Küçük Düşün Büyük Olsun!

gecmis olsun canim, yatagin yanina sogan koysan? Daha rahat nefes alir
 
Geçmiş olsun
 
Geçmiş olsun
 
Selamm
Su herseye yetisenler nasil yetisiyor yaw.
Yok arkadaş.
Birbtarafdan evde dağıtan olunca asla toplanmiyor
Nesquikli süt döktü sanah halıya
Daha vermedim haliyi bu gidisle veremicemde.
Oturup silim bari komple.
Yedektekini vericem yıkamaya sadece.
Icine ediyor zaten.
Hasta güya vitaminler sadece enerji olarak ise yarıyor benim kizda.
Asla durmuyor

Okadar uykusuzdum ki saat 10 falandi esime dedim ne olursa olsun ben uyucam dayanamiyorum artık.
Nasil güzel uyumusum ama bi uyandım saat 1
Kizda aksam baya uyumustu uyumamis tabi
Aldim yatagina yattim yanina uyumuşuz.
Uykuya doydum şükür
Ama tezgah komple bulasikti bıraktım valla
Sabah topladim.
Evi supurdum
Mutfagin halisina bisi damlamis bal galiba onu mak attim.
Kaldı salon ve yemek.
Karniyarik ve nohutlu pilav yapıcam adını koydum onlarin.
Salonu supurup bi toz alaydım kızın oyuncaklar ortada elletmez simdi.

Glutensiz undan lavas yaptim Rabbim çölyak olanlara yardim etsin.
Unun tadı güzel diil.
Pirincunu gibi.
Sevmedim ama en azindan kahvaltilarda zeytinle falan bir sekilde yicem.
Alternatif bulmam lazim.
Saat 1 gibi brokoli yedim sadece haslanmis
Aksamda kabak yicem.
Arada ceviz-incir
1 tane mandalina seklinde devam.
Midemi biraz alistirsam, biraz bagirsaklarim alissa olacak gibi.
En azindan canim paketli gıda, seker, tatlı istemiyor.
 
En korktugum acısı
canım hiç acımıyor.. Benim yengem yapıyor.. ben de bir kez yaptırdım ..gerçekten hafifliyorsun..
kBizim patron ve esi falan yaptırıyorlar.
Acı olayını sormadım ama memnunlar masallah yaslarina göre de gayet dincler.
Ben sifasına inanıyorum korkuyorum
Annemler 4 kez yaptırdı.. Gerçekten sıkıntılı yerlerine iyi geldi.. Hacamat faydalı.. Bir daha yaptırıcam bende inşalllah..
Kuzuna da çok geçmiş olsun canım.. Rabbim şifalar versin..
 
Canım yeni tarifler için eğer takip etmiyorsan ozlemledoyasıyayasamak ve semaözpekmezci nin sayfalarına baksana güzel tarifler oluyor.
 
Yemeklerin icine koycak temiz icerik bisi bulamiyorum resmen :)
Okadar yasakli ki rosaseada hersey ve normalde kötü besleniyoruz bariz.
Mantarli, patlicanlı, biber, sogan falan bulgur pilavi yaptım.
Bunuda glutensiz almam lazim ama.
Yarim cay bardagi koydum.
Yavas yavas olur bakalim.
Salonda tamam kiza ragmen.
Yemeklerde tamam.
Yarına yemek icin bisi yapicam aksam kendime.

Yaptigim lavaslardan pizza yapmayi dusunuyorum ama sebzeli tavada (ben onlari bir sekilde yerim)
Kabagim var kabak oturtma yaparım.
Kıymalı makarnamdan yaparım.
Öyle öyle az az deneyerek 10 gün en azindan temiz beslenmek istiyorum.
Bir de kefir prebiyotik gibi seylere bakmam lazım.
Böyle kiloda kolay veriliyor
En azindan karnım siserdi benim mesela 2 bugun hic karnım sismedi.
Gluten hazimsizlik sislikde yapıyor.
Ben tamamen cikaramam tabide en aza indiricegim kesin.

