merhabalar...yeni başlayan herkese kolay gelsin... tmm güzel bir diyet verdiriyor da ama bir not paşlaşmak istiyorum bnm dün 4. günümdü akşama kadar gayet güzel uydum diyete sonra bir halsizlik baş ağrısı oldu kan şekerim de düşer bnm bir kaç büskivi yedim normalde 2 kilo 200gr vermiştim bu sabah tartıldım 1 kilo 200gr geri almışım bir kaç bisküvi bu kadar kilo demek üstelik dün muz süt günümdü onların yarısını da yiyip içmemiştim valla bırakınca bu kadar çabuk alınacaksa artık dikkat diyorum sadece, boşa mı uğraştım demeden de geçemicem...
Hadi ya,eee o zaman bunca sıkıntıya boşuna mı katlanmış olacağız.Bu tartılar bazen beni de deli ediyor.Kafayı mı yiyorlar bilmiyorum ki.Birgün önce ile birgün sonra arasında 1-1,5 kilo oynadığı oluyor.Hayret birşey valla.
valla ben bugün bıraktım diyeti filan herşeyden alıkoydum kendimi hiç bir şekilde dışına çıkmadım bir kaç bisküvi yedim 1kg 200gr aldım ben diyeti bırakıp bir dilim bile ekmek yesem alcam öyleyse...
birşey daha diyeti bıraktım ya koca gün 1 tabak makarna ile duruyorum ve cnm hiç bişi istemiyor beyine nasıl sinyal gönderirsen öyle oluyor işte aslında diyetteyim diyetteyim de demiyordum ama bilinçaltı demekki...
sana kolay gelsin cnm umarım sen geri almazsın...
arkadaşlar ben 5 inci günümde akaşama doğru fenalaştım yani dün bu gün hala kendime gelebilmiş değilim . normalde açlığa baya alışkın birisi olarak bana çok tuhaf geldi . tansiyonum düştü bugün verdiğim kiloları vermemek için yeşil çaya başladım çorbamıda yeni yapmıştım dün ama malesef çmpe döktüm bence çok dikkatli olun benim bünyem çok kuvvetli olmasına rağmen böyle yaptıysa gerisini siz düşünün lütfen çok dikkatli olun çünkü vüdutun kimyasını bozuyor bence en azından bunun yerine lahana suyu için yine hafif bir diyetle kilo veririsiniz ben denedim çok faydasını gördüm ama eşşeklik ettim sağlığımı tehlikeye attım moraliniz bozulmasın yeşil çayda için ama sadece yeşil çay 5 çayda değil çünkü hepsinin farklı etkileri var ama yeşil çay en azaından zararsız ve çok faydalı bir bitki gönül rahatlıyla içebilirsiniz tabi onuda abartmadan günde en fazla 3 yada 4 bardak ama bu çorbayı kesinlikle tavsiye etmiyorum ama illaki kullanacak olanlar varsa en fazla 2 gün detoxs gibi yani allah kolaylık versin canlarım
Haklısın tabii 3 bisküvide bu kadar göstermemesi gerekiyordu.Üstelik ben bu çorba için internette gezinirken bir sitede açlık kan şekeri düştüğünde kuru kayısı, diyet bisküvi,visne kurusunun yenilebileceği yazıyordu.Yani seninkine tam zıt bir durum.
Ben devam etmeyi düşünüyorum,merak ediyorum gerçekten etkili mi diye.Şimdilik bir sıkıntıda yok ama çorbayı içerken ağzıma ince ince birşeyler geliyor.Kerevizin dallarından olduğunu düşünüyorum.
Sende de böyle oluyormuydu.Ben süzüpte içtim bugün öğlen,akşam içime sinmedi süzmek öyle içtim.
Eşim de zaten bütün vitamini şu an süzdüğün suyunda,süzekte kalan posada çok bir vitamin yoktur dedi ama içime sinmedi pek.
Eğer buraya uğrarsan yardımcı olabilirmisin?