Kilolar Firarda 😎

Jou · 22 Ekim 2021

Sonsuz umut .!.:
Sağlıkla al canım kucağına bitkisel şeylerden uzak durmak lazım hamilelikte güzel bir beslenme olursa çok kilo almazsın ben 41. Haftada 8-9 kilo kadar doğuma girdim o da son hafta vücudum ödem oldu diye yoksa Ortalama 6-7 kiloyla kapattım ama asıl risk doğumdan sonra salma kendini hiç doğumdan sonra tüm kilolar gitmişti ama emzirme döneminde 12-13 kilo aldım şimdiden kolaylıklar diliyorum

Abovvvv gerçektenmiii emzirmelte çok iştah açıyormuş zaten olsun bebeğimm gelsinde omca yıl bekledim tedavilerden yorulmuştum mucize oldu benim için hayırlısı olsun kilodan yana pek sıkıntı etmem kendime elbetki veririz

hzlsel · 22 Ekim 2021

cotton .!.:
Tamaamdır o zaman canım inşaallahh inşaallahh gerçekten diyet yapmam la hele hele hergün 10bin adım yürüyüşümle işe yaradıı beklemiyordum bile ama lütfen dukan çayını çok dikkatli olun çocuk sahibi olmak istiyenler için diyorum acaba ondanmı diyorum bilmiyorum ama 15 gün içtim onuda belkide ondan düşük tehlikem var ben öğrendiğimde test yapıp yoğun kanamayla doktora gittik eşimle allah kimseye yaşatmasın cok şükür atlattım bebeğim beni bırakmadı eğerki içtiğinizde kasığınız ağrıyorsa bırakın benim ağrırdı ben yürumekten kaynaklı düşünürdüm

Dukan birası mı sebep olmuştur bilemiyorum tabi canım ama zaten hamilelikte yeşil çay içmek sakıncalı bir durum önermiyorlar neyse Allah’a şükür bebeğin tutunmuş blr şeycik olmamış

Sonsuz umut .!.:
Kızlar tüm evi sildim süpürdüm halılara kadar fırça attım 2 volkanı yıkadım kızımı uyuttum tam kahvemi yaptım balkona çıktım küllüğü kaldırırım ki bir böcek
Şuan mahsur kaldım resmen balkonda çok korkuyorum ya böcekten nasıl birşeyse de hep en olmayacak anda karşıma çıkarlar

Uçan böceklerden mi ben de çok korkarım bir fırsatını bul ve içeri koşarak kaç

Jou · 22 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Akşam yediklerimiz direk etkiliyor canım olsun yine de eksisin bundan sonra istikrarlı bir şekilde eksi gelmek önemli olan ve sen istediğin taktirde yapabilirsin

Olsun canım az da olsa eksi gelmişsin hiç azımsama

Aynen kuzum

Merhaba canım tekrar hayırlı olsun inşallah sağlıkla vaktinde kucağına aldığın haberini de alacağızben meşhur sakarlığım sağ olsun bir hafta önce yeşil çay yapacağım diye ayağımı haşladım bir haftadır evde yatıyorum spor zaten yok diyet de eh işte sabit olarak devam etmeye çalışıyorum

Canımmmm sağoll inşaallahhhhh olsunn kafanız rahat olsun verirsinizz

nnurc · 22 Ekim 2021

cotton .!.:
Kızlarrr merhabaaa özlediimm sizii diyetten çıkmak istediğim zaman hamile olduğumu öğrendiim özledimm sizleride nasılsınız

hzlsel Hedef60kgolmak nnurc
@Goklerce Pnrrr-12 (pnrr yaza yaza helak oldum dedim nickmi değişti umarım doğrudur)

Canimm ne guzel bi haber

saglikla kucaginiza alin insallah

bizler ayni diyete devam

cotton .!.:
Tamaamdır o zaman canım inşaallahh inşaallahh gerçekten diyet yapmam la hele hele hergün 10bin adım yürüyüşümle işe yaradıı beklemiyordum bile ama lütfen dukan çayını çok dikkatli olun çocuk sahibi olmak istiyenler için diyorum acaba ondanmı diyorum bilmiyorum ama 15 gün içtim onuda belkide ondan düşük tehlikem var ben öğrendiğimde test yapıp yoğun kanamayla doktora gittik eşimle allah kimseye yaşatmasın cok şükür atlattım bebeğim beni bırakmadı eğerki içtiğinizde kasığınız ağrıyorsa bırakın benim ağrırdı ben yürumekten kaynaklı düşünürdüm

