bende kilo vermek istiyorum suan 83.5 kiloyum.
Keşke sizin kilonuzda olabilsem kızlar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kızlarrrrrr 93 kıloyum yoldas arıyom lutfennnnnn ıradesıne sahıp olacak yoldas
- Konu Sahibi utantc
- Başlangıç Tarihi
Keşke sizin kilonuzda olabilsem kızlar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 8 Ağustos 2013
- 294
- 114
Keşke sizin kilonuzda olabilsem kızlar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Buyrun beraber kilo verelim?
- 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 39
aynen öyle ama 800 gr iyi bence sanada iyi hafta sonları ama çok kaçamak yapmayın .bol bol gezin
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
Saol canim benim bu hsonu daha dikkatli olucam ins bu biraz alisma haftasiydi diyelim kaynasmis olduk :) bundan sonra daha isi sıkı tutalim
iPhone 'umdan gönderildi
- 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 39
doğru diyorsun birbirimiz etkiliyoruz bende dikkat ederim bu hafta sonu
bakalım kızlar ne kadar verdiKilo verenleri yurekten kutlarim darisi inşallah vermek isteyenlerin basina
Teşekkürler :) amiiiiinnnn :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 26 Mayıs 2013
- 163
- 33
Verilecek kilo çoksa en iyi yöntem plates evde internetten bi haftada öğreniliyor hareketler illa hepsini yapacan diye de bi şart yok günde 20dk plates yaparak hem halam hem arkadaşım 15-20 kilo verdiler hemde boğazdan fazla kasmadan. Abartmadan herşeyi yediler. tavsiye ederim benim de 6-7 kilo fazlam var bebeğim spor yaptırmıyor beklemedeyim bakalım en kısa zamanda başlamam lazım kilo verdikçe insan kendini iyi hissediyor aldıkçada kötü
Bende hayatimda ilk defa diyet yapicam daha once cok dwnedim ama hic birinde keesin kararli degildim ama bu kez ilk defa boyle oluyorum kilo verecegime eminim 65 kilom 1:62 boyum hedefim 55 insallah veririm bende gobek fazla malesef dogum yaptim
((( - 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 39
helal kız sana valla çok sevindim bundan cesaret alıp hafta sonunu abartma sakın
Ayy abla inşallah abartmam
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
selam fıstıklar kilo verenleri tebrik ediyor ve öpüyorum bende artık alıştırma haftamı geçtim diye düşünüp bugün sıkı diyete girdim
sabah 2 dilim kızarmış buğday ekmeği,peynir,domates,satala,2 zeytin
ara yoğurt
öğlen et haşlama,yağsız salata
ara yoğurt
saat 6 gibi de etli fasulye yiyicem inş.
görüşmek üzere
sabah 2 dilim kızarmış buğday ekmeği,peynir,domates,satala,2 zeytin
ara yoğurt
öğlen et haşlama,yağsız salata
ara yoğurt
saat 6 gibi de etli fasulye yiyicem inş.
görüşmek üzere
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
- 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 39
sağol canım alışına kadar biraz zorlanırım gibime geliyor sen ne kadar sürede alıştırdın kendini
- 4 Mayıs 2010
- 281
- 91
Canim 1 hafta sizlerle takildim 2 haftadir da zaten kendim yapiodum ee yeter artik dedim bu kadar alisma :) cok sıkı diyet ve spora basladim ilk hedef 85 i gorene kadar da durmicam ins.daha sonra 1 hafta serbest diyet yapip yine sıkcam dişimi :)
Sen ne diyeti yapiosun? Normal diyet mi detoks mu?
iPhone 'umdan gönderildi