Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

lilie .!.:

Baharcım tarifte ufak bir hata yapmışım,2 su bardağı suyla bir paket hazır çorbamızı pişiriyoruz yazacaktım,fazla su koyarsan çorba doyurucu olmuyor canım,inşallah daha pişirmemişsindir :Saruboceq: şuana kadar 5.5 kilo verdim esas gün yarın hayırlısı bakalım.Ben de normalde diyet sırasında senin gibi tansiyon ve halsizlik sorunu yaşarım genelde,bu diyette sadece ilk gün başağrısı ve halsızlık oldu,daha sonra hiçbir sorun yaşamadım.diyet sırasında günde 2-3 kuru kayısı ve 5-6 kavrulmamış badem yedim,şeker düzene girsin diye.çok şükür atlattım bugün son gündü,yarın sabah tartı günü zemuszemus

Genişletmek için tıkla...

bu sabah pisirdim canim ama yanlis yazdigi tahmin ettim 2 su bardagi suyla pisirdim baya koyu bi corba oldu sonra blendirdan gecirdigim lahanayla karistirdim ama evde domates corbasi yoktu dugun corbasi vardi onunla yaptim icerkende icine limon siktim hic nefes almadan bi kerede ictim uzerinede su ama tadi bu sefer hic fena degildi zaten az yaptim bugun yarin icerim cumartesi domates corbasi alip onunla devam ederim sen super kilo vermissin ben gecen sene yaptigimda en fazla 3 kilo vermistim ama ben butun gun evdeyim hic disari cikmiyorum butun gun 4 duvarin icinde istedigin kadar hareket et ise yaramiyor bundan bir kac ay once gorumcem yapti bu diyeti 1 haftada 7 kilo verdi ama kendisi cok yogun calisiyor bu diyette hareket cok onemli insallah bu sefer biraz daha fazla kilo verebilirim

benimde bugün diyette 3.günümdü.gayet iyi geçti.Malum özel durumdan dolayı sanırım 3 günde 1.5 kilo vermişim.haftaya salıya kadar bakalım kaç kilo verem.senin nasıl gidiyo raupe olumunekankayizsmile

herkeste regl zamani mi yapmaya basladi diyeti benimde bugun hem reglimde hemde diyette ilk gunum regli zamani hic yapmadim bu diyeti daha mi az veriliyor kilo

allahım ne güzel herkes kilo veriyorda benim kilolarım neden yapışıp kaldı bana ya gr oynama yok tartıda deli olacagım kesinlikle kaçamak yapmıyorum yapmamda kesin kararlıyım bende var bir tuhaflık
galiba

emzirme döneminde yapılmasında sakınca varmı acaba

tugbis .!.:

emzirme döneminde yapılmasında sakınca varmı acaba

Genişletmek için tıkla...

lahana gaz yapan bi sebze bence senden bebeginede gecer ama yinede sen bilirsin

Merhaba Arkadaşlar,

Ben de 3 gündür tüm forumu okuduktan sonra dün tüm malzemelerimi alıp, çorbamı pişirip, bugün başladım. Hazır çorba, yağ, kimyon, vs.ilave etmedim. Sadece taze nane ve 2 yaprak kuru defne koydum. Bence tadı enfes oldu. Ama belki de lahanayı, kerevizi ve enginarı çok sevdiğimdendir. Sabah önce bir yeşil elma yedim. Daha sonra 1 kupa dolusu çorbamı içtim. Bu sabah 85,20 Kg.dım. Gelişmeleri aktarmaya devam edeceğim.

Sevgiler,

raupe .!.:

2. günün de sonuna geldik, yarın en kolay gün, bakalım napcaz kızlar...

Genişletmek için tıkla...

raupe selam geçen hafta pazartesi beraber başlamıştık bu rejime hatırlarsan, fakat ben en son tansiyom düşmesi olayından sonra bu pazartesi sabahı lahana çorbasını önüme aldığımda ilk kaşıkla bu işi yapamicama karar werdim we ilk gün bnm için lahana diyeti başlamasıyla bitmesi bir oldu.okuduğum kadarıyla seninde 3 gün sürebilmiş :)kiloyu wermek istiorum ama nasıl bilemiorum sen çorbayı farklı bi tarifle yapıosun galiba içine neler katıosun tam olarak?

lilie .!.:

bu da benim tarifim,oldukça doyurucu
6-7 adet taze soğan
2 -3 adet kerevizin sapları
3-4 biber
3-4 domates
1 orta boy lahana
ufak ufak kesip büyük boy bir tencerede haşlıyor sonrasında blender dan geçiriyoruz.başka bir tencerede 2 su bardağı hazır domates çorbasını(ben bulgurlu domates çorbasını tavsiye ederim tadı harika oluyor)pişirip püre şeklindeki lahana çorbamıza ekleyip biraz daha kaynatıyoruz.tuz atmıyoruz,içerken baharat,limon serbest.sonuç 5.günümün sabahında tartıda 4.6 kilo gitti zemuszemus

Genişletmek için tıkla...

selam lilie ben şunu sormak istiyorum şimdi sen bu çorbayı bizim klasik tarifinin haricinde birde domates çorbası katıp içine öyle içiyosun.peki sormak istediğim bu çorbanın haricinde rejim listesine harfiyen uyuyomusun yani tüm gün sebze tüm gün meyve ayrıca çorbanın haricinde spor falan yaptınmı?

Tekrar merhaba herkese,

Saat 10:30 gibi bir yeşil elma daha yedim arkadaşlar, eskiden beri çok su içerdim zaten yine suyumu içmeye devam ediyorum. Yalnız düşük tansiyon hastası olduğum için (genelde 9-6) arada bir tane az şekerli türk kahvesi içtim. Hiç bir açlık hissi yok çok farklı bir enerji var. Bakalım neler olacak?