Canim yesil cay hamilelikte de emzirme doneminde de onerilmiyor. Cok sukur bebis saglikliymis hala

dikkat et kendine canim yediklerin ictiklerin cok onemli

Jou · 22 Ekim 2021

nnurc .!.:
Canimm ne guzel bi haber saglikla kucaginiza alin insallah bizler ayni diyete devam

Canim yesil cay hamilelikte de emzirme doneminde de onerilmiyor. Cok sukur bebis saglikliymis hala dikkat et kendine canim yediklerin ictiklerin cok onemli

Inşaallahh canım beniimm devam edin hele

Ucmelekannesi · 22 Ekim 2021

Kızlar pek bakamadim sayfalara.

Ekşi gelenleri tebrik ederim

Benim gibi artı gelenler üzülmesin hatalarından ders alsın

Şimdi kv geldi bana. Akşama anneme yemege gideceğiz kızları anneanneye bırakıp geleceğiz.

Sabahtan da yolcuyuz ins daha ütü yapmam gerek pufff

Neyse fırsat buldukça uğrarım canlar

Kinoalihatun · 22 Ekim 2021

hadikonusalim .!.:
Günaydın canımslar
Tartımı iliştireyim de köşeme çekilip bakayım kimler kaç gr erimiş
Cuma:65
Bugün:63.9
Fark:1.1 kg
Yüzde:1.69
Böyle devam edecek inş
Bi daha bırakmayı düşünmüyorum

Tebrikler canım

Fit mutlu anne .!.:
KİLOLAR FİRARDA MENÜ TABLOSU
15-21 EKİM

Uye 15 Ekim 16 Ekim 17 Ekim 18 Ekim 19 Ekim 20 Ekim 21 Ekim
C Cagrihilal1
@Goklerce
@hadikonusalim
@medine66
nnurc
Pain Killer
Pnrrr-12
Hedef60kgolmak
hzlsel
yarimuhendis
@karabiber01
@Jasminium84
@Breeze96
Fit mutlu anne
SonsuzUmut
Ucmelekannesi

Bu hafta menü bildirmeyen çok kişi var haftaya daha güzel bı tablo olsun kızlar yazalım ki kaçamak yapmaya yüzümüz olsun baya ben yine kaçamak oluyor ama az da olsa utanıp yemiyoruz

Ucmelekannesi
Hedef60kgolmak
C Cagrihilal1 kızlar tebrik ederim eksiksiz menü bildirdiniz
Bu hafta aralarda aktif olupta menü bildirmeyen @Jasminium84

Emeğine sağlık canım

Jasminium84 .!.:
günaydın kızlar

küçük kızım hastaydı gece, çok tıkalıydı burnu, horlayıp durdu uyandı sürekli tıkanıklıktan sanırım
o uyudu büyüğüm uyandı
toplasanız 1 saat falan uyumuşumdur
bıraksalar da masamda kafamı koyup uyusam ne olur ki

Yakın olsak bakardım cocuklara uyu derdim.Allah kolaylık versin canım

Sonsuz umut .!.:
Geçen hafta 67,20
Bugün 66,15
Fark 1,05
Yüzde1,56
Haftaya hedef 65,00

Tebrikler canım

yarimuhendis .!.:
Geçen cuma : 70.5
Bu cuma : 69.7
Fark : 800gr
Yüzde : 1.135
Haftaya hedef : 69
El_Em hzlsel @hadikonusalim

Tebrikler canım

SanSebastianCheesecake .!.:
Geçen cuma 61.6 bugün 60.9 60 lar göründüüü

fark -700 gr El_Em kaptim
Yağ da azalmış kahveyi telvesiz içenlere duyurulur

Eki Görüntüle 2938063

Tebrikler canım

diyetcigeldihanim .!.:
Gecen hafta 75.9
Bu hafta 76.6
Fark +700

Bidaha artı gelmek yok inşaAllah

Haftaya güzel bir eksiyle gelirsin

Valyrian .!.:
Geçen Hafta:66,5
Bu Hafta:66,3
Fark:0,2
Yüzde:0,300
Hedef:65,9

Buna da şükür sabit kalmayı öğreniyorum en azından

Ortim eksi candır

nnurc .!.:
Gecen hafta: 69.85
Bugun 69.05
Fark 800 gram
Yuzde 1.15
Haftaya hedef 68
Fit mutlu anne hzlsel Pnrrr-12

