- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.081
Canm 3 4 kaşık yoğurt 1 çy kşğı pul biber yarm limon yoğurt light olsun yada kendn mayala canm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kızlaaar hadiii zayıflamayaaa!!!
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.082
Geldiğşm saate bakın saat 2 buçukta yumurta peynir salatalık la kahvaltı yapan ben akşam sadece salatalık yedim detoksun detoksu olddu bugün 
((
((
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.083
Günaydın kizlar
yarın tartı günü bunu unutmayip bugünü kacamaksiz ve güzel gecirelim
yarın tartı günü bunu unutmayip bugünü kacamaksiz ve güzel gecirelim
- 16 Mayıs 2016
- 568
- 1.135
- 113
- 38
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.084
İnternetten daha detayli arastirabilirsin aklimda kaldigi kadariyla tarif edeyim. Gece yatmadan yarim saat önce, 3 yemek kasik yogurda ( hazir yogurt kullaniyorsan yarim yagli olsun) yarim limon suyu ve 1 cay kasigi pul biberi karistirip yiyorsun. Bu karisimi yedikten sonra kesinlikle baska hicbirsey yememelisin. Pul biber aci olmali. Pul biber yerine zencefil ya da zerdeçal da olur diye duydum. Degisimi görmen icin en az 2 hafta denemelisin canim.
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.085
Evet bebeğimmm günaydınn tartı günümüz bol eksili olsun inşallahGünaydın kizlar
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.086
Zerdeçal zencefil tarçın canım o daha etkili ama mide hassas olmamalı yemek için
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.087
Kahvaltımda her zaman ki gibi güne başlıycam İnşallah kızlar yumurta domates salatalık soğan bir dilim ekmek. Bugün bol disiplin güzel bi sonuç :)
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.088
kahvaltı:
1buçuk yumurta
1 dilim ekmek
3 zeytin
1buçuk yumurta
1 dilim ekmek
3 zeytin
- 31 Ağustos 2014
- 664
- 564
- 123
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.089
Kızlar kahvaltıda bir haşlanmış yumurta 1 dilim kepek ekmeği biraz peynir 7 8 zeytin yedim. Şu ana kadar şekerli hiçbirşey yemedim inşallah bozmam
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.090
Kacamak yapamam ayol ben bugun niyetliyim :) :) :)Günaydın kizlar
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.091
Canlar kandiliniz mubarek olsun bol bol dua edelim.allah kabul eder insallah.amin
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.092
Supersin tatlim.
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.093
Cok az Canim bu ogun kahvaltini sıkı yapmalisin
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.094
Günaydın güzeller
Kahvaltımı şimdi yapıcam bugün çalışmıyorum geç kalktım
2 yumurtadan omlet 1 çk tereyağ ile
Bol miktarda domates
1kk beyaz peynir
Evde ekmek kalmamış omlete 1yk yulaf kepeği koydum
Kahvaltımı şimdi yapıcam bugün çalışmıyorum geç kalktım
2 yumurtadan omlet 1 çk tereyağ ile
Bol miktarda domates
1kk beyaz peynir
Evde ekmek kalmamış omlete 1yk yulaf kepeği koydum
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.095
Hayırlı kandiller canım orucunu da Allah kabul etsin hepimizin dualarının kabul olduğu hayırlı kandiller diliyorum ben de
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.096
Amin canim cok tesekkur ediyorum.Hayırlı kandiller canım orucunu da Allah kabul etsin hepimizin dualarının kabul olduğu hayırlı kandiller diliyorum ben de
- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.097
Bugün biraz ev işleri ve alışveriş günüm ara ara buralarda olurum hepinizi öpüyorum 
- 23 Ekim 2015
- 475
- 672
- 33
- 35
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.098
Kizlar fotomu atiyorum bakin :)
- 15 Mayıs 2016
- 248
- 484
- 18
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.099
kızlar dün korse almıştım bu gün giydim bayağı zayıflamışım gibi oldu 
bu gün tartıldım 63.8 çıktım üzüldüm ama veremediğim kiloları korse verdirmişn gibi oldu birnevi teselli
bu gün tartıldım 63.8 çıktım üzüldüm ama veremediğim kiloları korse verdirmişn gibi oldu birnevi teselli
- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
- #5.100
Kandiliniz mübarek olsun canlarım :))
Benzer Konular
