkkkkkkkk :rolleyes:


ben sıcak candır dedikçe insanlar bana delimisin die bakıor :KK70:
Oturmaya geldim😂ama 3 gün 8’de kalkıp pilatese gidiyorum, diğer 4 gün yatıyorum. Onun da 3 günü çocukları spora götürüyorum. Yine de hareketli geçiyor. Bi de çocuklarla dün voleybola başkadık. 🙈ben yatmak istedikçe hareket çıkıyo😂
 
29 Temmuz Cuma
Zipzip- Zipzip-

Masterfit
1. succulentaski succulentaski - 63.2
2. @Birevet - 64.4 (-0.1 kg)
3. Begonya2 Begonya2 - 79.4 (-0.4 kg)
4. Kinoalihatun Kinoalihatun - 78.5 (+2.75 kg)
5. DeryaOnDiet DeryaOnDiet - 72.8 (-0.5 kg)
6. B bal_civciv - 119.5 (-3.5 kg)
7. @karamelllim - 77.9 (-0.9 kg)
8. _ASTRAL_ _ASTRAL_ - 69.7 (-1.3 kg)
9. Hedef_69 Hedef_69 - 82 (-0.7 kg)
10. Hallederiz Hallederiz - 84.2 (+0.4 kg)
11. gezegenfeza gezegenfeza - 80

Canım benim 25 temmuz 63.2 29 Temmuz 62.4 olmalı. O zaman bu listeye 62.4yazmalıyız değil mi
 
Eki Görüntüle 3104320
Kıyamam onlara anneleri belli süre
sonrasında bırakıyor. Benimkilerin de yavaş yavaş ilgisi azaldı. Artık emzirmiyorlar. Anneleri kısırlaştıracagim. Yavruları güvenli kedilere bakan semtlerde (tanıdıkların olduğu) birakacagim. 3 aylık olacaklar 20 Ağustos itibari ile.
Oyyyyy 😍 ben de sol alt köşedekine bittim , beslemeyi çok istiyorum kedi ama şu an olmuyor inşallah yalnız eve çıkınca düşünüyorum 💕
Ah ne güzel canım güveneceğin yer olması 😍
Yapacağını yaptın zaten bebişler için Allah razı olsun 😘
 
glutensiz yapan var canim, aldik ordan bakalim boyle nasil olacak.
eksideyim aslinda ama birkac gundur pek unlu mamul tuketmiyorum, bugun sadece yedim glutensiz ekmekten.
karin agrim oluyor surekli, eklem agrim da var ama glutenle alakasi olur mu ki onun?

Olabiliyor canım vücudun için ne toksik etki yapıyorsa ve temizlenmiyorsa böyle belirtiler yapabiliyor
 
Eline sağlık canım 🤩

Oturmaya geldim😂ama 3 gün 8’de kalkıp pilatese gidiyorum, diğer 4 gün yatıyorum. Onun da 3 günü çocukları spora götürüyorum. Yine de hareketli geçiyor. Bi de çocuklarla dün voleybola başkadık. 🙈ben yatmak istedikçe hareket çıkıyo😂
Ben senin cocklarn enerjisinden istiorm :KK70:

3 cam sildim ne oturması, heryer toz olmuş

Sıcak candır, canan dır, terleyip üşütmemek şartıyla
Ellerine sağlık kızz o saate cammı silinirrr
 
X