- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilomu Koruyamadım 🫡🫣🤪
- Konu Sahibi sudem34
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mart 2023
- 2.217
- 4.345
Aşkım sen neyin tereyagi? Salcasi? Kasari ve peynir olarak da kasari? Cok kalorili ve yagli ne gerek var. Lor light peynir fln tuket. Bebek dusuk kiloda mi?8 Ekim Pazar
8.30 kan ilacı ve su
11 . 00
Boğaz ağrısı için bir tablet Fitospan pastil.
Kabızlık için üç erik ,bir mandalina üç ceviz ve üstüne 250 ml su
Kahvaltım
Salçalı, tereyağında kaşarlı iki organik küçük kahverengi yumurta.
1, 1
1 dilim siyez buğdaylı ekmek
bir iki dilim eski kaşar
5 zeytin
13. 00
öğle yemeği
kıymalı kabak, kıymalı pırasa yemeği
bol sarımsaklı cacık
250 ml su
Ayrica kacta kahvalti yapip 13de ogle yedin?
- 17 Mart 2010
- 26.302
- 67.755
Balım klasik market tereyağı sıvıyağ kullanıyorum kahvaltıya. Kaşar da güzel oluyor kahvaltıya
Bebek düşük kiloda değil.
Ama ben kilo almıyorum ki bu yemeye rağmen.
Açlığım yüksek çıkmasın diye öğün aralarını acıkmasam bile kısa tuttum.
Kahvaltı 11
Öğle 13 ✌
- 14 Mart 2023
- 2.217
- 4.345
Yani 11de kahvaltidan sonra ogleyi 15 gibi yapsan daha iyi. Ben 11-12 kahvalti yapio ara ogun yapioeum 3 ogun yiemiorum fazla gelio die ama 11-13 cok kisa aralikBalım klasik market tereyağı sıvıyağ kullanıyorum kahvaltıya. Kaşar da güzel oluyor kahvaltıya
Bebek düşük kiloda değil.
Ama ben kilo almıyorum ki bu yemeye rağmen.
Açlığım yüksek çıkmasın diye öğün aralarını acıkmasam bile kısa tuttum.
Kahvaltı 11
Öğle 13 ✌
Zeytinyag kullanmani tavsiye ederim soguk sikim
Ben baska hicbir yag kullanmiyorum pogaca borekte sdce riviera. Ama kati yag hicbi kosulda tuketmemek lazim die dusunuyorum
- 17 Mart 2010
- 26.302
- 67.755
- 17 Mart 2010
- 26.302
- 67.755
- 17 Mart 2010
- 26.302
- 67.755
Sorma ya ben yine 1700 vermişim nasıl oluyor bilmiyorum yedim de
İnsülin kilo aldırır deniyor
Bu günlerde yine çok yürümek zorunda kaldım ya ondan belki de
- 25 Ağustos 2022
- 4.045
- 5.505
Şimdide kilo veriyorum diye mi üzülüyorsun anlamadım
Bazı insanlara kilo aldırır bazılarını zayıflatır insülin , şekeri olup zafiyet geçirende var obez olanda çok enteresan ama bünyeyle alakalı o
- 17 Mart 2010
- 26.302
- 67.755
Ahh serayım ahhŞimdide kilo veriyorum diye mi üzülüyorsun anlamadım
Bazı insanlara kilo aldırır bazılarını zayıflatır insülin , şekeri olup zafiyet geçirende var obez olanda çok enteresan ama bünyeyle alakalı o
Neye üzülüp neye sevineceğimi bilemez durumdayım
Duygularım darmadağın
Hamile iken kilo vermek sevindirmiyor
Baya vermişsin 1 haftada
- 25 Ağustos 2022
- 4.045
- 5.505
Kilo veriyor olman bedeninde vitamin olmadığı bebeğin beslenmediği anlamına gelmiyor lütfen kendini böyle evhamlarla üzme ama
bende bu hafta 2 kilo vermişim şimdi bebek beslenmedi mi yoo beslendi elbette Kısa süreli dengesiz veya az beslenmek bedenimizdeki vitamin ve minerallerin hemen biteceği anlamına gelmez
Kilo vermek ilk etapta yağdan götürür bunu unutma
- 25 Ağustos 2022
- 4.045
- 5.505
Ayrıca şunu atlamışım sen yemek yiyipte vermişsin daha endişen niye besin ihtiyacını karşılamışsın
- 17 Mart 2010
- 26.302
- 67.755
