Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kolay gelsin canim
Sagol canim 10gun var tatile gitmeden temizleyip.gelince keyif yapacagim plan bu yonde ama ya sonu bizim karsi siteler yikilacak ( ay ne guzel diye ic geciriyorduk yillar once, balkonlar goctu ,hepsine yikim raporu cikti 2 si gecen yaz yikildi insanlarin paralari cop oldu )bi camlari birakacagim donunce nolur nolmaz belki erken yikarlar .
Afiyet olsun azimli cekirge
16 Temmuz Cumartesi
Sabah=7 zeytin, 1 dilim peynir üzerine çörekotu, domates, salatalık.
Akşam=Çiğ köfte (6adet) bol marul
9509 adım
Zipzip- Cordelia
Afiyet olsun kaptanim
Mavi takım nidennnn menü paylaşımi yok alooooo
Etiketle kaptanim
 
Çok geçmiş olsun canım. İnşallah durumu düzelir . Kısa sürede niye dönüyorsunuz kuzumFirsat bulursan beklerim. Pazartesi okulda olacağım emekliliği resmileştirecegim ben de başka planım yok.
Aslında daha uzun kalacaktık ama Bodrum'da planladığımızdan daha fazla durduk o yüzden gün kalmadı Antalya'ya
 
Elhan ablacığım nerde yaşıyorsun
Ben ailemin yanından hiç ayrilmadin Ankara'dan da ..bı kaç sene içinde daha küçük daha yaşamı kolay başka şehirde yaşamak istiyorum..Birazda kirginim bizimkilere bu sıra "tatlı gel tatlı git "derdi büyükler açıkçası öyle bir hayat istiyorum
Diycem o ki tecrübelerinden faydalanmak isterim davulun sesi uzaktan mi hoş geliyor kazin ayağı öyle değil mi aslında
 
Yıkımı sizin binayı etkilermi yakin mi siz
 
Yıkımı sizin binayı etkilermi yakin mi siz
Patlatma yontemi degil.yavas yavas yikiyorlar cunku iki sitenin ortasinda biz karsi yolda kaliyoruz ama tozu mahvedecek 20 bina az degil ve hala bu binalari kiraya veriyorlar 3000 TL ye saka gibi ama kiralik daire yok ucuz diye tasiniyorlar
 
16 Temmuz cumartesi
Zipzip- Cordelia Kinoalihatun Elhan

08.30 spor öncesi kahve

Kahvaltı 12.00
Tambuğday dürüm
Peynir marul sucuk
Domates salatalık biber zeytin

Öğle 15.00
Yarım simit
Peynir domates salatalık biber
Yulaf bar

Akşam 20.00
Semizotundan yeşil salata 1 tabak
1 tavuk göğsünden şiş
2 kaşık pilav yarım d ekmek

Su 2 lt

Spor
60 dk reformer pilates
adım 10.086
 

Eklentiler

  • 9DC9097F-2EE1-4B11-9C2E-162975B197B0.png
    78,3 KB · Görüntüleme: 25
canımmm 25 temmuza daha gelmedik ama dünün menusu tabiki takıliyorum ama menudekk kizartma kek meyve suyu seni baya rahatsiz eder sonra canım coook acıktırirr bugun neler planladın ne yemek yaptın
Uykulu uykulu hiç farketmemişim Canım, sen diyince gördüm şimdi
Valla bugün eşim bey kırdı şeytanın bacağını bana göl kenarında bi yemek ısmarladı
Bana göre hafif bi gün geçirdim bence bugün. Çünkü şu an karnım gurulduyor
 
16 Temmuz Menüm
12.30: 1 poğaça
1 ince dilim peyni
Yarım tk pekmez
1 haşlanmış yumurta

15.00: kızımdan kalan 1yk kabak sote
1parca ekmek

19.00: 1 porsiyon balik
1kase salata
1kutu kola
3 dilim ekmek

20.30: 1 nogger dondurma

3 lt su
Yemekten sonra full yürüyüş yaptık ama adım sayısı saatten dolayı yok
Zipzip- Cordelia hllgkchl
 
menü epey kalabalık olmuş canım afiyet olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…