- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilolar Firarda 😎
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
4 ay evvel kürtaj oldum canım. 1 senedir düzensiz adetim vardı. Son gebeliğim tedaviyle olmuştu. Ondan önceki 2 gebeliğim doğal oldu ama düzenli adet oluyordum o zamanlar. Şimdi tekrar adet olunca acaba bir ay daha denesemmi dedm kendim
Evet ben pko olduğumdan kilo çok etkiliyor beni. İstiyoruz canım teşekkür ederim inşallah hayırlısıyla nasip etsin Allah
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
O zaman deneyin olmazsa bakarsiniz caresine daha yeni evli sayilirsiniz4 ay evvel kürtaj oldum canım. 1 senedir düzensiz adetim vardı. Son gebeliğim tedaviyle olmuştu. Ondan önceki 2 gebeliğim doğal oldu ama düzenli adet oluyordum o zamanlar. Şimdi tekrar adet olunca acaba bir ay daha denesemmi dedm kendim
Evet ben pko olduğumdan kilo çok etkiliyor beni. İstiyoruz canım teşekkür ederim inşallah hayırlısıyla nasip etsin Allah
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Bakalım öyle olucak sanırım hayırlısı artık canım
- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
ay yok artıkHedef60kgolmak ayni sokak cikarmisiz :)
dur onu da özelden yazayım 
ay inşallah canım benim
cnm protein biraz daha alsan,kahvaltıda hindi füme yiyebilirsin mesela? ama kilo da veriyorsun ne diyeyim şimdiBaya iyiymis bu tarif
Kadin acliktan bahsediyor diyet sirasinda hep
Ben ac geziyorum
- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
rica ederimmmAy merak ettim çok tuhaf geldi gözüme şimdi sen anlatınca denicem birgünteşekkür ederimmcanım
ay ben yarınla cuma yapıcam galiba,bugün de abarttım bayağı 
ayy 60lar yaniiii
ay çokk tebrik ederimmm sen de mi öğretmensiin öğretmenler günün kutlu olsun canım ay diktir vallahi elbise bile diktirilir o motivasyonla mutlulukla
ay ben bi verebilsem
sonra düşüncem de 
oyy gözün aydın şekerimmBirde ben 1 yıl sonra ilk defa kendi kendime adet oldum hemde 32. Günde
Kilo vermenin büyük etkisi olduğunu düşünüyorum
afiyet olsunBugun ogretmenler gunu serefine 3 kuru pasta
1 dilim yaspastanin yarisini huplettim
zaten kesin eksisin cumaya - 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
canım 2 öğün 1 de ara öğün çok güzel olmuş
canım fazla hiçbir şey yok
çok çok güzel canım
yine güzel eksi geliyor bencee oy oy bu ne güzelliklerr
oyyy gelmiş proteinlerrr
olsun cnm ya sebze candır24 kasim carsamba
Kahvalti
5 yaprak marul
1 domates
3 kk peynir
8 yesil zeytin
2 ç.k bal
2 çk kaymak
2 ck soslu salca
1 su b. Sut
Ara
2 bardak siyah cay
3 kucuk kurabiye
Yarim dilim yaş pasta
Aksam 20.30
1 yk yogurtlu patlican salatasi
1 kepce kiymali makarna
2 yk kereviz
2 yk karnabahar graten
2 yk yogurt
(Aslinda oglen yedigim beni tuttu ama ben yemesem evdekilerden cocuklar yemedi ve bitmeyecek yemekler diye yedim. Bi daha bu kadar sebze yemegini birarada pisirmeyecegim
ama tabi az çeşit olursa sen de yorulmazsın
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 30
insAllah cnmyine güzel eksi geliyor bencee
- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
bütün peynir çeşitlerini denedin mi? :)
canım günün küçük bir kısmı yersek bir şey olmaz
canım afiyet olsun aynen güzel bir hafta olsun inşallah
ah ah tartılma dediydim
afiyet olsun canım süper tabak :)
kız bence tek öğün yapma iyi gelmiyor sana, şu ara öğünde nesfit yediğin düzenle verdiydin en çok sen
aynen öğlen yaptım cnm
tabi ki canım hoşgeldin.O çok zor bir diyet değil mi? :)
Yok zorlanmıyorum alıştım zaten yiyemiyorum artık midem almıyor. Biraz hastayım iyileşeyim geleceğim grip oldum.
- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
Çok geçmiş olsun canım biran önce iyileş de gel inşallah
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Bende dün akşam misafirliğe gittim kekler börekler birazcık yedim bugün nolcak bakalım onu da alöadım daha bugün çıkarsan alıyımrica ederimmm
ayy 60lar yaniiii
ay diktir vallahi elbise bile diktirilir o motivasyonla mutlulukla
ay ben bi verebilsem
oyy gözün aydın şekerimm
afiyet olsun
- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
E al bari artıkBende dün akşam misafirliğe gittim kekler börekler birazcık yedim bugün nolcak bakalım onu da alöadım daha bugün çıkarsan alıyım
ben de şimdi ıslatıcam - 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Ay şu soğuklarda dışarı çıkamıyorum ki yaa bugün çıkcammı bakayım çıkarsam alıcam
bugün çıkcammı bakayım çıkarsam alıcam E al bari artık
- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
Afiyet olsunBende dün akşam misafirliğe gittim kekler börekler birazcık yedim bugün nolcak bakalım onu da alöadım daha bugün çıkarsan alıyım
Aynı apartmanda mıydı kız ?
- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
- 7 Kasım 2019
- 4.541
- 10.001
Baya
Baya zengin kahvaltı afiyet olsun ahh bende keşke kahvaltı yapsam ama hiç yapamıyorum midem bulanıyor sonradan ama bu sabah kaşarlı kepek ekmeğimde tost yedimEki Görüntüle 2958689
Karatay kahvaltısı artı ekmek gibi bişey oldu ama bugün iyi verirsem favori detoksum olabilirr
- 7 Kasım 2019
- 4.541
- 10.001
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Misafirlikmi yok canım bayada yzak ama yürümedim tabi arabaylaAfiyet olsun
Aynı apartmanda mıydı kız ?
önümüzdeki hafta başlıyorum ama yürüyüşlere regl bitsin soğuk moğuk dinlemicem
