diğer sayfada paylaştım buraya da ekleyeyim günün bilgi paylaşımı olsun :)))
*NÖROPEPTİT*
Düşünceler beyinde nöropeptit üretimini tetikler. Neşeli insan ile kederli insanın nöropeptitleri birbirinden farklıdır.
İyi şeyler düşünürsen iyi nöropeptitler üretirsin..
Bunlar kan yoluyla tüm vücuda yayılıp bağışıklık hücrelerini çalıştırır.. Bir tür enerji parçacığı gibi.
Hastalarıma neşeli insanlarla buluşmalarını, neşeli kitaplar okuyup komedi filmleri izlemelerini öneriyorum.
Norman Kazan’ın bir kitabı vardır; orada ‘kanseri hergün dört kere Şarlo filmi izleyerek yendim’ der..
Durduk yere kahkaha atarak da bilinçaltı kandırılabilir..
Hasta eğer mutsuzsa yine de neşeli filmler işe yarar mı?
Aslına bakarsanız sebepsiz de gülünebilir. Günde yirmi kere ‘Hahahahah’ diye gülebilir hasta durduk yere. Ama bunu şimdi kime anlatacaksın, bizim millet inanmaz böyle şeylere, şüphecidir. Halbuki beyin onu gerçek sanıyor. Şuur altı kanar. Ne dersen ona inanır..
Kahkaha atıp iyiyim de; iyiymişiz der.. Kötüyüm de; kötüymüşüz der..
İnsan vücudu bir gemi gibidir. Emirleri kaptan verir, makine dairesi emirleri yerine getirir. Bizde de kaptan beyindir. Bilinçaltı da makine dairesi..
Telkin çok önemli. Oturup günde on kere bugün çok iyiyim şükür de; karaciğerin, dalağın, akciğerin ona göre çalışır. Kaptan iyiyiz derse beyin iyi endorfin salgılar..
alıntı yaptım yazı bana ait değil :) 
ooo Allah kolaylık versin canım, okuması zor çalışması ayrı zor bir bölüm inşallah sinavlarin güzel geçer
en son kızdım yat bakiyım dedim
Zaten ben dün senin menüne baktım etiketlemeyi unutsan da. Ortilik bunu gerektirir. 
İnşallah inşallah, çok teşekkür ederiiim.
ama günde 4 dilim ekmek,patates , yulaf da karbonhidrat fazla mı bilemedim 
sorayım bari zuberler guzelmiydi 
salatalık 1 dilim ekmek 1 Tk reçel
KİLOLAR FİRARDA 