Sevgiler hepinize,

ss_mimar .!.:

selam lilie ben şunu sormak istiyorum şimdi sen bu çorbayı bizim klasik tarifinin haricinde birde domates çorbası katıp içine öyle içiyosun.peki sormak istediğim bu çorbanın haricinde rejim listesine harfiyen uyuyomusun yani tüm gün sebze tüm gün meyve ayrıca çorbanın haricinde spor falan yaptınmı?

Genişletmek için tıkla...

merhaba canım,evet rejim listesini uyguladım birebir, fakat arada şekerim çok çabuk düştüğü için ,çok halsiz kalıp kendimi kötü hissttiğimde kuru kayısı ve kavrulmamış,ham badem yedim(çok az ama, kayısı 2 adet badem 4-5 adet gibi),hiç spor yapamadım yapsaydım keşke diyorum şimdi, başladığımda 78.9 kgydum şuan 73.1 kiloya düştüm.bir de unutmadan kendi hazırladığım bir bitki çayı var o da yağ yakıcı günde 2-3 subardağı içtim.o da çok etkili oldu diyet esnasında ki su atımını hızlandırdı,kabızlık sorununu çözdü.

Merhaba,

Kendi hazırladığın bitki çayında neler var yazabilir misin?

lilie .!.:

merhaba canım,evet rejim listesini uyguladım birebir, fakat arada şekerim çok çabuk düştüğü için ,çok halsiz kalıp kendimi kötü hissttiğimde kuru kayısı ve kavrulmamış,ham badem yedim(çok az ama, kayısı 2 adet badem 4-5 adet gibi),hiç spor yapamadım yapsaydım keşke diyorum şimdi, başladığımda 78.9 kgydum şuan 73.1 kiloya düştüm.bir de unutmadan kendi hazırladığım bir bitki çayı var o da yağ yakıcı günde 2-3 subardağı içtim.o da çok etkili oldu diyet esnasında ki su atımını hızlandırdı,kabızlık sorununu çözdü.

Genişletmek için tıkla...

Merhaba arkadaşlar,

Öğle yemeğinde kocaman bir tabak çorba içtim, 1/2 Elma, 1/2 Portakal ve 1 kivi yedim. Ardından yine tansiyonda problem olmaması açısından bir az şekerli türk kahvesi içtim. Saat 14:30 gibi 1 çay bardağı nescafe içtim. Şu anda da bir ayvayı küçük dilimlere ayırarak üzerine az tuz ekip limon sıktım onu yiyorum. Bu arada 2,5 lt.su içtim. Herhangi bir zorlanma yok açlık hissi de yok. Dediğim gibi çorbanın tadı bence çok güzel. Bakalım sonuçlarıda güzel olacak mı?

Sevgiler,

bugun ikinci gunum ve 800 gram gitmis bugunluk guzel bi sonuc ama biliyorum ki sonraki gunlerde gunde 200 -300 gram seklinde devam edicek ama olsun ozellikle regl zamanimda basladim bu donemde tatli krizim tavan yapiyordu irademi kontrol edebilirim diyorum kendi kendime oglum yanimda abur cubur atistiriyor normal zamanda beraber yerdik 2 gundur elimi bile surmuyorum ve tatli istedim sifira indi benim icin bu cok onemliydi demek ki istedigim zaman bogazimi tutabiliyormusum :)

arkadaşlar gerçekten adınıza sevindim ben 1 haftadır ekmek yemiyorum çorba sebze ve meyve ama gr düşme yok ne olcak benim bu halim bilmem içler acısı bir durumdayım

başak 35 .!.:

arkadaşlar gerçekten adınıza sevindim ben 1 haftadır ekmek yemiyorum çorba sebze ve meyve ama gr düşme yok ne olcak benim bu halim bilmem içler acısı bir durumdayım

Genişletmek için tıkla...

Kaç kilosun Başak?

merhaba kızlar bu gün benim 5. günün be başlangıç 75.5 iken şimdi 72.7 oldum.3 kiloya yakın yani bakalım sonuncu günde neler olacak.

lilie .!.:

merhaba canım,evet rejim listesini uyguladım birebir, fakat arada şekerim çok çabuk düştüğü için ,çok halsiz kalıp kendimi kötü hissttiğimde kuru kayısı ve kavrulmamış,ham badem yedim(çok az ama, kayısı 2 adet badem 4-5 adet gibi),hiç spor yapamadım yapsaydım keşke diyorum şimdi, başladığımda 78.9 kgydum şuan 73.1 kiloya düştüm.bir de unutmadan kendi hazırladığım bir bitki çayı var o da yağ yakıcı günde 2-3 subardağı içtim.o da çok etkili oldu diyet esnasında ki su atımını hızlandırdı,kabızlık sorununu çözdü.

Genişletmek için tıkla...

gerçekten tebrik ediyorum seni çok güzel başarmışsın ve 6 kilo wermişsin.ben 3 ay önce tekrar bu lahana çorbası rejimini harfiyen uygulamıştım 6 günde 3 kilo kadar werdim 7. günün sabahında tansiyonum düştü bayılcak gibi oldum we hemen bıraktım rejimi.geçen hafta tekrar başlamak üzere klasik çorba tarifini yaptım weeee 1 kaşık aldığım anda bıraktım elimden demekki öncekinde fazla içmişim we bu sefer rahatsızlık werdi.bende şimdi senin dediğin gibi içine domates çorbası katarak yapmayı düşünüorum belki içine bende bulgur atarım.rejim listesinide harfiyen uygularsam umarım başarılı olur :)

carmen 97 kiloyum canım