Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Eklentiler

  • 2555116E-CB2B-4CA7-9053-F4592531053A.jpeg
    2555116E-CB2B-4CA7-9053-F4592531053A.jpeg
    59,6 KB · Görüntüleme: 20
Sabah 10
Haslasli bazlama yarım çeyreğin yarısı simit
2 haşlanmış yumurta 🍅 salatalık yesillik 5 zeytin peynir
3 fındık bir çay kaşığı kaymaklı recel

Ara bir tutam leblebi 2 zeytin

Akşam 17
Bir kase subra
2 kırmızı biber bir domates dolması
Salata
3-4 kaşık biber kızartması çok az ekmekle

Su 2 litre

Akşam yemegini fazla yedim...WC sorunum var az yemekten oluyor diye düşünüyorum..gorcem bakalım yarin faydası olacak mı

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • 16557358918675711383111831607948.jpg
    16557358918675711383111831607948.jpg
    65 KB · Görüntüleme: 26
Hafta sonundan çıkıldı pastelcim gayet normal yani.

Günaydınlarrr :KK200:
Evet Hanımcım😍
Ben tartilamadim nobetten çıkıp tenise geldim bakalım eve gecince tartilmicam kesin artı baya :KK43: cumaya eririrz dimi kuzum
Verecez başka yolu yok🤩
Cumaya eksiye dusersin pastelfitim 🥰
İnşallah kaptanım🥰
Günaydın kızlar.. Bu dkdan itibaren aranıza katılıyorum hem beslenme hem spor işine düzenli dönüyorum
Hoşgeldim canım 😍
Cuma 55.6
Bugun55.7
Kötü beslendim şaşırmadım
Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- pastelfit pastelfit
Ben de kahvaltıları abarttım , hep o yüzden
 
Düzelecek şeyler canım hamdolsun. Öyle büyük bir sıkıntı yok
Cok sukur canim o zaman yemek yerine baska seylere odaklan🤗🤗
Sabah 10
Haslasli bazlama yarım çeyreğin yarısı simit
2 haşlanmış yumurta 🍅 salatalık yesillik 5 zeytin peynir
3 fındık bir çay kaşığı kaymaklı recel

Ara bir tutam leblebi 2 zeytin

Akşam 17
Bir kase subra
2 kırmızı biber bir domates dolması
Salata
3-4 kaşık biber kızartması çok az ekmekle

Su 2 litre

Akşam yemegini fazla yedim...WC sorunum var az yemekten oluyor diye düşünüyorum..gorcem bakalım yarin faydası olacak mı

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
Afiyet olsun kaptanim 💙
İyi akşamlar hepinizeşekerler görüşürüz bwn kaçıyorum
Iyi aksamlar ablacim💚
Bugün çok fena yağmur yağdı, yine eve su girdi🫠
Yaa gecmis olsun pastelfitim 😔😔
 
X