Kişisel yağ eritme karışımı

benim 1 haftadır kilo kaybım durmuştu.bunalımdaydım resmen.bunu yaptım.içtim ve 2.gün başladı yine.hatta 1 kilo gitti.ben zaten diyet ve azcık da spor yapmaya çalışıyorum.bu da destek oldu.çoookkk teşekkür ederim. a.s.
 
merhaba, ben aktivin t kullanarak -ama bu arada sabah akşam yürüyerek, bol su ve yeşil çay içerek, porsiyonları azaltarak ve beyaz ekmeği keserek bir ayda dört kg. zayıfladım. Herhangi bir yan etkisini görmedim ilacın umarım kesince kilolarımı yeniden almam.
 

Spor yapma lüksüm yok deme :teselli: merdiven in-çık,evin içinde aç oynak bir müzik oyna yarım saat :teytey: otuduğun yerde göbeğini sıkıca içine çek bırak vs vs bunlar da fazladan hareket olduğundan kilo vermende etkili olurlar bence..
 
"Ben bu karışımla 8 ayda 13 kg verdim. Hem de ne bir diyet, ne bir spor.
Kesinlikle çok faydalı."

Demek ki gerçekten faydalı,bünyeyle de alakalı tabi ama denemeye değer alkisalkisalkis
 
kızlar bu karışım litrelerce oluo bunu nekadar günde içicez acaba bende yarın başlıcam aldım malzemeleri günde 3 kez dior kafam karıştı ertesi gün felanda içiliormu yoksa aynı günde bitcek hergün aynısındanmı yapcaz tekrarbilmiyorumkismile nolur cvplayın en kısa zamanda yarın başlıcam çünküüüopuyorumnanaktan
 

Konuyu açan arkadaş -rumuzun aklıma gelmedi kusura bakma eyvahedigeldismile- Kayınvaldesiyle beraber içiyormuş 3 litreyi günlük 1,5 litre yani..Sen de bir gün hazırlayıp iki gün içebilirsin ama üçüncü güne sarkmasın..Kolay gelsin..:içelim:
 
bende bugün malzemeleri aldırdım ve kaynatıp başladım içmeye..zaten 2 haftadır yediklerime dikkat ediyordum vede akşamları yürüyüş.inşallah bu da zayıflamama yardımcı olur.... eğer faydasını görürsem sizlerle paylaşmak isterim...herkese sağlıklı zayıflamalar arkadaşlar...zemuszemus
 
Son düzenleme:
bende başlıyacam inş zayıflarımm yaa
boyum 1.50 kilomda 65
bi 10 kilo versem başka bişey istemiyorum
yememe dikkat ediyorum
bişey sorcam bunu içerken karanfil kokusu geliyormu?
 
ben zaten diyet yapıyordum dün başladım bende bu karışıma akşam tartıldım kilo vericeme 1 kilo almışım yaa önceki gün 67 gelen ben dün akşam 68 geldimohaoldumsmile
 
5 aylık hamileliğim süresince tam 5 kilo aldım ben. her gün vitamin alıp uyuyunca, yerleşiyorda kilolar tabi... zaten boyum 1,60. tam tombik oldum. bugün başladık biz kocişimle içmeye, ona bi şişeye koydum götürdü iş yerinede :)))) aman pek hırs yaptık, hadi bakalım...bu ay spor yok ama ağustos sonu sporada başlıycam...etkisi kesin olur...
 
bende dün başladım , iki gün önce 89,2 ydim
bu sabah 86.6
şoktayım
acaba ödemmi atıyor ilk olarak
diyette yapmadım, çerez tatlı bile yedim
yazan arkadaşa çok teşekkür ederim
devam edicem
 
şekerkızcandy .!.:
bende dün başladım , iki gün önce 89,2 ydim
bu sabah 86.6
şoktayım
acaba ödemmi atıyor ilk olarak
diyette yapmadım, çerez tatlı bile yedim
yazan arkadaşa çok teşekkür ederim
devam edicem
Genişletmek için tıkla...


bendede 1 kilo farketti ama adet dönemime denk gelince, anlayamadım karışımdan mı yoksa, adet oldum diye mi...
neyse bi hafta bitsin hele...
 
Arkadaşlar merhaba,

Ben de 1 ay 10 gündür diyetisyenle birlikte zayıflamaya çalışıyorum. Makarna-pilav, patates, arada bir yediğim light dondurma ve muhallebi dışındaki tüm tatlılar ve abur cuburlardan tamamen vazgeçmiş olmama rağmen şu zamana kadar yalnızca 1.5 kilo verdim. Üstelik çok spor yapıyorum. Zaten hayatım boyunca yaptım.

Başlangıçta çeşitli ölçümler yapılmıştı. Ona göre kilo vermeden önce vücudumdaki yağ kütlesi 14 kg'ydi. Sporcu kadınlarda minimum 10-12 kg olması gerekiyormuş. Kas oranım yüksek zaten. Herhalde yağ oranım düşük diye veremiyorum diye kendimi avutmaya çalışıyorum, ama bu ne benim moralimi düzeltmeye yetiyor, ne de diyetisyene verdiğim onca para için kendimi üzmemem için bir sebep oluşturuyor.

Şimdi bu yazdığınız içeceği gördüm. En azından yine bir heyecan oluştu içimde. 1-2 gün içinde başlayacağım. Umarım bende de işe yarar. Zaten herhalde bende işe yararsa herkeste yarar mirmirmirmir
 
Son düzenleme:
merhaba arkadaşlar ben bu tarifi geçen sene denedim 10 kilo verdim yedilerime dikkat ettim günlük bir saatte bisiklet sürdüm hamile kalınca yeniden geldi kilolar (( şimdi yeniden başladım akşamları mekik çekiyorum artık bisiklet süremiyorum inş veririm gerçi başlayalı 3 gün oldu tartı 2 kilo eksik tarttı :)) çok seviniyorum devam etcem sizde yapın fayda görürsünüz iyi akşamlar arkadaşlarrrrr.......
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Çorbalar Kelle Paça Çorbası - Destan Toz Biber Sponsorluğunda
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
732
deynepnazdeynepnaz hesabı doğrulanmış üye.
Çorbalar Lebeniye Çorbası- Birşah Yoğurt Sponsorluğunda
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
1K
C A N OC A N O hesabı doğrulanmış üye.
Mezeler - Ordövrler Yeşil Mercimek Salatası ve Patates mantısı - Tamek Sponsorluğunda
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
1K
FusRam
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu 2025 Şubat Anneleri Paylaşım Alanı
798 799 800
Yorumlar
16K
Görüntüleme
384K
abis66
Yöresel Tarif Patlıcan Kapama ve Muhallebili Kadayıf ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
irem4006
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…