Kilolar Firarda 😎

yarimuhendis .!.:

İçin rahat etsin ben de artı geldim canımve kahvaltıda yulaf yedim hemen dukan hazırlamalıyım

Genişletmek için tıkla...

nnurc .!.:

gider inşallah artılarımız çok dikkat edelim ortim

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Aynen öyle canım şimdi ben ders çalışmaya kaçıyorum görüşürüz

Genişletmek için tıkla...

hedef54kg .!.:

günaydın kuzu,sebastian çizkek yapıcam yine adımı cnm

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Himm tmm simdi anladim. en iyisi yaa. Gerci bu nickin de guzel ama baskarda alisamalistim yeni nickine

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Leslie görevimi tamamladığıma göre kahvaltı vakti

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

retrodan yine iyi yırtmışsın
afiyet olsun canım


afiyet olsun canım güzel olmuş


ayyy maşallah, darısı başıma çocuklarımın büyüdüğünü görmeyi nasip etsin Allah


evet canım sorma

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Güzel canım akşam pilav miktarı az ama pırasa pirinçli mi

Çok güzel canım afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Akşamı baya hafif kapatmissin

Ay yemin ederim ben de kendimden utandım ,

Çok geçmiş olsun canım, dikkat et kendine,


Puding dışında güzel canım,o da artık regl hakkı ,

Canga goze batıyor sadece canım

Çok güzel canım afiyet olsun

Evet ya wp ve Instagram açılmıyor sanki,mesajlar iletilmiuor

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Çok güzel canım afiyet olsun

Çikolatalı gofreti yemedik ditip psikolojik olarak yakıyoruzgüzel menü olmuş canım

Sen ve sen ve yine senin enteresantik menülerinafiyet olsun balım

Dondurma mığğğ gız nerde yaşıyorsun havalar soğumadı mı ay tuzlu pisküvi miiiii çok severim her türünü

Afiyet olsun canım

Sporun yine çok güzel olmuş

Affiyet olsunn güzel bi menü olmuş sporun da çok güzel

Ortim gız ara öğün yapmıyorsun hiçnasıl dayanıyorsun ben çok severim ara öğün yapmayıyine güzel bir menüyle gelmişsin

Retro göz önüne alınsın demişsin ben de kaçamak bekliyordum menünde çok bir şey göremedimafiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Çok güzel canım afiyet olsun

Çikolatalı gofreti yemedik ditip psikolojik olarak yakıyoruzgüzel menü olmuş canım

Sen ve sen ve yine senin enteresantik menülerinafiyet olsun balım

Dondurma mığğğ gız nerde yaşıyorsun havalar soğumadı mı ay tuzlu pisküvi miiiii çok severim her türünü

Afiyet olsun canım

Sporun yine çok güzel olmuş

Affiyet olsunn güzel bi menü olmuş sporun da çok güzel

Ortim gız ara öğün yapmıyorsun hiçnasıl dayanıyorsun ben çok severim ara öğün yapmayıyine güzel bir menüyle gelmişsin

Retro göz önüne alınsın demişsin ben de kaçamak bekliyordum menünde çok bir şey göremedimafiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

hedef54kg .!.:

tamam appla

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

angarada yaşıyom ... algidanın neyin dondurmaları dondurma gibi değil ki tatlı niyetine yiyor insan...
ayhh içim yanmış dimek ki
heee tuzlu piskevit bi tane keşfettim ki hepsini yemeden duramadım işte... çayınan bi güzeL gitti ki aman sabahlar olmasın
laf aramızda eti burçak zeytinli ve çörek otlu manyak güzel yauwww

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Sorma valla boğazım açıyor ama benimde canım çekti gece gece zaten diyet falan hakgetire gözüm bassa yarın yapacam ama elimi kaldirasim yok

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Canım bende işe yarıyor belki sende de yarar ara öğünlerimde sütlü nescafe içiyorum 5 dk sonra tuvalete çıkıyorum

