kızlar yardımlarınızı beklıyorum

kızlar ben zayıflamak istıyorum bana yardım edermısınız bıldıklerını paylasırmısın ne yapmam gerekıyor herkes bıldıklerını yazarsa daha kolay zzayıflarım ama sonuç alanlar varsa onlarda yazsın :çok üzgünüm:

Diyet Grupları - Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU

Lütfen diyet guruplarına başvuralım veya diyet anasayfasından konuları araştırıp kendinize uygun olan yöntemi kendiniz bulunuz... Hepimizin metabolizması değişken özelliklere sahiptir ve bizim yöntemlerimiz size uymaz, bizim sonuç aldıklarımız sizin metabolizmanızı bozarak sağlık sorunlarına yol açabilir...