Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ayy seni görmek ne güzel.:KK5::KK36: Her şey yolunda kuzum. Verirsin kiloları dert etme. Nerelerdesin neler yapıyorsun canım.🥰
Gönlü güzel naif zarif cordelia seni görmekte çok güzel 🤗❤️
Elhamdülillah bi değişiklik yok hayatımda hersey yolunda gorusmeyeli sadece evde azlıkmışız gibi birde kedi sahplendik 1 Oglum var adı taliska ellerınden oper teyzesi😁
 
Kordi şiiiiiiiiiiimmm :KK25: :KK25: :KK25: :KK25: :KK25:
Elhan applamm 🙋‍♀️🙋‍♀️ben geldim ve Özdemir Asaf bu şiiri ile bunu taçlandırmak istiyorum 😂😂
GELDİM
Beni çağırmadınız,kalkıp ben kendim geldim.
Uzaklardan size bir haber getirdim geldim.

Bıraktıklarınızdan,unuttuklarınızdan,
Sımsıcak-anılası günler getirdim geldim.

Gömütleri andıran yapılarınızdaki
Yaşantılarınıza evler getirdim geldim.

Tek tek,ayrık-soluyan bitkiseller yerine
Yüzyüze dönük,gülen sizler getirdim geldim.

Solarken suladığım,koparken bağladığım,
Ölürken canlandığım sözler getirdim geldim..
 
20 Haziran 2022

sabah 09.15
peynirli omlet (2 tk yulaf unu var)
domates

öğlen 12.15
zeytinyağlı sebze yemeği
1 servis kaşığı pilav

ara 16.30
4 küçük kuru kayısı

ara 18.30
10 kaju fıstığı

akşam 19.30
etli patlıcan yemeği
1 servis kaşığı basmati pilav
cacık


yatana kadar 1,5 lt su Zipzip- Zipzip- @HanimKelesimiGetir
İlk afiyet olsunumu sana diyim😁
Naber nasıl gidiyor cnm kaç kılolardasın
 
İlk afiyet olsunumu sana diyim😁
Naber nasıl gidiyor cnm kaç kılolardasın
hoşgeldin canım 🥰 çok şükür iyiyim. buraya başlayalı 8 kilodan fazla vermiştim. sonra yavaş yavaş hepsini geri aldım. 89 kiloya çıktım 🤷‍♀️ yavaş yavaş beslenmemi düzene sokmaya çalışıyorum.
sen de düzenli gel artık buraya. sohbet ederiz. sen kaç kilosun şimdi?
 
Gönlü güzel naif zarif cordelia seni görmekte çok güzel 🤗❤️
Elhamdülillah bi değişiklik yok hayatımda hersey yolunda gorusmeyeli sadece evde azlıkmışız gibi birde kedi sahplendik 1 Oglum var adı taliska ellerınden oper teyzesi😁
Ben de onu öperim. İnşallah ben de yavru kedileri sahiplendiririm. 🙈
 

Eklentiler

  • 20220617_215755.jpg
    20220617_215755.jpg
    43,7 KB · Görüntüleme: 22
Elhan applamm 🙋‍♀️🙋‍♀️ben geldim ve Özdemir Asaf bu şiiri ile bunu taçlandırmak istiyorum 😂😂
GELDİM
Beni çağırmadınız,kalkıp ben kendim geldim.
Uzaklardan size bir haber getirdim geldim.

Bıraktıklarınızdan,unuttuklarınızdan,
Sımsıcak-anılası günler getirdim geldim.

Gömütleri andıran yapılarınızdaki
Yaşantılarınıza evler getirdim geldim.

Tek tek,ayrık-soluyan bitkiseller yerine
Yüzyüze dönük,gülen sizler getirdim geldim.

Solarken suladığım,koparken bağladığım,
Ölürken canlandığım sözler getirdim geldim..
Hoş geldin kadınım benim hoş geldin
yorulmuşsundur;
nasıl etsem de yıkasam ayacıklarını
ne gül suyum ne gümüş leğenim var,
susamışsındır;
buzlu şerbetim yok ki ikram edeyim
acıkmışsındır;
beyaz ketenli örtülü sofralar kuramam
memleket gibi yoksuldur odam.
Hoş geldin kadınım benim hoş geldin
ayağını bastın odama
kırk yıllık beton, çayır çimen şimdi
güldün,
güller açıldı penceremin demirlerinde
ağladın,
avuçlarıma döküldü inciler
gönlüm gibi zengin
hürriyet gibi aydınlık oldu odam...
Hoş geldin kadınım benim hoş geldin.
❤️❤️❤️❤️🌹❤️❤️❤️❤️
Canım ayyildizim çok sevindim burada olmana ablasının bitanesi :KK60:
 
Prfiline iyce gırdım baktım ben yokken 50 kıloları gormuşssun sanki pek formunda görünüyorsun ablacığım ❤️😍
Oyalanip duruyordum tatlım. :KK60: öyle bir zamanda geldin ki acayip motiveyim bugün. Bütün kaçamakları bitirdim şu andan itibaren yeni bir sayfa açıyorum hayatımda. Profilime bakman beni nasıl sevindirdi anlatamam :KK5:uzaktan formda gibi görünüyorum işin aslı öyle değil tekrar kilo aldım ama 60-65 arası çok kilolu gorunmeme gibi bir avantajim var. Allah vergisi :süslü:
İnşallah sağlıklı kilolar veririz birlikte. Masterfit varken kilolardan korkmuyorum ki :ıslık::ıslık:enerjisi güzel insanlarin içinde olmak iyi hissettiriyor. 🤩
 
İyi akşamlar kızlar. 2543 saattir ütü yapıyorum, ayaklarımda derman kalmadı artık. Gün sonumu vereyim.

20 haziran p.tesi menüler
Sabah 10.00
2 haşlanmış yumurtayla salata,
1 kk peynir,
1 dilim ekmek.

Öğlen 13.00
1 kase çorba,
1 kase yoğurt.

Akşam 17.30
1 porsiyon kuzu şiş,
Bol salata,
3 yk yulaf ve 1 küçük muz ile lapa.

Şu an da limonlu soda içiyorum.

Su:3lt. S sulisim Zipzip- Zipzip-
Adımlarım
image.jpg
Toplam: 16.014 adım Cordelia Cordelia
 
20.06.2022 pazartesi menüm
Sabah: az patatesli.omlet 5 zeytin 1 kk peynir 2 dilim ekmek domates salatalık
Öğlen: 2 top dondurma 1 külah
Aksam : 1 yarim kabak, 1 biber, 1 küçük patates dolma 3 kaşık yoğurt ve 2 kepçe tarhana çorbası
Ara: 1 küçük kase cekirdek
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
 
X