Kızlarrrrrr 93 kıloyum yoldas arıyom lutfennnnnn ıradesıne sahıp olacak yoldas

nasılsınız arkadaşlar görüşmeyeli,bakıyorumda kimsecikler yok ben sınav yüzünden pek giremedim(aman nasıl geçti demeyin de ne derseniz deyin :KK14:)iştahım o biçim açık arkadaş su için demiş gerçektende faydsı var ama içemeyen birisi olarak nasıl alışcam onu bilmiyorum.69-70 arası kaldım askıda ilk başlardaki halimden eser yok bide anneme gidersem vay halime aman aman tatlılar börekler çok güzel yemek yapar:18::18::18:
 
zerder .!.:
nasılsınız arkadaşlar görüşmeyeli,bakıyorumda kimsecikler yok ben sınav yüzünden pek giremedim(aman nasıl geçti demeyin de ne derseniz deyin :KK14:)iştahım o biçim açık arkadaş su için demiş gerçektende faydsı var ama içemeyen birisi olarak nasıl alışcam onu bilmiyorum.69-70 arası kaldım askıda ilk başlardaki halimden eser yok bide anneme gidersem vay halime aman aman tatlılar börekler çok güzel yemek yapar:18::18::18:
Genişletmek için tıkla...

Annem hic su icmezdi 2litreyle basladi ve cogaltti suan 55 kilo azmederseniz yaparsiniz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bende katildim kizlar bu topige iftardan sonra 91 kiloyum iftardan once 89.5

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
utantc .!.:
Kızlar bırlıkde zayıflayalım ama dıger konular gıbı yarım kalmasın bısmıllah dıyelım baslayalım allahın ıznı ıle olurr... 26 yasındayım ogretmenım ve 93 kıloyum hayatımın hıc bı donemınde bu kadar kılo almaıstım... nısanlıyım ve nısanlımda yardımcı olmaya calısıyo yuruyuse gıdıyoruz her gun ıkı gundur dıyetteyım ve oyle huzurlu gırıyorum kı yataga anlatamam yoruldum bu kıloları tasımamakdan utanmakdan saklanmakdan...
Genişletmek için tıkla...

Merhsbs bende 24 yaşındayım 101.5kiloyum ben de arkadaş arıyorum birbirimize destek olalım

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bende katılıyorum sizlere 101.5kiloyum kiloyum iftatdsn önce inşsllah başarılı oluruz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
papatyazeyno .!.:
Merhsbs bende 24 yaşındayım 101.5kiloyum ben de arkadaş arıyorum birbirimize destek olalım

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Merhaba canim aslinda kilo vermek zor degil su an 83 kiloyum sadece dikkat ettim diyet yapmadim verdim 75 kilo olmak istiyorum boyun kac peki
 
Başladığımda 107 kiloydum .hamileliğimde biraz şaşıracaksınız ama tam 25 kilo aldım .hiç kimseye söyleyemiyorum inanırmısınız utanıyorum doğum uapalı 7 ay oldu önceki halimden dshada zayıf olmak istiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ve doğımada 112 kiloyla girdim intihar gibi resmen

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Yaşım 24 boyum 160 kilom 101.5 neyapıcam bu yağlarla yaaa:KK43:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
merveasna .!.:
Bende yanınızda olmak istiyorum hemn hemn benzer seyler yasyruz. Erkek arkadasım var kpss den sonra söz var yaza da nişan düğün ve ben 103 kiloydum. 4 5 ay önce 96 bandındaydm ha bugün ha yarın derken 103 olmuşm. 1 nisanda yediklermi azaltmya ve 2 günde bir bir saat yürüyüşe basladım. Bu sabah dartıldım 100.1 kiloyum. O kadar iyi anlıyorum ailesyle tanıştığmda güzel kız ağzı burnu dolgun hoş ama kilolu demişler haliyle şimdide zayıflasın düğün yapıcaz diyolar nasıl alışvers yapıcaz istediğini alamayız diyorlar o kadar zor bir durum ki :) e erkk arkadasmda gezmk istyr vs. Yaza akrabasının düğünü var eğer söz olmadan çok abes kaçmazsa gidicem ama bu kiloyla olmaz en azından 20 kilo verip bir 80 olmam lazım
Bu arada yasım 25 boyum 165 kilo şuan 100. Bununla sıfırdan başladığımı farzediyorum
Genişletmek için tıkla...

Csnım Biliyormusun sanki benim yaşadıklarımı snlatıyosun nişanlılık döneminde bende aynı şeyleri yaşadım büyük beden gelinlik buldum diye sevinmişyim :)modeline bile bakmadan bu olsun deöiştim nolur evlenmeden önce zayıflsyın sonra çok pişman oluuo insan


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Merhaba ay ben çok şey yedim ya iftarda Ve ilk diyet günlüğümü yazıyorum iftar:1kase mercimek çorba
1,5kase yoğurtlu dövme çorba 1porsiyon melemen 1,5 lahmacun
2hurma
Biraz öncede şefyali yediö
Ahhj ne kadar çok şey yem işim ya ((((
 
Ben de 109 kiloyum .((
Bu kotulugu kendime nasil yaptim, hala anlayamiyorum. Ruyada gibiydim sanki, uyushmush gibi.. Senelerce bu kiloyu tashimak, akil kari bir ish mi?!

Bugun iftarda koy tavugu vardi, kendi suyunda-yaginda pishmish, derisini chikarip yedim. Ekmek kesinlikle yok, bol choban salatasi yaninda, tuz yerine bol sirkeyle tatlandirdim.

Leslie - 5 mile Fat Burning Mile yaptim, iftardan 1 saat once.

Bugun iyiyim, mutluyum.
 
Aynen kizlar bu kilolari niye tasiniyoruz istedigimizi giyonemiyoruz benim de dugunume 1 ay kaldi ve 83 kiloyum halen ne yapac bilmiyorum
 
utantc .!.:
Aynen kizlar bu kilolari niye tasiniyoruz istedigimizi giyonemiyoruz benim de dugunume 1 ay kaldi ve 83 kiloyum halen ne yapac bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...

Ümidini yitirme vericez bu kiloları .kilolu olmsk kimsenin kaderi değildir .hep kendimize şunu diyelim bu kilolar kaderim olmıycak kurtulucam bu lişolardan diyelim insallah sende fit bir gelin olup istediğin gelinliği alıcaksın
 
Merhaba herkese hayırlı cumalar bugün taryı günüm .
Başlangıç Tarihi:haziran 2014
başlangıç kilo:107.6
Güncel kilo:100.8
Verilen kilo:6,8
Hedef:70 inşallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X