Tebrikler canım

yarimuhendis .!.:
Ay ben bi işe başvurdum çarşamba görüşmeye çağırdılar salı günü trabzona döneceğim

Hayırlı olsun canım

Pin-ky .!.:
Tunaydn kizlar gelemedm ya gec uyuydk gec uyandk kahbalti telasi falan smdi oglana corba icircem sonra babamla yuruyus yapalm dedik parka dogru, yogun geciyor malesef artiyim

Gecen cuma: 74.1
Bugun: 74.4
Fark +300gr

Eki Görüntüle 2938153
El_Em nnurc

@kardelelen321 haftaya hedefim 73.9

Baban gidince toparlarsın canım

Ucmelekannesi .!.:
Pazartesi 70.2
Cuma 70.55

Dün sabah 69.5 din

@karabiber01 hedefim 69 canim
Eki Görüntüle 2938158

Ödem mi var ki canım

Fit mutlu anne .!.:
Geçen hafta: 80.45
Bu hafta: 80.10
Fark: -350
Yüzde: %0.435

Geliyor 7 ler.8 ler gitsin gelmesin

Goklerce .!.:
Selam kızlar kusura bakmayın gelemedim, birazdan yola çıkacağım önümüzdeki hafta aktif olamayabilirim...hemen bildirimi yapayım iki gün önce regl olduğum için çok eksim yok malesef
Geçen hafta:62.8
Bugün:62.7
Fark -0.100 Fit mutlu anne El_Em

Regle rağmen iyi bir sonuç artı degilsin.haftaya güzel bir eksi gelir

Sonsuz umut .!.:
Kızlar tüm evi sildim süpürdüm halılara kadar fırça attım 2 volkanı yıkadım kızımı uyuttum tam kahvemi yaptım balkona çıktım küllüğü kaldırırım ki bir böcek
Şuan mahsur kaldım resmen balkonda çok korkuyorum ya böcekten nasıl birşeyse de hep en olmayacak anda karşıma çıkarlar

Canım ya üzüldüm.Böcekler beni de korkutuyor

Hedef60kgolmak · 22 Ekim 2021

Ucmelekannesi .!.:
Etli yapılan sarma var ya. Bide iste zeytinyağlı yapılan var. Ben zeytinyağlı olanına yalancı dedim et yok ya

hıııı

dolmalık fıstık kuş üzüm tarçın da koyuyon mu kııı

Fit mutlu anne .!.:
Afiyet olsun canım güzel menü

sağol cnm

hadikonusalim .!.:
Günaydın canımslar
Tartımı iliştireyim de köşeme çekilip bakayım kimler kaç gr erimiş
Cuma:65
Bugün:63.9
Fark:1.1 kg
Yüzde:1.69
Böyle devam edecek inş
Bi daha bırakmayı düşünmüyorum

oooo tebriklerrr canım :rolleyes:

Fit mutlu anne .!.:
KİLOLAR FİRARDA MENÜ TABLOSU
15-21 EKİM

Uye 15 Ekim 16 Ekim 17 Ekim 18 Ekim 19 Ekim 20 Ekim 21 Ekim
C Cagrihilal1
@Goklerce
@hadikonusalim
@medine66
nnurc
Pain Killer
Pnrrr-12
Hedef60kgolmak
hzlsel
yarimuhendis
@karabiber01
@Jasminium84
@Breeze96
Fit mutlu anne
SonsuzUmut
Ucmelekannesi

Bu hafta menü bildirmeyen çok kişi var haftaya daha güzel bı tablo olsun kızlar yazalım ki kaçamak yapmaya yüzümüz olsun baya ben yine kaçamak oluyor ama az da olsa utanıp yemiyoruz