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

KİLOLAR FİRARDA ADIM TABLOSU
1 - 8 EKİM


​

��

ÜYE ​	2 EKİM​	3 EKİM​	4 EKİM​	5 EKİM​	6 EKİM​	7 EKİM​	8 EKİM​	HEDEF ADIM ​	TOPLAM ADIM​
@Breeze96​	13257​	4000​	​	​	​	​	​	91.000​
@Cagrihilal1​	10000​	​	​	​	​	​	​	60.000​	​
@Calypso95​	11000​	5000​	​	​	​	​	​	70.000​	​
DeryaOnDiet ​	12267​	15656​	​	​	​	​	​	70.000​	​
eceboce ​	5100​	8770​	​	​	​	​	​	50.000​	​
@Fit mutlu anne ​	​	​	​	​	​	​	​	?​	​
G Goklerce ​	7200​	​	​	​	​	​	​	?​	​
BerryShake ​	14967​	8143​	​	​	​	​	​	50.000​	​
hzlsel ​	16000​	16000​	​	​	​	​	​	100.000​	​
@karabiber01​	5000​	​	​	​	​	​	​	?​	​
@kardelelen321​	4000​	4000​	​	​	​	​	​	20.000​	​
nnurc ​	4000​	4000​	​	​	​	​	​	35.000​	​
Pnrrr-12 ​	11000​	3000​	​	​	​	​	​	60.000​	​
@Sonsuz umut​	5000​	3500​	​	​	​	​	​	?​	​
yarimuhendis ​	12000​	10000​	​	​	​	​	​	70.000​
@kumsal68 ​	13000​	7000​	​	​	​	​	​	59.000​	​

​

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Sağ ol canım

Zaten onu önce aldım sonra bıraktım tekrar aldım yanına züber koydum ama yine dayanamayıp yedim

Oy Hatay dürüm hafta sonu yesem mi acaba

Ben haftada bir kayısı çayı içiyordum önceden canım sadece öyle çözebilmiştim ama ne zamandır sabah içtiğim Türk kahvesinden herhalde hiç wc problemi yaşamıyorum telvesiyle Türk kahvesi tavsiye ederim

Fıstıklı baklava mıama kadayıf da iyidir

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Canım ben de aynı dertten muzdaribim biliyorsun, her ne kadar zararlı deşeler de ben açlık otu kullanıyorum ya ne yapayım başka türlü mahvoluyorum

Genişletmek için tıkla...

hedef54kg .!.:

Günaydınlar herkeseee :)
ben özüme dönüyorum 54 kilo olmasam da olur baaaayyys

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Kızlarrr dünden 700 gram cumadan ise 500 gram eksideyim bence bu yediğim canganın hikmeti G Goklerce olmamış dedin cangama bak ama kilolarımı gönderdi

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

kuzum eser miktar pirinç var .
çok az koydum, yani 1 kioya 1 yemek kaşığı pirinç ihtiva edüyür

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

angarada yaşıyom ... algidanın neyin dondurmaları dondurma gibi değil ki tatlı niyetine yiyor insan...
ayhh içim yanmış dimek ki
heee tuzlu piskevit bi tane keşfettim ki hepsini yemeden duramadım işte... çayınan bi güzeL gitti ki aman sabahlar olmasın
laf aramızda eti burçak zeytinli ve çörek otlu manyak güzel yauwww

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Ay işte iştahlı olmak böyle birsey, diğer insanların hasta olunca canı birşey istemez, biz hasta bile olsak hala yiyecek düşünürüz ben de aynıyım

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Ya açlık otu kullanmak istemiyorum, of bir ara ilaç almak zorunda kalmıştım ben de çok zor ama probiyotik denedin mi canım ?

