Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Oda ne güzel yenir şimdi varya,hiç ünsülin değerlerine baktırdınmı hiç kuzum,belki o açlık durumunu tetikliyorda olabilir.
Aslında evdeyken sen çok daha fazla adım atıyordun,gerçi havada sıcak tabi oda zorlar biraz.
Hic baktirmadim abla aslinda su sınavdan sonra baktirsam iyi olacak babamda seker hastaligi var

Evde adim atiyorum aslinda ama sinava çalışınca genelde masa basindaydim🤗🤗
 
Hic baktirmadim abla aslinda su sınavdan sonra baktirsam iyi olacak babamda seker hastaligi var

Evde adim atiyorum aslinda ama sinava çalışınca genelde masa basindaydim🤗🤗
Baktır bencede açlık durumun belli olur en azından ihmal etme sakın dönünce hallet hemen kuzum.
Azkaldı sınavada bol şansların olsun,kızımda girecek sınava bakalım :KK200::KK200:
 
evet 101 de en iyi olan ananaslı.. naneli çikolatalı vardi en iyi ananaslı sevdim..:)
Ben de 3 çeşidini aldım tek ananaslıyı denedim cnm diğerleru duruyor daha 😀
Bir pakette 4.6 gr şeker var 3ü 1 arada da 11 gr canım yarıdan da az yani :KK66:

Yakınmı doğum günün,tam süper hediye alacaksın şimdi kendine ne güzel :KK200:
Bende iyiyim sağol sıcaklarla boğuşuyoruz burada.
Bu cuma 😘
Teşekkür ederim aynen 😍
Ben daha ısınamadım ya 😂kansızlık da var bi de regl yaklaşınca üşüyorum
Birkaç güne geçer bakalım 🙏

selam kızlar herkesler nasıllar :KK25:
Selam canımm 😘iyiyim, sen?
 
Son düzenleme:
Pazartesi bende basliyorum tekrardan diyete yine 6 li rakamlara ciktim🙈🙈🙈
Ay anam ayyy ne iştah var bizde yaaa😂
O iş bende pastelfitim unutursan hatırlatırım hemencecik :super::super:
Teşekkür ederim Hanımcım🥰senin maşallahın var, o VKI nedir öyle😍ben de büyüyünce öyle olcam😄
Börek yemedim abla ama 2 defa pogaca yaptim
Doyma hissim yok bu hafta neler yemedim ki
Yemekten kalkıyorum aradan yarim saat gecmeden birseyler yiyorum
Hareketim azaldı gunde 3000 adimi zor atiyorum
Hepsi eklenince 60 i gormek zor olmuyor🙈🙈🙈
Yemiyelim yaaa kızalım birbirimize, cıss diyelim:KK51:
 
Ben de 3 çeşidini aldım tek ananaslıyı denedim cnm diğerleru duruyor daha 😀
Bir pakette 4.6 gr şeker var 3ü 1 arada da 11 gr canım yarıdan da az yani :KK66:


Bu cuma 😘
Teşekkür ederim aynen 😍
Ben daha ısınamadım ya 😂kansızlık da var bi de regl yaklaşınca üşüyorum
Birkaç güne geçer bakalım 🙏


Selam canımm 😘iyiyim, sen?
bende üçünü denedim :)
ananaslıyı daha çok sevdim tesadüfe bak bende ilk ananaslıyı denedim:KK70:
 
Ay anam ayyy ne iştah var bizde yaaa😂

Teşekkür ederim Hanımcım🥰senin maşallahın var, o VKI nedir öyle😍ben de büyüyünce öyle olcam😄

Yemiyelim yaaa kızalım birbirimize, cıss diyelim:KK51:
Dikkat ediyorum genede pastelcim 1 kilo filan almışım bende,yaz bitsin başlayacm gene diyete :KK200: verirsin sende merak etme
 
Ben de 3 çeşidini aldım tek ananaslıyı denedim cnm diğerleru duruyor daha 😀
Bir pakette 4.6 gr şeker var 3ü 1 arada da 11 gr canım yarıdan da az yani :KK66:


Bu cuma 😘
Teşekkür ederim aynen 😍
Ben daha ısınamadım ya 😂kansızlık da var bi de regl yaklaşınca üşüyorum
Birkaç güne geçer bakalım 🙏


Selam canımm 😘iyiyim, sen?
bende iyiyim canım
Iyiyim canim sen nasilsin 🥰

Pazartesi başlıyorum tekrardan ,hem adim atacağım hemde diyete bu halimi hiç sevmedim🙈

2-3 kilo kadar ama 6 li rakamlari görmek psikolojimi bozuyor 🙈🙈
iyiyim canım çok şükür bugünümüze
 
Günaydııın
Dün
Kahvaltı -

Öğle
3 yk peynirli makarna
5 yk bezelye yemeği
1 kase çorba

Akşam
1 kase soğuk şehriyeli ayran çorbası
3 yk pilav
2 yk kavurma
3 yk sulu köfte
3 yk salata

1 tane haşhaşlı tatlı(çok uzun zamandır canım çekiyordu)
1 ince dilim tava böreği
2 top dondurma

Spor
Gün içi çok yorulduk akşam da misafir vardı geç kalktılar anca evi topladık vs ek spor yapamadım
menun cok guzel o sondaki tatlilar olmasa tam super olurmus.
 
X