Ucmelekannesi
Hedef60kgolmak
C Cagrihilal1 kızlar tebrik ederim eksiksiz menü bildirdiniz
Bu hafta aralarda aktif olupta menü bildirmeyen @Jasminium84

bak ayrı etiketlenince bildirim geldi canım

eline sağlııık teşekkür ederiiiiz :rolleyes:

hadikonusalim .!.:
Misafir kuzum

Hedef60kgolmak · 22 Ekim 2021

Breeze96 .!.:
Geçen hafta:75.95
Bu hafta:74.70
Fark:1,25
Yüzde:1,64Eki Görüntüle 2938023
@UcanSupurge El_Em hzlsel nnurc

Sonsuz umut .!.:
Geçen hafta 67,20
Bugün 66,15
Fark 1,05
Yüzde1,56
Haftaya hedef 65,00

SonsuzUmut · 22 Ekim 2021

cotton .!.:
Abovvvv gerçektenmiii emzirmelte çok iştah açıyormuş zaten olsun bebeğimm gelsinde omca yıl bekledim tedavilerden yorulmuştum mucize oldu benim için hayırlısı olsun kilodan yana pek sıkıntı etmem kendime elbetki veririz

Ayyy aynen ya sağlıkla gelsin gerisi önmeli değil gerçekten

SonsuzUmut · 22 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Dukan birası mı sebep olmuştur bilemiyorum tabi canım ama zaten hamilelikte yeşil çay içmek sakıncalı bir durum önermiyorlar neyse Allah’a şükür bebeğin tutunmuş blr şeycik olmamış

Uçan böceklerden mi ben de çok korkarım bir fırsatını bul ve içeri koşarak kaç

Hahahah balkondan eşime seslendim geldi kurtardı beni çok tiksiniyprum ya

Jou · 22 Ekim 2021

Sonsuz umut .!.:
Ayyy aynen ya sağlıkla gelsin gerisi önmeli değil gerçekten

Eveettt insaallahh canım beniim pazartesi inşaallahh kalp atışını duyarızz inanki kiloymuş birşeymiş hiç umurumda değil bunca sene bekledimm bu anı beklemediğim ummadığım anda oldu

isteyen herkese nasip etsin yüce rabbimm

Pnrrr-12 · 22 Ekim 2021

hadikonusalim .!.:
Evet ne güzel tesadüf lezzetli ama di mi

Aynenn hemde coook, tavugu cok seviyorm

Ucmelekannesi .!.:
Etli yapılan sarma var ya. Bide iste zeytinyağlı yapılan var. Ben zeytinyağlı olanına yalancı dedim et yok ya

Dimikendimi hakli cikariyim.

Zeytinyağlı sarma canim

Hee bildigimiz sarmaa afiyet olsn cnm

hadikonusalim .!.:
Günaydın canımslar
Tartımı iliştireyim de köşeme çekilip bakayım kimler kaç gr erimiş
Cuma:65
Bugün:63.9
Fark:1.1 kg
Yüzde:1.69
Böyle devam edecek inş
Bi daha bırakmayı düşünmüyorum

Super tebrkler cnm

Fit mutlu anne .!.:
KİLOLAR FİRARDA MENÜ TABLOSU
15-21 EKİM

Uye 15 Ekim 16 Ekim 17 Ekim 18 Ekim 19 Ekim 20 Ekim 21 Ekim
C Cagrihilal1
@Goklerce
@hadikonusalim
@medine66
nnurc
Pain Killer
Pnrrr-12
Hedef60kgolmak
hzlsel
yarimuhendis
@karabiber01
@Jasminium84
@Breeze96
Fit mutlu anne
SonsuzUmut
Ucmelekannesi

Bu hafta menü bildirmeyen çok kişi var haftaya daha güzel bı tablo olsun kızlar yazalım ki kaçamak yapmaya yüzümüz olsun baya ben yine kaçamak oluyor ama az da olsa utanıp yemiyoruz

Ucmelekannesi
Hedef60kgolmak
C Cagrihilal1 kızlar tebrik ederim eksiksiz menü bildirdiniz
Bu hafta aralarda aktif olupta menü bildirmeyen @Jasminium84