Tavada mısır ekmegi yapmıştım bak onuda begenmistim.
Ondan yaparım.
Kabak spagetti gördüm ama onu öyle yapcak alet yok bende.
Bu ara yeni takıntım temiz icerikli besin :)
Uzerime tarif atabilirsiniz asdffgg
 
Sevindim canım demek ise yarıyor
 
İyi geceler kızlar,
Gelemiyorummm. Günün en güzel saatlerinden. Herkes uyurken telefonumla başbaşa kalıp size yazmak
Dün arkadaş çağırmıştı ona gittim kahveye. Sonra da yemek telaşı.
Bugün de sabah arkadaş aradı bizim bloğun önünden geçerken kızı ağlamış bize gelmek için. Ağlıyor diye gelme de diyemedim. Oysa çok yoğun koşturduğum saatler sabah.
Tabi ben öyle bir durum da gitmem ama herkes aynı değil tabi.
Geldi tam da kahvaltı yapıyorduk Ela tost istemişti tost yapmıştım. Onu yiyorduk.
Çıkartayımmı kahvaltılık dedim. Biz yaptık kahvaltı dedi.çay içti.
Odaya onlar gelmeden robotu çalıştırmıştım.
Kahvaltı bitince mutfağı toparladım. Çamaşır atmıştım onu astım. Kurutmaya da attım. Elanın çantayı hazırladım.yani çok da ilgilenemedim arkadaşla. Çünkü öğleden sonra da başka arkadaşla pazara gidecektik.
Sonra az bişe odaya geçtim oturdum. Ela kızı oynatıyordu. Arkadaş da mutfaktan galeta alıp verdimi kızın eline Ela dedi ama döker yerlere gezerek yemesin diye ben de dedim ben Elaya hiç yedirmiyorım gezerek. Oturup ye diyorum diye söyledim. Yani daha yeni oda süpürüldü. Ben başkasının evinde daha da dikkat ederim. Neyse öyle deyince aldı elinden . gerçekten hiç sevmediğim şey bir çocuğun evde elinde gezerek birşey yemesi.
Ama bu kez sabah geldiğinde koşturduğumu gördü.Anlamıştır telaşımı sanırım. Yoksa birdahakine konuşacağım kırmadan.
Öğleden sonra pazara gittik diğer arkadaşla.
Paraları savurduk.
Airfryere kağıt aldım. Mutfağa süs çiçek,Elaya kilot, kendime eşofman ve sweet aldım.
Pazardan kıyafet de pek almam ama geçen yıl o kadar sweet bakmıştım hatta lcw den online alıp iki tanesini iade etmiştim. Ama pazarda tam da istediğim gibi buldum.150 tl ydi.
Koci akşam yemek yemem işyerinde yiyeceğim dedi. Ohh iyi de oldu çünkü evde yemek yoktu :)
Elaya mantı pişirdim. Çorba verdim. Ben de evde kalanlardan yedim.
Elayı duşa soktum.
Öyle böyle günü bitirdik
 
Karatay yemek tariflerine bak,bende kitabı bile var
 
Nice yaşlara minik prensesine, annesinin gözbebeğine, hayat hep yüzüne gülsün. İyiki doğmuş
 
Selam kızlar, beslenmeden konuşmuşsunuz bu aralar ben de düzen oluşturmaya çalışıyorum. eşim de ben de 3-4 kg vermek için biraz eikkat etmeye çalışıyoruz, ben ekmeği kestim ve dün pazara gidip bol sebze aldım, ama eşim pek dikkat etmiyor. Valla takilamam ben sana dedim, biraz kendime göre birşeyler yapmaya çalışacağım napim ona göre gitsem sürekli ağır yemek, ne enerjim var ne de bu şekilde kilo veririm. Akşama karnıbahar soslar fırına atarım. Kızıma takviyeli yediriyorum ama, onun yemeği bol proteinli olmasına dikkat ediyorum.
Bakalım artık sonuç verir umarım.
 
