Kişisel yağ eritme karışımı

kistikovski · 12 Şubat 2009

arkadaşlar bu sıvının orijnalini selahattin dönmez'in internet sitesinde bulabilirsiniz.

Sihirli formülümüz Metabolik Denge Sıvısı: Hamileler, kilo vermek isteyenler rahatlıkla günde 3 fincan yemek sonrasında tüketebilir. Tarif şöyle: 1 orta boy elma, 1 orta boy limon dört eşit parçaya kabukları ile bölünür ve 1 kaba eklenir. Üzerine 1 tatlı kaşığı karanfil, 1 tatlı kaşığı tane karabiber ve 1 dal/rulo kuru tarçın eklenir. Üzerine 3 litre su ile kaynatılıp karışım süzülür. En fazla 3 gün kuru zeminde ve karanlık bir ortamda bekletilebilir. Çok önemli uyarı: Tansiyon düşüklüğü, reflü olanlar kullanmaması öneririm.

linkin en altında. bu sıvı ve doğru bir diyetle kg veren tanıdıklarım var ve ben de çabalıyorum :)

çikolataprenses · 12 Şubat 2009

sbnmcsm .!.:
15 kilo fazlan vardı 2 3kilon kaldı bu 12 13 kiloyu bu suyla verdi acele cvp beklom bende başlıycam ve toz karabiber olumu düdüklüde kaç dk haşladın

evet canım aynen 2-3 kilo kadar kaldı fzlam. canım toz kabiber olmaz acısı kulağından burnundan çıkar walla kafamçokkarıştı . düdüklüde kaynadıktan sonra (yani pıs sesi çıktıktan sonra) altını kısıp yedi dakika haşladım. ister soğuk ister sıcak iç hiç farketme. ben posasını süzüyodum soğuduktan sonra. ama ek olarak yürümek çok etkiliyo.

çikolataprenses · 12 Şubat 2009

tuba_tuba .!.:
kıızlar çok önemli bişey daha söyleyeceğim biliyorum çok konuştum ama napim önemli olduğunu düşünüyorum ve sizinde zayıflamanızı istiyorum bunu kafasına koyan herkes yapabilir çünkü bunu anladım ben yememden kıstıysam herkes yapabilir demektir adın oburdu benimkaydirigubbakcemile3 şimdi değiştim tabi ama hala diyorlar obur diye. neyse söyleyeceğim şu koşu bandı yada spor aleti kullananlar spor yaptıklarında kaç kalori yaktıklarını görebilenler yani çok iyi bilirlerki bi 200 kalori hiçde kolay verilmiyor. mesela ben koşu bandında 45 dk yürüyorum 200 kalori verebilmek için ve bu vazgeçemediğiniz çikolataların paketlerinin arkasını bi okuyun kalori değerlerini görün kaç kaloriler yani demek istediğim bu tarz şeyleri yemeye devam ettiğiniz sürece kilo vermeniz zorlaşacak yedikerimizi sadece hayatta kalmak için yiyelim zevk için değil. çok zor dimi bu söylediğim bende sizin gibi düşünüyordum ama fikrim değişti sizde inanın başaracabilirsiniz yeterki isteyin. ben başaracağıma hakkaten inanıyorum artık ve bu kalan 7 kg en fazla taş çatlasın mart sonunda olmayacak burayada yazacağım.

evet canım sana katılıyorum. tatlıyı çok seven bir insanım özellikle çikolatayı bi gün yemessem krize girerdim.doğuma 80 kiloyla gittim 70 kiloyla çıktım. sonra çikolata ve daha diğer tatlılardan sü olsun diye bol bol yedim. yaşpastalar börkler çörekler bide misafrler gelince allaaaaaaah sorma gitsin.76 oldum bi ayda. bildiğimiz bi kavonoz çikolatayı 2 günde bitiren biriydim. yürüyüş bandında yürürken yarım saatte 100 kalöri yaktığımı gördüm. birde çikolata kavonozunun üstündeki kalöri cetvelini okudum resmen ters döndüm. benim bi kaşık yediğim çikolatayı aslında ben yarım saat yürüsem karşılamıyodu sonra yavaş yavaş azalttım. sen,nde dediğin gibi gözümü doyurdum ilk önce kaşıkla değilde küçük bi dilim ekmeğe sürerek yedim. bi kaç gün sonra kavonoz önümde dursa bile umrumda deildi. herşey kafada bitiyomuş aslında. şimdi çok huzurluyum. inşallah hepimiz istediğimiz kiloya geliriz. eski kıyafetlere sığmak çok güzelmiş...