Ellerine saglik canim

Jasminium84 .!.:
günaydın kızlar

küçük kızım hastaydı gece, çok tıkalıydı burnu, horlayıp durdu uyandı sürekli tıkanıklıktan sanırım
o uyudu büyüğüm uyandı
toplasanız 1 saat falan uyumuşumdur
bıraksalar da masamda kafamı koyup uyusam ne olur ki

Yaa uykusuzluk zor cnm insallah bugun iyi uyursun

Breeze96 .!.:
Geçen hafta:75.95
Bu hafta:74.70
Fark:1,25
Yüzde:1,64Eki Görüntüle 2938023
@UcanSupurge El_Em hzlsel nnurc

Tebrikler cnm cok iyi artik hep eksi gelsin insallah

Sonsuz umut .!.:
Geçen hafta 67,20
Bugün 66,15
Fark 1,05
Yüzde1,56
Haftaya hedef 65,00

Tbrklwr cok guzel eksi

yarimuhendis .!.:
Geçen cuma : 70.5
Bu cuma : 69.7
Fark : 800gr
Yüzde : 1.135
Haftaya hedef : 69
El_Em hzlsel @hadikonusalim

Tbrklwr cnm 6lar gelmis darisi 5lere

SanSebastianCheesecake .!.:
Geçen cuma 61.6 bugün 60.9 60 lar göründüüü

fark -700 gr El_Em kaptim
Yağ da azalmış kahveyi telvesiz içenlere duyurulur

Eki Görüntüle 2938063

Tbrkler cok guzel eksi

diyetcigeldihanim .!.:
Gecen hafta 75.9
Bu hafta 76.6
Fark +700

Bidaha artı gelmek yok inşaAllah

Haftaya telafi ediceksin insallah cnm

Valyrian .!.:
Geçen Hafta:66,5
Bu Hafta:66,3
Fark:0,2
Yüzde:0,300
Hedef:65,9

Buna da şükür sabit kalmayı öğreniyorum en azından

Aynenn yiyip kilo almamakta iyi cnm tbrkler

nnurc .!.:
Gecen hafta: 69.85
Bugun 69.05
Fark 800 gram
Yuzde 1.15
Haftaya hedef 68
Fit mutlu anne hzlsel Pnrrr-12

Tbrklwr ortim cok guzel, eksi ben arti geldm malesef kusura bakma :KK43:

yarimuhendis .!.:
Ay ben bi işe başvurdum çarşamba görüşmeye çağırdılar salı günü trabzona döneceğim

Yaa hayirlisi olsun insallah hakkında

Pnrrr-12 · 22 Ekim 2021

Ucmelekannesi .!.:
Pazartesi 70.2
Cuma 70.55

Dün sabah 69.5 din

@karabiber01 hedefim 69 canim
Eki Görüntüle 2938158

Odemdir ozaman cnm 1gunde 1 kg olmaz ya, haftaxa eksi gelsinnn

Fit mutlu anne .!.:
Geçen hafta: 80.45
Bu hafta: 80.10
Fark: -350
Yüzde: %0.435

Tbrkler cnm az da olsa eksi ve haftaya 7ler insallah

Valyrian .!.:
Çok bir artı değil kuzum telafi edersin haftaya da inşallah güzel bir eksi görürsün

Dün kaçamakların vardı diye hatırlıyorum canım hemen tartıyı etkiliyor gerçekten haftaya inşallah kaçamaksız bir hafta olsun güzelce eksiler gelsin

Tebrikler canım haftaya 7ler geliyor bir daha 8lere çıkma ama 7leri ortalayana kadar biraz dikkat etmeye çalış kuzum

Insallah cnm sagolasin

Goklerce .!.:
Selam kızlar kusura bakmayın gelemedim, birazdan yola çıkacağım önümüzdeki hafta aktif olamayabilirim...hemen bildirimi yapayım iki gün önce regl olduğum için çok eksim yok malesef
Geçen hafta:62.8
Bugün:62.7
Fark -0.100 Fit mutlu anne El_Em

Olsun arti degilya guzl cnm tbrkler

cotton .!.:
Kızlarrr merhabaaa özlediimm sizii diyetten çıkmak istediğim zaman hamile olduğumu öğrendiim özledimm sizleride nasılsınız

hzlsel Hedef60kgolmak nnurc
@Goklerce Pnrrr-12 (pnrr yaza yaza helak oldum dedim nickmi değişti umarım doğrudur)

Yaaa sagol cnm biz iyiyiz sen nasilsin asıl, saglıkla kucagina al insallah :KK36:

arada ugraa. Cok sevindm bisi olmamasina dukan birasi tehlikeli tabiki.

