- 19 Mart 2021
- 1.358
- 1.260
- 31
Evet kesinlikle çok fark ediyo aslında düzenli ve sağlıklı beslenmeye her zaman dikkat etmemiz lazım ama bulunduğumuz zaman dolayısıyla çok ta imkanımız olmuyo yediğimiz bi çok şey de katki varHaklısınız bende dikkat edeyim diyorum ama bikiyorum bir süre sonra ama bu ay istikrarlı yım karbonhidrat i çok coka zalttim bir de yumurtalıklar için bir kür hazırladım kuru incir kürü kaydı kuru üzüm fındık ceviz badem rendelenmiş ve kavrulmuş havuç ve hurmayı robottan geçirip top top yaptım hergun biraz yemeye çalışıyorum bakalım. Ama gerçekten söylediğiniz gibi etkisi büyük bir ay değerlerim çok yuksekken aşırı dikkat edip iyi beslenip değerleri dusurebilmistim diğer ay dikkat etmeyince yine eskiye dönmüştü
Ben 2-3 senedir çok dikkat ediyorum. Önceden çok düzensiz olurdu reglin. Pko olduğu için ben de. Belki ondandir 2 senedir maşallah her ay regli oldum. Insallah cabalarin sana yardımcı olur.Haklısınız bende dikkat edeyim diyorum ama bikiyorum bir süre sonra ama bu ay istikrarlı yım karbonhidrat i çok coka zalttim bir de yumurtalıklar için bir kür hazırladım kuru incir kürü kaydı kuru üzüm fındık ceviz badem rendelenmiş ve kavrulmuş havuç ve hurmayı robottan geçirip top top yaptım hergun biraz yemeye çalışıyorum bakalım. Ama gerçekten söylediğiniz gibi etkisi büyük bir ay değerlerim çok yuksekken aşırı dikkat edip iyi beslenip değerleri dusurebilmistim diğer ay dikkat etmeyince yine eskiye dönmüştü
Amiiinn canım inşallahAy çok sevindim yahadi insallaj bu ay sağlıkla bebiş haberini alırız ❣❤
Kandilin mübarek olsun buarada insallaj bu güzel gece de dualarımız da birbirimizi unutmayalımAmiiinn canım inşallah
Bak hepsi güzel gelişme bunlarınBen 2-3 senedir çok dikkat ediyorum. Önceden çok düzensiz olurdu reglin. Pko olduğu için ben de. Belki ondandir 2 senedir maşallah her ay regli oldum. Insallah cabalarin sana yardımcı olur.
Hayırlı kandiller canmm Rabbim hayırlısı ile hepimizin yüzünü güldürsün
Amin inşallah canım herşey daha güzel olur insallahHayırlı kandiller canmm Rabbim hayırlısı ile hepimizin yüzünü güldürsün
Sağol canım hayırlı kandiller
Sağol canım benim. Senin ve ailenin de kandili mübarek olsun. Bugün ettiğimiz tüm dualar inşallah kabul olsun.Kandilin mübarek olsun buarada insallaj bu güzel gece de dualarımız da birbirimizi unutmayalım❣
Amin. Bu arada kandilin mübarek olsunBak hepsi güzel gelişme bunlarınmaşallah hepimizin çabaları yerini bulsun
Edelim edelim inşallah bütün dualarımız kabul olur hayırlısıylaSağol canım hayırlı kandiller
Dua edelim birbirmize
Inşallah Inşallah aminSağol canım benim. Senin ve ailenin de kandili mübarek olsun. Bugün ettiğimiz tüm dualar inşallah kabul olsun.
Hayırlı kandiller canım sen ne durumdasınSağol canım benim. Senin ve ailenin de kandili mübarek olsun. Bugün ettiğimiz tüm dualar inşallah kabul olsun.
Sana da hayırlı kandiller. İyiyim canım sen nasılsın? Dün gece uyuyamadım sürekli bir sıcak bir soğuk, o yüzden heralde başım ağrıyor bugün ama dün doktora gittiğimde 2 folikul gördü baya sevindim. Büyük ihtimalle pazartesi hazır olurlar diye düşünüyoruz. O gün eşim de dönüyoruz şansımız açık inşallah bu ay. Senin nasıl gidiyor?Hayırlı kandiller canım sen ne durumdasın
Ay iyi canım inşallahSana da hayırlı kandiller. İyiyim canım sen nasılsın? Dün gece uyuyamadım sürekli bir sıcak bir soğuk, o yüzden heralde başım ağrıyor bugün ama dün doktora gittiğimde 2 folikul gördü baya sevindim. Büyük ihtimalle pazartesi hazır olurlar diye düşünüyoruz. O gün eşim de dönüyoruz şansımız açık inşallah bu ay. Senin nasıl gidiyor?
Hadi işiniz rast gitsin inşallah sizin deAy iyi canım inşallahBen salı gitmiştim iğneyi yaptı. Değerlendirme aşamasındayım canım