Bu ara çok yoğun geçiyor. Dün günüm vardı on beşgün sonra tekrar yeni meblağ ile başlayacağız 500 tlden iki hafta da bir toplanacağız son sıra bana çıktı hayırlısı artık. Misafirlerim için hazırladıklarımı beğendiler. Bir arkadaşım kendi yaptığı turşudan getirmiş ben turşuda sadece lahanalı,havuçlu olanı severim ve sadece küçük bir parça yerim tansiyondan dolayı ama arkadaşımın turşusu çok güzel değilmiş bu sefer evdekiler hiç beğenmedi içi yumuşamış dediler mecbur döktüm Allah affetsin. Dün birde yemekli misafirim vardı, ailece görüştüğümüzdü menüm tas kebabı, karnıyarık, mercimek çorbası, pirinç pilavı, salata,ayran ve kavundu. Zor yetiştirdim yemekleri neyse güzel geçti gündüz de-gece de. Dün de masraflı geçti bu günde daha masraflıydı iki gündür bin liraydı aştı harcamalarım hem de nakit. Bu gün kızlarımla gezdim, alışveriş yaptım birde yarım altın ve elli dolar aldım birikim için çok sevindim uzun zamandır birikim yapamıyordum yedibin altıyüz tuttu hepsi. Yemekler dünden var bu gün yemekler hazır, akşam yemeğe davet ettiğim aile gelirken bahçelerinden patlıcan, biber, bamya getirmişler keselerine bereket versin. Bamyaları temizleyip sularını süzdürüp dondurucuya koydum, iki patlıcanı da airfryde közleyip doğrayıp dondurucuya koydum. Dolmalık biberim vardı dolapta yarın pazara gideceğiz yeni sebze alırım diye onları temizleyip içlerini doldurup buzdolabına koydum temizlik yaptığım gün pişiririm onu rahat oluyor. Birde kızlarıma söylemiştim giymediklerinizi ayırın okulda ki öğrencilere vermek için iki koli birde poşet katladım yerleştirdim. Aldıkları deodarantlarıda koyucam fazla fazla alıyorlar, sonra da unutuyorlar neyse çocuklar sevinsin. daha ayakkabıları ve çantaları var onlarıda ayırmalarını söyledim ama bu gün yapmadılar. Hala çok yorgunum yarın ev işi yapmak istemiyorum bu gün evi yine süpürdüm.
 
Selamm
Dün onca is yaptım bugun yine ev dandini
Dün cam sildim
Balkonu yikadim
Yemek yaptim
Banyoyu temizledim, bugün esim evde malum heyer heryerde.

Dün kendime mısır ekmegi yaptim severim zaten ama glutensiz un ekledim birazda o sebeple tam ekmek kıvamı olmadı.
Tadı cok güzel ama daha kek gibi oldu.
Öyle yiyorum annemde tadını cok begendi.
Normal un katsaydim daha ekmek gibi olurdu ama kafama koydum en az 10 gün no gluten.
Esimde eksi mayali ekmek almıs Allahim bayilirim ama yok yemedim.
Sekerde tuketmiyorum 5 gundur bu sabah 1 cay kasigi bal yedim ama.
Bir de tereyag azcik yedim o da süt urunu yememem lazım.
Dahiliyeye randevu aldim.
Alerjik biside olabilir diye kafamda sorular var.
Dermatologum rozasea diyor ama ben cok arastirdim kortizol hormonu yuksekligide böyle kizarma yanma vs yapabiliyormus.
yani zaten gluten hassasiyetim varsa otoimmum ya da alerjik bir hastaligim var demektir. En azindan kafamdaki sorular vuku bulur.
Genelde anksiyetesi olanlar stres yonetimini basaramayanlarda kortizol hormonu yuksek çıkıyormuş.
Ben stres anlarinda sakin kalamıyorum.
Kızariyorum hemen sinirlerim zıplıyor geriliyorum.
Belki ilacla felan seviyesi dusurulebilir yüksekse.
Haftaya randevu buldum cok şükür dahiliyeye o yönlendirmesi lazim.

Dün bir ara oglen yicek bisi bulamadim maş fasulyesinden salata yaptim.
Bol marul maydanozlu falan.
Ben domates, kirmizi biber falanda tuketmiyorum bu surecte tam bir detox oluyor.

Bugun yesilmercimek yicem misirekmegimle
Aksamada kabak ama disari cikicaz disarda yersekte corba icicem sadece ekmeksiz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…