Sonsuz umut .!.:
Kızlar tüm evi sildim süpürdüm halılara kadar fırça attım 2 volkanı yıkadım kızımı uyuttum tam kahvemi yaptım balkona çıktım küllüğü kaldırırım ki bir böcek
Şuan mahsur kaldım resmen balkonda çok korkuyorum ya böcekten nasıl birşeyse de hep en olmayacak anda karşıma çıkarlar

Ayy bendee cok huylanirimmmhic sevmem

Breeze96 .!.:
Tebrikler canım

Emeğine sağlık canım

Yakın olsak bakardım cocuklara uyu derdim.Allah kolaylık versin canım

Tebrikler canım

Tebrikler canım

Tebrikler canım

Haftaya güzel bir eksiyle gelirsin

Ortim eksi candır

Tebrikler canım

Hayırlı olsun canım

Baban gidince toparlarsın canım

Ödem mi var ki canım

Geliyor 7 ler.8 ler gitsin gelmesin

Regle rağmen iyi bir sonuç artı degilsin.haftaya güzel bir eksi gelir

Canım ya üzüldüm.Böcekler beni de korkutuyor

Insallah canim

Jou · 22 Ekim 2021

Pin-ky .!.:
Odemdir ozaman cnm 1gunde 1 kg olmaz ya, haftaxa eksi gelsinnn

Tbrkler cnm az da olsa eksi ve haftaya 7ler insallah

Insallah cnm sagolasin

Olsun arti degilya guzl cnm tbrkler

Yaaa sagol cnm biz iyiyiz sen nasilsin asıl, saglıkla kucagina al insallah arada ugraa. Cok sevindm bisi olmamasina dukan birasi tehlikeli tabiki.

Evett nerden bilebilirimki hamile kalacağımı ummuyodum bile resmen ugrarım tabii etiketler olmayınca ugramak nasip olmuyo

Pin-ky .!.:
Ayy bendee cok huylanirimmmhic sevmem

Insallah canim

Kinoalihatun · 22 Ekim 2021

Pin-ky .!.:
Aynenn hemde coook, tavugu cok seviyorm

Hee bildigimiz sarmaa afiyet olsn cnm

Super tebrkler cnm

Ellerine saglik canim

Yaa uykusuzluk zor cnm insallah bugun iyi uyursun

Tebrikler cnm cok iyi artik hep eksi gelsin insallah

Tbrklwr cok guzel eksi

Tbrklwr cnm 6lar gelmis darisi 5lere

Tbrkler cok guzel eksi

Haftaya telafi ediceksin insallah cnm

Aynenn yiyip kilo almamakta iyi cnm tbrkler

Tbrklwr ortim cok guzel, eksi ben arti geldm malesef kusura bakma

Yaa hayirlisi olsun insallah hakkında

Inşallah canım.

Hedef60kgolmak · 22 Ekim 2021

yarimuhendis .!.:
Geçen cuma : 70.5
Bu cuma : 69.7
Fark : 800gr
Yüzde : 1.135
Haftaya hedef : 69
El_Em hzlsel @hadikonusalim

oyyy 60 ları gördün canımm :KK60:

Fit mutlu anne .!.:
Süpersin cnm tebrikler

yarimuhendis .!.:
İnşallah canım hiç beklemiyordum bu sonucu ne yalan söyleyeyim

Vayyy tebeik edeeim canım çok iyiii

diyetcigeldihanim .!.:
Gecen hafta 75.9
Bu hafta 76.6
Fark +700

Bidaha artı gelmek yok inşaAllah

olsun cnm haftaya eksiiiii :rolleyes:

Valyrian .!.:
Harikasın canım 5ler geliyor haftaya

Yok canım nerde geçen gün yediğim pizzalar dün yediğim bolca pilav sağ olsun

Bu hafta güzelce dikkat et canım salma toparla inşallah haftaya güzel bir eksiyle gel

bolca pilav pizza -200 gr getirdi naber

ay inşallah cnm evet

dolunaya bile verdiysek gerisi gelir benceee :KK76:

