- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kızlarrrrrr 93 kıloyum yoldas arıyom lutfennnnnn ıradesıne sahıp olacak yoldas
- Konu Sahibi utantc
- Başlangıç Tarihi
Bacılarrr bugün 1 kilo vermiş olarak değil almış olarak çıktım 90.5 geldim ama moralimi çok ta bozmadim çünkü belliydi böyle olacağı , bu arada sizi tebrik ediyorum çok güzel sonuçlar almissiniz darısı başıma inşallah :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
canını sıkma canım bu hafta daha dikkatli olursun bende 93.3 üm şu an inşallah 8 li rakamları tez vakitte görürüz :)
İnşallah yaa şu 9 lu rakamlardan bi türlü kurtulamadim sanki üzerime yapıştı kaldı
dediğin gibi bu hafta daha dikkatli olucam :) Allah hepimize 5 li rakamları nasip etsin :)Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
İnşallah yaa şu 9 lu rakamlardan bi türlü kurtulamadim sanki üzerime yapıştı kaldı
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
amin inş canım
- 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 39
bencede hiç moralini bozma kendini hazır hissettiğinde başlarsın bende yeni başladım bozmuştum çok fazla yiyorum sabah tartıda 72.9 görünce tamam dedim artık zamanı geldi psikolojikte hazırım dedim başladım.bugün 4 günüm iştahta kesiliyor alışılca . ben inanıyorum sana verceksin bu kiloları
- 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 39
inşallah canım valla beni de sen gaza getirdin bu kadar yoksa yine yarı yolda bırakırdım.
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
- 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 39
Kızlar şu kalori hesabı yaparak diyet yapanların çoğu çok memnun ama nasi yapıyolar bi türlü anliyamadim ben
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bende yaptım ama bilerek değil kalorisepetine üye olmuştum ne yersen yazıyorsun yaptığın sporları falan hepsini sana topluyor ve mesela 1200 kalorilik beslenceksen seni uyarıyor ben o kadar biliyorum canım bir araştırayım bende
- 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 39
kalori takibi iyide bir yerden sonra sıkıyor herşeyi yazman gerekiyor.bende senin gibi bakıyorum ipin ucu kaçmasın diye .nasılsın kız görüşmeyeli bugün bakamadım yarında bakamam büyük ihtimal benimki evde oluyor e tabi sıra gelmiyor sen ne yaptın
Son düzenleme:
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
Ay canim evde pinekliom bugun :) yarin gezmelere gidicem ins bugun kendime tatli odulu verdim hemen simardim :) ama sporumu da yaptim tabiki.
Senin gibi bende su kalorisepeti ni kullandim ama spor aramalarini bulamadigimdan biraktim o zamanlar jillian micheals yapiodum kardiyo yaziyom yok fitness yaziom yok baktim olcak gibi diil biraktim :)
Cuma ya kadar bu sekilde devam edelim canim hepimiz iyiydik ayni sabirla ins devam edicez
iPhone 'umdan gönderildi
Ya bi de benim merak ettiğim şu mesela ben evde annemin yaptığı dolmayi yedim diyelim internet nerden bilsin benim annemin yaptığı dolmanin kalorisini ya da başka bir yemeğin bu diyeti yapanlar hazır yiyo galiba ben de tam bilmiyorum ama
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bencede hiç moralini bozma kendini hazır hissettiğinde başlarsın bende yeni başladım bozmuştum çok fazla yiyorum sabah tartıda 72.9 görünce tamam dedim artık zamanı geldi psikolojikte hazırım dedim başladım.bugün 4 günüm iştahta kesiliyor alışılca . ben inanıyorum sana verceksin bu kiloları
Sağol abla şimdi gördüm bu mesajını inşallah hep birlikte vericez :) sizi çok çok seviyorum ben yaa , bi ailem de pisisko ve sen oldun :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
Hehe :) cok sagol canim
Merak etmeyin fistiklar bu isi bu sene cozuyoz :)
iPhone 'umdan gönderildi
Evet yeter artık çözmemiz lazımmmmm :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 39
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
karşılıklı kız bende size çok sevdim canım kaynadı valla
Bende hepinizi seviyoooom :)
iPhone 'umdan gönderildi