- 2 Mayıs 2021
- 368
- 1.270
- 28
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım16 Temmuz 2022
sabah 11.00
sucuklu omlet
süzme peynir
5 zeytin
1 tk vişne reçelinin meyvesinden
söğüş salata
2 dilim tbe
öğlen 14.30
2 yk etli patlıcan yemeği
1 servis kaşığı basmati pirinç pilavı
salatalık
ara
soğuk latte
akşam 19.45
tava mezgit balığı (deriler yok)
yeşil salata
1 dilim tbe
1 çay bardağı acılı şalgam suyu
yatana kadar 2 lt suZipzip- Cordelia hllgkchl
ayağına sağlık
geçmiş olsun canım. benim de 2 gündür menülerim güzel değil. tatilin rehaveti var hala. ama her yeni gün yeni bir başlangıç. yarın daha güzel olur inşallah.İyi akşamlar kızlar. Bugün uğrayamadım, berbat durumdayım çünkü. Dün ağrıdan uyuyamadım (araba turunca başıma ve gözlerime vuruyor ağrısı). Sabah çocuk erkenden uyandı, bensiz evde adım atmıyor. Öğle uykusuna yatarız diye bir umutla sürükledim kendimi sabah ama tam yatağa girdik eşim geldi. Bütün gün hayalet gibi gezdim evde, şimdi yatacağım. Bu arada maalesef şekersiz 21 gün girişimim başarısız oldu çünkü extra bişeyler hazırlayacak takati bulamadım kendimde. Regl de başlamadı hala, gerginlikten patlama noktasındayım… Neyse, yarın yeni başlangıçlarla devam.
bence menün gayet güzel. sadece akşam 1 dilim tbe olsaydı daha iyi olurdu o kadar. kötü değil bu menü üzülme.16 temmuz menüler
Sabah 10.30
Yarım avokado,
1 kk peynir,
1 salatalık,
2 yk yulaf kepeği ve 1 yumurta ile krep.
Öğlen 14.00
1 tabak taze fasülye yemeği,
1 kase yoğurt,
1 kase mercimek çorbası.
Akşam 18.00
1 porsiyon tavuk sote,
Salata,
2 dilim ekmek (maalesef beyaz),
Yarım muz ve 1 bardak süt ile shake.
Su:2 ltZipzip- Kinoalihatun
Eki Görüntüle 3098206
Adım sayısı: 8.164Cordelia
Ben daha 22 deyimHepimizin hayalleri gerçek olsun tatlım.yaş 26.5 olunca sessizlik, huzur arıyorsun.
Çok güzel menü takım arkadaşım16 temmuz menüler
Sabah 10.30
Yarım avokado,
1 kk peynir,
1 salatalık,
2 yk yulaf kepeği ve 1 yumurta ile krep.
Öğlen 14.00
1 tabak taze fasülye yemeği,
1 kase yoğurt,
1 kase mercimek çorbası.
Akşam 18.00
1 porsiyon tavuk sote,
Salata,
2 dilim ekmek (maalesef beyaz),
Yarım muz ve 1 bardak süt ile shake.
Su:2 ltZipzip- Kinoalihatun
Eki Görüntüle 3098206
Adım sayısı: 8.164Cordelia
Sana satiyim benimkini
Kaptancığım o pilav fazla olmuş
Kotu olmuşSaatimin şarjı bitmiş haberim yok10bin üstü olacaktım ne güzel
Aaa hemen alıyımSana satiyim benimkinidomyos cnm Decathlon markası
Kesinlikle dışarda yürüme imkanı olmayan evde yeri olan herkese tavsiye ederim güzel terletip kilo vermeye yardımcı oluyor
Saati kontrol etmezsem böyle olurKotu olmuş