- 31 Temmuz 2020
- 19.787
- 59.919
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilolar Firarda 😎
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
İnşallah canım
Afiyet olsun canım ben de ailemle beraber adalara gidiyorumKilomu tebrik edenlere teşekkürlerrben de verenleri ve sabit gelenleri ve çok az artısı olanları tebrik ediyorum
şimdi annemle döner yemeye gidiyoruz döndükten sonra mesajlara cevap yazıcam
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Kesinlikle canım evinde olmuş olacaksın artık izinlerde yeğenlerinle görüşeceksin mecbur tabi alıştığın için ayrılmak zor gelecek ama iş için katlanacaksın müsait oldukça sık sık gider görürsünHiç beklemiyordum ya şok oldum
Afiyet olsun canımKilomu tebrik edenlere teşekkürlerr
şimdi annemle döner yemeye gidiyoruz döndükten sonra mesajlara cevap yazıcam
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Adalar ne güzel sakin olur şimdi hava da güzel şansınıza bisiklete de bininİnşallah canım
Afiyet olsun canım ben de ailemle beraber adalara gidiyorum
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Aynen öyle olacak artık ama iş olsun da gerisi hallolurKesinlikle canım evinde olmuş olacaksın artık izinlerde yeğenlerinle görüşeceksin mecbur tabi alıştığın için ayrılmak zor gelecek ama iş için katlanacaksın müsait oldukça sık sık gider görürsün
Ay evet hava çok güzel bakalım belki abimle binerizAdalar ne güzel sakin olur şimdi hava da güzel şansınıza bisiklete de binin
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
Tunaydn kizlar gelemedm ya gec uyuydk gec uyandk kahbalti telasi falan smdi oglana corba icircem sonra babamla yuruyus yapalm dedik parka dogru, yogun geciyor malesef artiyim 
Gecen cuma: 74.1
Bugun: 74.4
Fark +300gr
El_Em 
nnurc
kardelelen321 haftaya hedefim 73.9
Gecen cuma: 74.1
Bugun: 74.4
Fark +300gr
El_Em nnurc kardelelen321 haftaya hedefim 73.9
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 30
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Çok bir artı değil kuzum telafi edersin haftaya da inşallah güzel bir eksi görürsünTunaydn kizlar gelemedm ya gec uyuydk gec uyandk kahbalti telasi falan smdi oglana corba icircem sonra babamla yuruyus yapalm dedik parka dogru, yogun geciyor malesef artiyim
Gecen cuma: 74.1
Bugun: 74.4
Fark +300gr
Eki Görüntüle 2938153
Dün kaçamakların vardı diye hatırlıyorum canım hemen tartıyı etkiliyor gerçekten haftaya inşallah kaçamaksız bir hafta olsun güzelce eksiler gelsin
Tebrikler canım haftaya 7ler geliyor bir daha 8lere çıkma ama 7leri ortalayana kadar biraz dikkat etmeye çalış kuzum
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 30
Evet cnm ya insAllah ben daha fazla bekliyordum meyve yemeseydim akşam daha iyi olabilirdi tabi bklm artık 75 görene kadar çok salmamam lazımTebrikler canım haftaya 7ler geliyor bir daha 8lere çıkma ama 7leri ortalayana kadar biraz dikkat etmeye çalış kuzum
Selam kızlar kusura bakmayın gelemedim, birazdan yola çıkacağım önümüzdeki hafta aktif olamayabilirim...hemen bildirimi yapayım iki gün önce regl olduğum için çok eksim yok malesef
Geçen hafta:62.8
Bugün:62.7
Fark -0.100
Fit mutlu anne El_Em
Geçen hafta:62.8
Bugün:62.7
Fark -0.100
Fit mutlu anne El_Em
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 30
Haftaya hadi insAllah eksi görelim canımGecen hafta 75.9
Bu hafta 76.6
Fark +700
Bidaha artı gelmek yok inşaAllah
Bunu öğrenmekte süper canım artı değilsin süperGeçen Hafta:66,5
Bu Hafta:66,3
Fark:0,2
Yüzde:0,300
Hedef:65,9
Buna da şükür sabit kalmayı öğreniyorum en azından
Tebrikler canım güzel eksiGecen hafta: 69.85
Bugun 69.05
Fark 800 gram
Yuzde 1.15
Haftaya hedef 68
hzlsel
Pnrrr-12
Evet canım
Hadi hayırlısı hakkında canımAy ben bi işe başvurdum çarşamba görüşmeye çağırdılar salı günü trabzona döneceğim