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

angarada yaşıyom ... algidanın neyin dondurmaları dondurma gibi değil ki tatlı niyetine yiyor insan...
ayhh içim yanmış dimek ki
heee tuzlu piskevit bi tane keşfettim ki hepsini yemeden duramadım işte... çayınan bi güzeL gitti ki aman sabahlar olmasın
laf aramızda eti burçak zeytinli ve çörek otlu manyak güzel yauwww

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

kahveyi kesince biraz rahatlamıştım, kahve de bazılarında kabızlık yapabiliyormus

Ahaha canım ya mutlu ol yete, senin kilom güzel ,ben de aldığım bir kaç kiloyu vereyim bakalım sonra ne olacak

Ooo yolla bana o cangadan ben de dün gofret yedim bugün ekşi geldim düne göre ,

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Ay işte iştahlı olmak böyle birsey, diğer insanların hasta olunca canı birşey istemez, biz hasta bile olsak hala yiyecek düşünürüz ben de aynıyım

Ya hergun içiyorum ama faydası yok malesef

Eline sağlık canım

Ayy ben de dün güya kuru kayısı yiyecrktim, dayanamadım çikolatalı gofret yedim .
Ya bir ara sabah aç karnına türk kahvesi içiyordum o dönem kabızlığın en şiddetli zamanlariydi kahveyi kesince biraz rahatlamıştım, kahve de bazılarında kabızlık yapabiliyormus bakalım suyu 3 lt ye çıkarmaya çalışıyorum

Ya açlık otu kullanmak istemiyorum, of bir ara ilaç almak zorunda kalmıştım ben de çok zor ama probiyotik denedin mi canım ?

Ahaha canım ya mutlu ol yete, senin kilom güzel ,ben de aldığım bir kaç kiloyu vereyim bakalım sonra ne olacak

Ooo yolla bana o cangadan ben de dün gofret yedim bugün ekşi geldim düne göre ,

Ohh ne guzel, daha pirasaya siftah etmedim

Kız anlatmayın sonra hiç yemedigim şeyleri canım çekiyor alıp yiyorum

Genişletmek için tıkla...

hedef54kg .!.:

eskiden burda bi zayıflama yarışması olurdu


cnm telvesiyle ve bol suyla içersen çıkartıyor susuz içersen siyah çay da kabızlık yapar ama ardına su iç bak noluyor hehe
sağol cicimm
aynen ben popkek yedim dünle aynı kilom demek canga yemek lazım

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

KİLOLAR FİRARDA ADIM TABLOSU
1 - 8 EKİM


​

��

ÜYE ​	2 EKİM​	3 EKİM​	4 EKİM​	5 EKİM​	6 EKİM​	7 EKİM​	8 EKİM​	HEDEF ADIM ​	TOPLAM ADIM​
@Breeze96​	13257​	4000​	​	​	​	​	​	91.000​
@Cagrihilal1​	10000​	​	​	​	​	​	​	60.000​	​
@Calypso95​	11000​	5000​	​	​	​	​	​	70.000​	​
DeryaOnDiet ​	12267​	15656​	​	​	​	​	​	70.000​	​
eceboce ​	5100​	8770​	​	​	​	​	​	50.000​	​
@Fit mutlu anne ​	​	​	​	​	​	​	​	?​	​
G Goklerce ​	7200​	​	​	​	​	​	​	?​	​
BerryShake ​	14967​	8143​	​	​	​	​	​	50.000​	​
hzlsel ​	16000​	16000​	​	​	​	​	​	100.000​	​
@karabiber01​	5000​	​	​	​	​	​	​	?​	​
@kardelelen321​	4000​	4000​	​	​	​	​	​	20.000​	​
nnurc ​	4000​	4000​	​	​	​	​	​	35.000​	​
Pnrrr-12 ​	11000​	3000​	​	​	​	​	​	60.000​	​
@Sonsuz umut​	5000​	3500​	​	​	​	​	​	?​	​
yarimuhendis ​	12000​	10000​	​	​	​	​	​	70.000​
@kumsal68 ​	13000​	7000​	​	​	​	​	​	59.000​	​

​

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Dukan birası etkili canım ben sana şunu da tavsiye ederim ben çok faydasını gördüm

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Kızlarrr dünden 700 gram cumadan ise 500 gram eksideyim bence bu yediğim canganın hikmeti G Goklerce olmamış dedin cangama bak ama kilolarımı gönderdi

Genişletmek için tıkla...