Hedef60kgolmak · 22 Ekim 2021

nnurc .!.:
Gecen hafta: 69.85
Bugun 69.05
Fark 800 gram
Yuzde 1.15
Haftaya hedef 68
Fit mutlu anne hzlsel Pnrrr-12

hadikonusalim .!.:
Mikemmell

nnurc .!.:
Canim harikasin

sen deeee

yarimuhendis .!.:
Ay ben bi işe başvurdum çarşamba görüşmeye çağırdılar salı günü trabzona döneceğim

oyyyy hayırlısı olur inşallah cnm hakkında

çok sevindimmm

nnurc · 22 Ekim 2021

KILOLAR FIRARDA SPOR LISTESI

15 Ekim - 22 Ekim

UYE	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Carșamba	Perșembe	Toplam Puan:
Hedef60kgolmak	50	182.5	175	195	210	145	190	1148
DeryaOnDiet
yarimuhendis	100	120	100		110	100	170	700
Pnrrr-12	40	367	265	265		285	65	1287
@Breeze96	146		100	163	150	265	110	934
kumsal68
C Cagrihilal1	120	100		120	100	100	180	720
nnurc	50			50				100
Goklerce	67	57		72	64	57		317
Pain Killer
SonsuzUmut	95	35	90	35		50	35	340
Fit mutlu anne
Ucmelekannesi				130	170	140		440

Birinci

Pnrrr-12

İkinci

Hedef60kgolmak

Üçüncü
@Breeze96

Tebrikler kızlar

Hedef60kgolmak · 22 Ekim 2021

yarimuhendis .!.:
İnşallah canım

Afiyet olsun canım ben de ailemle beraber adalara gidiyorum

sana da afiyet olsun canımmm

bi hatay gömdüm

Valyrian .!.:
Kesinlikle canım evinde olmuş olacaksın artık izinlerde yeğenlerinle görüşeceksin mecbur tabi alıştığın için ayrılmak zor gelecek ama iş için katlanacaksın müsait oldukça sık sık gider görürsün

Afiyet olsun canım

sağol cnmmm

sen ne yedin bugün hehe

Pin-ky .!.:
Tunaydn kizlar gelemedm ya gec uyuydk gec uyandk kahbalti telasi falan smdi oglana corba icircem sonra babamla yuruyus yapalm dedik parka dogru, yogun geciyor malesef artiyim

Gecen cuma: 74.1
Bugun: 74.4
Fark +300gr

El_Em nnurc

@kardelelen321 haftaya hedefim 73.9

olsun canııım haftaya eksiii :KK200:

Ucmelekannesi .!.:
Pazartesi 70.2
Cuma 70.55

Dün sabah 69.5 din

@karabiber01 hedefim 69 canim

hehe açmalar direkt oturmuş :)

Fit mutlu anne .!.:
Geçen hafta: 80.45
Bu hafta: 80.10
Fark: -350
Yüzde: %0.435

cotton .!.:
Kızlarrr merhabaaa özlediimm sizii diyetten çıkmak istediğim zaman hamile olduğumu öğrendiim özledimm sizleride nasılsınız

hzlsel Hedef60kgolmak nnurc
@Goklerce Pnrrr-12 (pnrr yaza yaza helak oldum dedim nickmi değişti umarım doğrudur)

canım tebrikler :KK200:

iyiyiz sen nasılsın heyecanlı mı


Uye	15 Ekim	16 Ekim	17 Ekim	18 Ekim	19 Ekim	20 Ekim	21 Ekim
C Cagrihilal1
@Goklerce
@hadikonusalim
@medine66
nnurc
Pain Killer
Pnrrr-12
Hedef60kgolmak
hzlsel
yarimuhendis
@karabiber01
@Jasminium84
@Breeze96
Fit mutlu anne
SonsuzUmut
Ucmelekannesi

Kilolar Firarda 😎

Nirvana

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Nirvana

🏖️

🏖️

After a while you will be looking at a dead person

After a while you will be looking at a dead person

Nirvana

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Nirvana

Nirvana

🏖️

🏖️

Popüler Üye

🏖️

Benzer Konular