Slmmmm arada buraya da uğrayıp diyet nasıl gidiyor haber verin kıslar neler yapıyosunuz,çok kaçamak oluyor mu,bebişler yürümeye çalıştıkça hareket arttı mı?
Ben 3 gündür fırsat yaratıp yürüyorum 4,5 km kadar ve kendimi çok iyi hissediyorum yürüyünce ,beynim de dinleniyor sanki keşke hep fırsatım olsa da hergün yürüsem..
Bu pazarı biraz kaçamaklarla atlattık gerçi tam atlatmadık gece daha bitmedi,eşim evde olunca o durmuyor tıkınıyor bende onu görünce zorla kapamya çalıştığım iştahım canlanıyor malesef..
Bu hafta masaj kemerleri var ya hani şu göbek için onu kullanıyorum bir de yeni bi masaj aleti aldı eşim uzun saplılardan sırtıma,bacaklarıma uyguluyorum hiç yoksa kan dolaşımını artırıyor bi faydası oluyodur dimi? bir de selülit için krem ve ampül var onlardan sürüp masaj yapıyorum bakalım nolcek yaza kadar,bi toparlansam biraz...