- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
madem böyle bir problemin var, o zaman bari ilk gün spor yapma. ilk günün çok zor olduğunu biliyorum, benim de kaçamaklarım olmuyor değil, benim de tatlı krizim ağır bastı ve bir tatlı kaşığı bal yedim, sen neden peynir yemeyesin ki:) üstelik senin durumun daha önemli. ama merak etme, diğer günler gerçekten kolay geçiyor.
Son düzenleme:
ben 66 ile başladım, önümüzdeki hafta sonucu yazarım, boyum 1.70 ve en zor giden yerler göbek ile üst bacaklar. kesip atasım geliyor yahu...
Çorbanın içine kafana göre havuç ve patates dışında eline ne geçerse atabilirsin:) Ben sadece kuru soğan ve lahanayı haşlıyorum, bir diş de sarımsak atıyorum içine (tuzsuz), iyice pişince blenderdan geçirip süzüyorum ve içine hazır domates çorbası koyuyorum, çorba içilecek duruma geliyor. mantar çorbası koyma ama, iğrenç oluyor. soğan çorbasının da kalorisi düşük, knorr soğan çorbası ya da domates çorbası tavsiye ederim. hazır çorba koymam dersen mutlaka köri tavsiye ederim. Çorbanın tadını inanılmaz değiştiriyor...
yav 1.72 boya 57 kiloyla manken gibi olman lazım, neden yapıyorsun ki bu diyeti? ben 170 boyuma 66 kiloyum ve hedefim 58, sen hedefimin bile altındasın:)
- 3 Mart 2010
- 93
- 33
senin çok az yolun kalmış beim boyum 1.58 ve vermem gereken en az 16 kilo var ooof ya çok çalışmam lazım
- 28 Mayıs 2008
- 3.448
- 8
günaydın kızlar bugün sil baştan yapıp diyetime yeniden başladım ilk gün meyve ve çorba günü 1 tane portakalımı yedim ve çorbam pişti birazdan ılıyınca onuda içicem.
raupe tatlım senin listene harfiyen uyacagım bakalım ilk hafta sonuç ne olacak.
herkese kolay gelsin arkadaşlar
raupe tatlım senin listene harfiyen uyacagım bakalım ilk hafta sonuç ne olacak.
herkese kolay gelsin arkadaşlar
başakcım, sen tansiyon mansiyon diyince kendimi kötü hissettim ya, ihtiyacın varsa bi parça peynirini ye. bu arada asitli meyveler acıktırabilir, portakal ve elma yerine üzüm, kivi, kuru kayısı öneririm. başın filan dönecek olursa bir parça peynirini ye, e mi?
- 28 Mayıs 2008
- 3.448
- 8
yok canım baktım kendimi iyi hissetmiyorum o zaman bir parça peynir alırım şuan herşey yolunda çorbamı içtim ve elma yedim bir tane ya ben aklıma geldikçede içiyorum çorbadan sakıncası olmaz heralde tek şikayetim fazla su tüketemiyorum ama içmek için elimden geleni yapıyorum.
- 17 Ocak 2010
- 254
- 0
bu da benim tarifim,oldukça doyurucu
6-7 adet taze soğan
2 -3 adet kerevizin sapları
3-4 biber
3-4 domates
1 orta boy lahana
ufak ufak kesip büyük boy bir tencerede haşlıyor sonrasında blender dan geçiriyoruz.başka bir tencerede 2 su bardağı hazır domates çorbasını(ben bulgurlu domates çorbasını tavsiye ederim tadı harika oluyor)pişirip püre şeklindeki lahana çorbamıza ekleyip biraz daha kaynatıyoruz.tuz atmıyoruz,içerken baharat,limon serbest.sonuç 5.günümün sabahında tartıda 4.6 kilo gitti zemuszemus
6-7 adet taze soğan
2 -3 adet kerevizin sapları
3-4 biber
3-4 domates
1 orta boy lahana
ufak ufak kesip büyük boy bir tencerede haşlıyor sonrasında blender dan geçiriyoruz.başka bir tencerede 2 su bardağı hazır domates çorbasını(ben bulgurlu domates çorbasını tavsiye ederim tadı harika oluyor)pişirip püre şeklindeki lahana çorbamıza ekleyip biraz daha kaynatıyoruz.tuz atmıyoruz,içerken baharat,limon serbest.sonuç 5.günümün sabahında tartıda 4.6 kilo gitti zemuszemus
aa bu tarifte supermis ben daha once yaptigimda ayni senin tarif gibi ama hazir corba koymuyordum sonra bir yerde okudum hazir corbayi toz halinde diger malzemelerin uzerine koyup pisirdim ama artik cok tiksinmistim onun kokusundan bi de senin tarifle mi denesem acaba isvec diyetini yaptim 4 gun sadece 1 kilo vermisim 4.gun oglende birden gozlerim karardi ve oldugum yere yigildim tansiyonum hep buyuk 9 kucuk 5 yada 6 dir bu sefer buyuk 7 kucuk 4 olmustur anladim ki isvec diyeti bana gore degil belki haftasonu senin tarifle denerim sen cok iyi kilo vermissin
slm arkadaşlar bende bugün başladım lahana çorbasına ama çok şiddetli baş ağrısı oldu bugün, acaba açlıktanmı ? bünyem alışır inşallah...öyle tam diyetede uymuyorum yani, sabah 2 dilim kepek ekmeği peynir falan yiyorum bakalım hayırlısı bu şekilde verebilir miyim dersiniz ? çünkü benim tansyonum çok düşük zaten normalde, bide aç kalırsam bayılırım diye korkuyorum çok da fazla kasamıyorum.. 57 yim 50 olmak istiyorum ya çok şey mi istiyorum :)))
- 28 Mayıs 2008
- 3.448
- 8
- 28 Mayıs 2008
- 3.448
- 8
başakcım, regl dönemin bitince sonucu daha iyi göreceksin, bende de öyle olmuştu, hiç kilo veremedim sanmıştım ama regl bitince 3 kilo birden gittiğini görmüştüm. Sabret, sık dişini, halsizlik de normaldir ama tansiyonunu da düşün, hatırım için bi parça peynir ye bugün. Benim bugün 4. günüm ve 2 kilo vermişim, hadi gayret!
çok memnunum bu sonuçtan sadece böyle bir problemim var nedense regl olamıyorum karnım ağrıyo hissediyorum ama olmuyo 3 gündür böyle . çok rahatsız edici birşey . sizce napmalıyım yardım edin lütfenBaharcım tarifte ufak bir hata yapmışım,2 su bardağı suyla bir paket hazır çorbamızı pişiriyoruz yazacaktım,fazla su koyarsan çorba doyurucu olmuyor canım,inşallah daha pişirmemişsindir :Saruboceq: şuana kadar 5.5 kilo verdim esas gün yarın hayırlısı bakalım.Ben de normalde diyet sırasında senin gibi tansiyon ve halsizlik sorunu yaşarım genelde,bu diyette sadece ilk gün başağrısı ve halsızlık oldu,daha sonra hiçbir sorun yaşamadım.diyet sırasında günde 2-3 kuru kayısı ve 5-6 kavrulmamış badem yedim,şeker düzene girsin diye.çok şükür atlattım bugün son gündü,yarın sabah tartı günü zemuszemus
Benzer Konular
