1 saat uykuyla devam gün bitsin ya da bitmesin mi ya gecede nöbet tutucam bu gidişle
Cocukların hasta olması kapatılsın.
Evi süpürdüm sildim.
Ama supurme diye mizirdandı durdu.
Hasta olunca naparsam hepsinin tersini diyor.
Alyaya ragmen yemekte yaptım.
Sabah o uyurken yesin yeter ki diye ayicikli pancake yaptim.
Cokadamladan gozler burun falan
Yedi ama 3 tane, ekmek ici yedi
Ya istiyor ama yemiyor.
Brokoli hasladim cicek falan diye yiyor
Azcık da yese kâr bana.
Yine az bisi mercimek hasladim bıkana kadar köftesini yapar yerim artık.
Soslu tavuk ve spagetti var aksamada.
2 gündür temiz besleniyorum.
Sabah karabugdayli cavdarli 2 dilim ekmege sandvic yedim.
Ama peynir falanda koymuyorum. Marul, biber koydum.
En azindan 10 gün süt urunleri olmadan denicem.
Yulaf pisiriyorum misal suyla pisiriyorum.
1 tabak brokoli yedim oglende aksamda mercimek kofte.
Bulguruda glutensiz almam lazım yarım caybardagi kattim sadece.
Yulafida glutensiz aldim. Granolada almistim glutensiz bitirdim onu
Dunde mantarla kabagi soteledim pastavillanin vegan makarnasiyla karistirdim yedim.
Bezelydenmis makarna.
Tadı iyi yenmicek bisi diil.
Ben zaten makarna pirinc yemiyorum epeydir sadece dolmada.
Onlarida dengelicem.
Yavas yavas kendime kiler dolabinda bir raf olusturuyorum.
Tamamen temiz beslenemezsemde en azindan cabalıcam dengelicem.
Ben tadimlik yerim genelde hic öyle 2 tabak pespese yemem.
O sebeple kendime göre minicik tencerelerle yapıyorum simdilik.
Alya sevmedi makarnayi ama
keske sevseydi o da alissa keske.
Ama lahmacun pide pogaca seviyor
Allahdan tatliyla arasi yok.
Kendime lavas yapıp buzluga atmayi planliyorum glutensiz unla bakalim.
Surekli tarif bakıyorum.
Az yemek yedigimden sanki yapabilirim ya.
Eve mesrubatda almiyoruz artik tatlida almiyoruz.
Sadece oglan geldiginde.
Yarin sabahda glutensiz un havuc kabak yumurta dereotu maydanoz karistirip krep gibi dokucem kendime
Her gun 1 tarif