crybaby · 13 Şubat 2009

canım sadece bununla vermedın değilmi kiloları?bende pcos var kılo veremıyorum kolay kolay.emzıren annelere sakıncası varmı bunuda öğrenebilirmiyim:

sahil · 13 Şubat 2009

arkadaşlar benim 3. günüm annemler içemedi ama bana su gibi geldi rahat rahat içiyorum :)
ya kilo veriyormuyum bileyim die tartıldım dün 2. günümdü ve bgn de tartıldım 1 kilo vermiş görünüyorum ama bizim tartı bozuk heralde 1 günde bi kilo verilrmi yaa :) yani vermişsem ii tabi ama o tartıda bi sakatlık vardı zaten:uhm:
neyse emin olduğum 2 şey var gerçekten iştah kesiyo ve hafif hissettiriyorrkaydirigubbakcemile5

sahil · 13 Şubat 2009

bu arada çikolataprenses senin fotoğrafların varmı sitede kardeşim çoook merak etti de :)
(bende de tabi )

çikolataprenses · 13 Şubat 2009

sahil .!.:
bu arada çikolataprenses senin fotoğrafların varmı sitede kardeşim çoook merak etti de :)
(bende de tabi )

yok canım ama ekleyim :)

çikolataprenses · 13 Şubat 2009

crybaby .!.:
canım sadece bununla vermedın değilmi kiloları?bende pcos var kılo veremıyorum kolay kolay.emzıren annelere sakıncası varmı bunuda öğrenebilirmiyim:

canım bende emziriyorum hiç bi sakıncası yok hatta ben çok içtiğim içinmi bilmiyorum sütümde artma farkettim. bu karışım, yürüyüş ve yediklerine biraz daha dikkat ederek veriyosun canım zaten ben verdiysem herkes verir sanırım... 2 haftaya yakındır bu suyu içmiyorum ama kaç gündür misafirliklerde yediğim batırık pasta börek hiç etkilemedi gram bile almadım wallahi. sanırım yağlarımdan sağlıklı bi şekilde kurtulduğum için oldu.

çikolataprenses · 13 Şubat 2009

sahil .!.:
bu arada çikolataprenses senin fotoğrafların varmı sitede kardeşim çoook merak etti de :)
(bende de tabi )

ekledim canım http://www.kadinlarkulubu.com/album.php?albumid=6287&pictureid=33724

sahil · 13 Şubat 2009

teşekkür ederimm.. :) :) :)

sahil · 13 Şubat 2009

kiloları vermeden önceki halinde varrr mııııııııı...... :utangac:

çok şey istemiyorsam varsa koyar mısın a.s.

çikolataprenses · 13 Şubat 2009

sahil .!.:
kiloları vermeden önceki halinde varrr mııııııııı......
çok şey istemiyorsam varsa koyar mısın a.s.

üzgünüm canım hamileliğimde dahil olmak üzere yaklaşık 1 senedir fotoğraf çekinmemiştim. ama kilo aldığımda benim yüzüm fazla değişmez zaten merak etme :))sırnaşık şey

dilek86 · 14 Şubat 2009

selam kizlar walla bastan asgi okudum benimde 15 kilo vermem lahzim asslinda cok vermem lazimda simdilik 15 bende yarin yapicam bunu ama benim bir sorum illa dudukludemi kaynatmak gerekiyo benim yokta bide korkuyorum ben dudukluden ya bana bir fikir verirsenin sevinirim tskler simdiden

tuba_tuba · 14 Şubat 2009

dilek86 .!.:
selam kizlar walla bastan asgi okudum benimde 15 kilo vermem lahzim asslinda cok vermem lazimda simdilik 15 bende yarin yapicam bunu ama benim bir sorum illa dudukludemi kaynatmak gerekiyo benim yokta bide korkuyorum ben dudukluden ya bana bir fikir verirsenin sevinirim tskler simdiden

slm düdüklüde kaynatmak şart değil normal tencerede kaynat ama elmalar iyiceee yumuşayıncaya kadar kaynasın örneğin 15 dk kaynat bi bak elmaların sertliğine sonra suyunu süz posasını at afiyetle iç. buzdolabında sakla isteğe göre soğuk yada sıcak içilebilir 3 gün den fazla dolapta kalmasın. yediklerine birazcık dikkat az da yürü değil 15 yeterki gönülden istesin bi insan 35 kg verir. umarım dilediğin kg ya inersin şimdiden kolay gelsin.a.s.a.s.

