Küçük birikimlerden büyük yatırımlara

Günaydın kızlar hayırlı huzurlu sabahlar
Bugün nasipse okula gideceğim salı günlerini iple çekiyorum
 
Okula gittim dönüşte anneme uğradım biraz sohbet muhabbetten sonra oradan ayrıldım

Pazardan domates salatalık brokoli ve havuç aldım 14.5 tl tuttu.

Akşama oğlanlara

Kıymalı havuçlu patatesli bezelye
Makarna
Komposto
Yoğurt


Kendime

Portakallı kereviz
Yoğurt
 
Bir de yarın aralıklı oruç diyetine başlayacağım kısmetse
Hangi öğünü atlayacaksınız? Ben de bugün karar verdim 11 kasımdan beri 7 kilo verdim ve biraz havalandım yapabildiğimi görünce bir kaç gündür coştum ve yarından itibaren aralıklı oruç yapayım dedim ama kahvaltıyı mı atlasam akşamı mı karar veremedim
 

Öyle değil de saat 12 de kahvaltı ve akşam 18.00 da akşam yemeği yapsanız yani 2 öğün:)

Öğle yemeği atlanmış:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…