• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

Aynen valla bizimkiler de öyle ama yapmıyorum ben öyle sık sık :) zaten bebekle vakit de olmuyo. Anca akşamları onu uyuttuktan sonra amaaa o kadar iş birikiyo ki ona bile vakit kalmıyor :KK43:
Tabi canm bn misafir gelcek diye yapmıştım :)
 
Kızlar MerveeTunaa MerveeTunaa @esrAhsm @Guleyca87 kızlar elinizde yenidoğan dan başlayan erkek bebek kıyafeti 4 yaş kız kıyafeti felan var mı bi ailenin çok ihtiyacı var ankara da bende kzıımınkileri yolluyorum çok zor durumdalar erkek bebeğe kız giysisi giydirirm abla seçme şansım yok dedi kız düşünün varsa çok iyi olur pişik kremi vs.. gibi tabi maddi boyutuda var bu işin ama onu size diyemem giysilerde yeterli gelecektir
Can'ım ben de hep ara ara çocuklar büyüdükçe çevremde ihtiyacı olanlara verdim Allah yardımcıları olsun çok zor gerçekten yine de etraftan falan da bi sorarım
 
Bugünkü menum gelsin toplu bi şekilde sabah 1 kase nesfit öğle 5 kaşık bulgur pilavı salata domates kuru soğan yoğurt eşliğinde ara 4 çilek akşam 6 yemek kaşığı sebzeli etli turlu
 
Hepinize merhaba kızlar bugünki menü sabah- 2 dilim tt biraz peynir 2 zeytin bol domates salatalık ara- bir fincan şekersiz sütlü kahve 2 ceviz bir hurma öğle - bir tabak az yağlı barbunya bir kase yoğurt ara - bir avuç leblebi - yaban Mersini akşam - soslu tavuk göğsü bir parça incecik lavaş en son da bir meyve süt ya da yoğurt ... Nasıl sizce çok kaçırmamışım dimi
 
Menüler toplumu yazılıyor artık kızlar?
Bende öyle yapiiim; sabah 1 yumurta 1 dlm tt ekmek peynir domates salatalık, öğle yemeğinde tavuk ve pirinç pilavı vardı yemedim yoğurt çorbasıyla salata yedim sadece, arada çilekli yoğurt, akşamda sulu köfte ve salata 1 dlm tt ekmek, 3 lt su, yeşil çay içecem birazdan
 
Menüler toplumu yazılıyor artık kızlar?
Bende öyle yapiiim; sabah 1 yumurta 1 dlm tt ekmek peynir domates salatalık, öğle yemeğinde tavuk ve pirinç pilavı vardı yemedim yoğurt çorbasıyla salata yedim sadece, arada çilekli yoğurt, akşamda sulu köfte ve salata 1 dlm tt ekmek, 3 lt su, yeşil çay içecem birazdan

Afiyet olsun canım harika bence:KK36:
 
Hepinize merhaba kızlar bugünki menü sabah- 2 dilim tt biraz peynir 2 zeytin bol domates salatalık ara- bir fincan şekersiz sütlü kahve 2 ceviz bir hurma öğle - bir tabak az yağlı barbunya bir kase yoğurt ara - bir avuç leblebi - yaban Mersini akşam - soslu tavuk göğsü bir parça incecik lavaş en son da bir meyve süt ya da yoğurt ... Nasıl sizce çok kaçırmamışım dimi

Canım çok güzel bence sadece bakliyatları 5-6 kaşık yersen iyi olur bilmiyorum belki öyledir ama bir tabak diyince bilemedim yazıyım dedim gayet güzel menü afiyet olsun:KK36:
 
Bugünkü menum gelsin toplu bi şekilde sabah 1 kase nesfit öğle 5 kaşık bulgur pilavı salata domates kuru soğan yoğurt eşliğinde ara 4 çilek akşam 6 yemek kaşığı sebzeli etli turlu
Harikasınn nesfit ahh nesfitt koliyle mi aldınız ki:confused:
 
Canım 4 tane orta boy patates minik küp küp doğra bir adet büyük boy soğan çiğden doğra bi demet dereotu 1 buçuk su bardağı un iki yumurta bi su bardağı yoğurt yarım su bardağı sıvı yağ kimyon pul biber karabiber tuuz hepsini karıştır borcamı yağla koy harcını en üstüne çörekotu serp fırında 35 40 dakika üstü kızarana kadar pişir miiis

Ohh bi de tarif vermiş:KK45: sağol kuzum diyetten sonra ödül olarak yapıcam ben yapsam hepsini yerim onun:KK70::KK70:
 
Kızlar benşm menü draaam sabah yulaf süt şeftali öğle 2 dilim patatesli kek domtes yumurta peynir akşam 2 kare bitter gece arası 5 kiraz 3 kşk yoğurt
 
Kızlar benşm menü draaam sabah yulaf süt şeftali öğle 2 dilim patatesli kek domtes yumurta peynir akşam 2 kare bitter gece arası 5 kiraz 3 kşk yoğurt
Çok yememişsin bence ama çok sağlıklı olmamış tabii ama kalori az almışsındır akşam yemeğin yok çünkü
 
Hayirli aksamlar kizlar bugün ki menum
Sabah
1bucuk dilim kepek ekmegi
2has.yumurta,1kk peynir
1tatli kasigi recel,3 zeytin
1/2 bardak süt
Ara
Rezene cayi,1dilim kek
Öğle
Yulafli elmali tarcinli yogurt
1 küçük nektarin
Aksam
3 kasik bezelye yemegi
2kasik bulgur pilavi
Semizotlu cacik, bol yesillik
Ara
Rezene cayi
3lt su
 
Back
X