tuba_tuba · 14 Şubat 2009

çikolataprenses .!.:
evet canım sana katılıyorum. tatlıyı çok seven bir insanım özellikle çikolatayı bi gün yemessem krize girerdim.doğuma 80 kiloyla gittim 70 kiloyla çıktım. sonra çikolata ve daha diğer tatlılardan sü olsun diye bol bol yedim. yaşpastalar börkler çörekler bide misafrler gelince allaaaaaaah sorma gitsin.76 oldum bi ayda. bildiğimiz bi kavonoz çikolatayı 2 günde bitiren biriydim. yürüyüş bandında yürürken yarım saatte 100 kalöri yaktığımı gördüm. birde çikolata kavonozunun üstündeki kalöri cetvelini okudum resmen ters döndüm. benim bi kaşık yediğim çikolatayı aslında ben yarım saat yürüsem karşılamıyodu sonra yavaş yavaş azalttım. sen,nde dediğin gibi gözümü doyurdum ilk önce kaşıkla değilde küçük bi dilim ekmeğe sürerek yedim. bi kaç gün sonra kavonoz önümde dursa bile umrumda deildi. herşey kafada bitiyomuş aslında. şimdi çok huzurluyum. inşallah hepimiz istediğimiz kiloya geliriz. eski kıyafetlere sığmak çok güzelmiş...

'herşey kafada bitiyomuş aslında' dedin ya bu laf varya kilit nokta bu, yemekten kısmak, spor yapmak, bu tarz bitki suları içmek hepsi bi kenara ben kararlıyım kilo vereceğim demek kendine söz vermek kendine inanmak çoook başkaymış anladım. zayıflama hapları kullananlar bir ayda belki 10 kg veriyorlar ben 3-4 hafta gibi bi sürede günlük sadece yürüyüşle başladım ekmeği tamamen kestim 3 kg verdim ve hiç aç kalmadım ara ögünler yapınca. ( ara öğünde 1 elma, 1 portakal yada yoğurt). bu kilo vermemin devamıda gelecek biliyorum kendime inanıyorum. zayıflama hapı kullanıp 1 ayda 50 kg ya düşüp 1 ay sonra tekrar 60 a çıkmaktansa sağlıklı beslenmeyi alışkanlık edinip sporu hayatıma sokup ömür boyu fit olmayı tercih ediyorum.kaydirigubbakcemile2

tuba_tuba · 14 Şubat 2009

3 kg verdim dedim ya, spor yaparak verdiğim için incelmem baya oldu görenler hep '' aaa nasıl zayıfladın 5-6 kg verdin herhalde eski haline dönmüşsün ne güzel '' diyorlar. tabi ben mutluluktan leylaa söyleyenleri böyle öpesim geliyor Şeniz ama öyle diyorlar diye durmak yokkk eskisinden daha güzel oolcak vücudum daha güzel hatlarım olacak şöyle 1 ay kadar sonra devam kaydirigubbakcemile2

sahil · 14 Şubat 2009

hanımlarr bn bu sabahda tartıldım yarım kilo daha gitmişhihoyyyt ama bn bu tartıya inanamıom ki:sm_confused:

çikolataprenses · 14 Şubat 2009

tuba_tuba .!.:
3 kg verdim dedim ya, spor yaparak verdiğim için incelmem baya oldu görenler hep '' aaa nasıl zayıfladın 5-6 kg verdin herhalde eski haline dönmüşsün ne güzel '' diyorlar. tabi ben mutluluktan leylaa söyleyenleri böyle öpesim geliyor Şeniz ama öyle diyorlar diye durmak yokkk eskisinden daha güzel oolcak vücudum daha güzel hatlarım olacak şöyle 1 ay kadar sonra devam kaydirigubbakcemile2

aynen bende walla gören hiç 6 ay önce doğum yapmış gibi deilsin diyolar. bide karşı komşum var çok inceler gözü bizde yani. o bile dayanamadı gelin kaynana inceldiniz gittiiniz walla banada sölemiyosunuz dedi bende yürüyorum sadece dedim. önceden bana tombiş dediği için sinir oldum sırrımı söylemiyorumhihoyyyt. sonra kocamda çok derdi doğumdan sonra. çok yiyosun bak kilo alıyosun falan diye şimdi o bile çok şaşırıyo ben ona diyorum çok yiyosun kilo alıyosun diye ooooooooooooooooohhhh walla canıma minnet. 3 ay önceki kıyafetlerimi giyemiyorum üstümden kaçacak gibi duruyolar :)))) yürüyüş falanda yapınca sıkılaştım. güvenim yerine geldi walla. o diyetisyenden allah razı olsun. dinlenme zamanım bitiyo haftaya karışımıma devam edicem inş. işede başlıyorum. şişeye katar götürürüm walla hiç acımamsırnaşık şey

sahil · 14 Şubat 2009

bende şişeye koyup getiriyorum iş yerine :) :)

cucu-pete · 14 Şubat 2009

bende kaynatiyorum simdi:)
kullandigim hormon ilaclarindan dolayi yaptigim diyetle ancak 2 kilo verdim ama kilo aldiran ilaclar oldugundan suan ki düsüncem kilomu koruyabilmek...
hadi bakalim insallah:)

Kişisel yağ eritme karışımı

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

gül

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Sana Emanetiz Rabbim...

Benzer Konular