Çok değil canım haftaya hallederim insAllahTunaydn kizlar gelemedm ya gec uyuydk gec uyandk kahbalti telasi falan smdi oglana corba icircem sonra babamla yuruyus yapalm dedik parka dogru, yogun geciyor malesef artiyim
Gecen cuma: 74.1
Bugun: 74.4
Fark +300gr
Eki Görüntüle 2938153
Çok değil telafi edersin insAllah
Eksi eksidir artı değilsin en azından canım regl de olmuşsunSelam kızlar kusura bakmayın gelemedim, birazdan yola çıkacağım önümüzdeki hafta aktif olamayabilirim...hemen bildirimi yapayım iki gün önce regl olduğum için çok eksim yok malesef
Geçen hafta:62.8
Bugün:62.7
Fark -0.100
- 25 Ağustos 2019
- 60.464
- 110.795
- 30
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 30
Sağlıkla kucağına al insAllah canım pınar değiştirdi nicki doğru yani
- 25 Ağustos 2019
- 60.464
- 110.795
- 30
Tamaamdır o zaman canım inşaallahh inşaallahh gerçekten diyet yapmam la hele hele hergün 10bin adım yürüyüşümle işe yaradıı beklemiyordum bile ama lütfen dukan çayını çok dikkatli olun çocuk sahibi olmak istiyenler için diyorum acaba ondanmı diyorum bilmiyorum ama 15 gün içtim onuda belkide ondan düşük tehlikem var ben öğrendiğimde test yapıp yoğun kanamayla doktora gittik eşimle allah kimseye yaşatmasın cok şükür atlattım bebeğim beni bırakmadıSağlıkla kucağına al insAllah canım pınar değiştirdi nicki doğru yani
eğerki içtiğinizde kasığınız ağrıyorsa bırakın benim ağrırdı ben yürumekten kaynaklı düşünürdüm Son düzenleme:
- 7 Kasım 2019
- 4.541
- 10.001
Kızlar tüm evi sildim süpürdüm halılara kadar fırça attım 2 volkanı yıkadım kızımı uyuttum tam kahvemi yaptım balkona çıktım küllüğü kaldırırım ki bir böcek 
Şuan mahsur kaldım resmen balkonda çok korkuyorum ya böcekten nasıl birşeyse de hep en olmayacak anda karşıma çıkarlar
Şuan mahsur kaldım resmen balkonda çok korkuyorum ya böcekten nasıl birşeyse de hep en olmayacak anda karşıma çıkarlar
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Akşam yediklerimiz direk etkiliyor canım olsun yine de eksisin bundan sonra istikrarlı bir şekilde eksi gelmek önemli olan ve sen istediğin taktirde yapabilirsinEvet cnm ya insAllah ben daha fazla bekliyordum meyve yemeseydim akşam daha iyi olabilirdi tabi bklm artık 75 görene kadar çok salmamam lazım
Olsun canım az da olsa eksi gelmişsin hiç azımsamaSelam kızlar kusura bakmayın gelemedim, birazdan yola çıkacağım önümüzdeki hafta aktif olamayabilirim...hemen bildirimi yapayım iki gün önce regl olduğum için çok eksim yok malesef
Geçen hafta:62.8
Bugün:62.7
Fark -0.100
Aynen kuzum
Merhaba canım tekrar hayırlı olsun inşallah sağlıkla vaktinde kucağına aldığın haberini de alacağız
ben meşhur sakarlığım sağ olsun bir hafta önce yeşil çay yapacağım diye ayağımı haşladım bir haftadır evde yatıyorum spor zaten yok diyet de eh işte sabit olarak devam etmeye çalışıyorum - 7 Kasım 2019
- 4.541
- 10.001
Sağlıkla al canım kucağına bitkisel şeylerden uzak durmak lazım hamilelikte güzel bir beslenme olursa çok kilo almazsın ben 41. Haftada 8-9 kilo kadar doğuma girdim o da son hafta vücudum ödem oldu diye yoksa Ortalama 6-7 kiloyla kapattım ama asıl risk doğumdan sonra salma kendini hiç doğumdan sonra tüm kilolar gitmişti ama emzirme döneminde 12-13 kilo aldım şimdiden kolaylıklar diliyorumTamaamdır o zaman canım inşaallahh inşaallahh gerçekten diyet yapmam la hele hele hergün 10bin adım yürüyüşümle işe yaradıı beklemiyordum bile ama lütfen dukan çayını çok dikkatli olun çocuk sahibi olmak istiyenler için diyorum acaba ondanmı diyorum bilmiyorum ama 15 gün içtim onuda belkide ondan düşük tehlikem var ben öğrendiğimde test yapıp yoğun kanamayla doktora gittik eşimle allah kimseye yaşatmasın cok şükür atlattım bebeğim beni bırakmadı
