Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Onlar yakıyor beni zaten kaptanım sıcakta ferah ferah iyi gidiyor 😥

Henüz eve ulaşamadım eve geçip yemek yaptıktan sonra yürümek istiyorum

Evet 🙂 o yüzden incelip öyle almam lazım istediğim parçalar daha sonradan da kullanabileceğim şeyler olsun istiyorum eşya kalabalığı sevmiyorum dolapta 1 defa giyinip kenarı atmak huyum değildir 🙈
cok haklısın umarim istedigin kiloya ulasirsin ❤️😍
 
20 Haziran 2022

sabah 09.15
peynirli omlet (2 tk yulaf unu var)
domates

öğlen 12.15
zeytinyağlı sebze yemeği
1 servis kaşığı pilav

ara 16.30
4 küçük kuru kayısı

ara 18.30
10 kaju fıstığı

akşam 19.30
etli patlıcan yemeği
1 servis kaşığı basmati pilav
cacık

yatana kadar 1,5 lt su Zipzip- Zipzip- HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetir
 
20 Haziran Pazartesi menüm

07.30 Kahvaltı
3 kaşık menemen
2 dilim ekmek
1 kk peynir
salatalık

11.00 ara
1 avuç kiraz
3 kayısı

14.30 Öğle yemeği
Yarım yayla çorbası
2 kaşık haşlanmış tavuk
1 dilim ekmek
1 sb ayran

18.00 Akşam yemeği
1 kase ezogelin çorbası
Közlenmiş biber patlıcan
Yarım tırnaklı pide
Ayran

Su:3 litre olmuştur

Zipzip- Zipzip- HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetir
 
Fitt_anne Fitt_anne profilinde Masterfitin daimi uyesi yaziyor en son Kasımda girmis siteye🙈🙈
Ah cnm başkanım kadınlar kulübü bana diyet yapmam gerektıgını hatırlattığı ıcın tartıdan ve buraya gırmekten kactım bu surecte hep🙈🙈😁
Nasılsın iyi misin gittinmi köye bu yazda
 
Ahh ne kadar sisko olmusum da haberim yokmus. Giy cikar giy cikar yaz geldi insan kendinw kıyafet yakistiramiyor .66 da topluyum ama giyinip çıkıp gidiyordum ders oldu kurkcu dukkanina döndüm
Ah bacım kader arkadaşım al benden de okadar evden çıkmak istemiyorum gri pijamamla ben bır bütün olduk resmen😁
 
X