- 31 Temmuz 2020
- 20.414
- 60.233
- 548
5.TAKIM ÜYELERİ | SONUÇ | PAZARTESİ KİLOSU | CUMA HEDEFİ |
| 67,6 | 67,8 | 66,9 |
| 75,5 | 74,8 | |
| 79,7 | 78,7 | |
@Sonsuz umut | 68,25 | 67,5 | |
| 91,5 | 90 | |
| 74,4 | 73,9 | 73,5 |
@Breeze96 | 74,65 | 73,5 | |
| 74,3 | 75,1 | 73,3 |
| 61,4 | 61,6 | 60,7 |
| 72 | 73,1 | 71,1 |
G Goklerce | 63,1 | 63,8 | 62,4 |
| 72,0 | 71,65 | 71,1 |
| 65,95 | tartılmıyordu | 65 |
C Cagrihilal1 | 68,3 | 67,7 | |
@karabiber01 | 76,6 | 76,0 | |
| 70,9 | 69,5 | 69,9 |
@diyetcigeldihanim | 77,5 | 76,5 | |
| 59,7 | 59 | |
| 77,2 |
Bana bence dukan birası iyi geldi 3 gün içtim bir haftaya tamamlayacağım sonra ara verip tekrar içeceğimyarimuhendis kuzuuu naptııın maşallah cnm bnm teşekkürler eksi olurum inş cumaya
senin eksini tahmin edemiyorum hee
Heaa kızz bende korundum ama 1 sene tabii o zamanlar aklımda bile değildi belkide olmuştu çoktannHareket spor özellikle çok iyi geliyor her gün Leslie yapardım şimdi mesela regl düzenli oluyor normalde 2-3 ayda bir olurdum nasibin önüne geçemiyorsun bazen inşallah bizim de nasibimizde vardır30 yaşındayım canım altı senelik evliyiz şimdiki aklım olsa evlenir evlenmez yapardım diyorum gezmeden tozmadan ancak 30 yaş sendromuna girince aklımız başımıza geldi Sen kaç yaşındasın
Evet yazmıştım ama çekindim sonradan gene1 - 7 Ekim Cuma Hedef Tablosu
����
5.TAKIM
ÜYELERİSONUÇ PAZARTESİ KİLOSU CUMA HEDEFİ hzlsel 67,6 67,8 66,9 Calypso95 75,5 74,8 eliya 79,7 78,7 @Sonsuz umut 68,25 67,5 kardelelen321 91,5 90 DeryaOnDiet 74,4 73,9 73,5 @Breeze96 74,65 73,5 Pnrrr-12 74,3 75,1 73,3 BerryShake 61,4 61,6 60,7 eceboce 72 73,1 71,1 G Goklerce 63,1 63,8 62,4 nnurc 72,0 71,65 71,1 Jasminium84 65,95 tartılmıyordu 65 C Cagrihilal1 68,3 67,7 @karabiber01 76,6 76,0 yarimuhendis 70,9 69,5 69,9 @diyetcigeldihanim 77,5 76,5 kumsal68 59,7 59 Jou 77,2
Jou cnm hoşgeldin yabancılık çekmene gerek yok bir süre yazmıştın zaten burda :) cuma için hedef kilon nedir canım?
menülerimizi de kilolar firarda menü sayfasına yazıyoruz gün sonundaiçtiğin su ve spor yaptıysan onunla beraber
Yaaa bunlar 5 yasa kadr surdu mu cnm valla bitmesine sevindm Allah bidaha gostermesin zor anlarnı inșallah. En cok sumuk olayina guldm yaaailahiiii24 kasımda 5 oluyor canım
Valla zor oluyor hastalık vs olduğu zaman daha bir zor oluyor ama bebeklik dönemini aştı çok şükür okulda başladı zor zamanların çoğu geride kaldı gibi Rabbim tüm sıkıntıda olanlara yardım etsincidden cocuk mu büyüttüm ömür mü tükettim bilemedim Allah yokluğunu hissettirmesin ama pek bir eziyetli büyüdü sıpa
sümüğü akardı burnundan aldırmazdı geri koy geri koyyy yerde tepinirdisümüğü geri koymaya çalışan ben
bu yıla kadar banyo yapmazdı yeni başladı bir anda ne olduysaayakları leş gibi siyah kir olurdu uykuda ıslak mendille silerdim içimden derdim çok hareketli ayağı kırılacak ve bu halde doktorlara rezil olacağım leş gibi bacak sokak çocuğu derim artık falan diyordum
uyurken saç + tırnak kesmeler flaann yakın zamanda bittiyeni yeni adam oldu bizimki anlayacağın
Cokdeglmis cnmhalledersn insallahBen de tabi artıdayım bu açlıkla en azından sabit gelirim diyordum ama olmadıartı 200 gram yazalım şuraya
Cuma: 67,6
Bugün: 67,8
BerryShake @Fit mutlu anne
eklerimEvet yazmıştım ama çekindim sonradan gene
Sanırım cuma güne kadar 75.9 olabilirim inşaallahh akşam menümü yazacağım sizleride etiektleyip
dışarıdan dinleyince nasıl komik geliyor ama yaşayanlardan biri olarak aslında yaşaması çok zor be yaȘuanda bizde tam oyleyiz yani herseye bir inatlasma. Bi yatmaya gidiyprz en az 5 kez elinde onu tutcam bnu tutcam kalkiypruz oyuncak ariyoruz. Durmadan ilac icmek istiyor artk bal recel veriyorm. Bide en acayibi 2 haftafr falan elinde yumurta ile geziyor kirilinca agliyor falanbazen bana kiziyor elimi neden ceneme koymusum diye aglama krizine girebiliyor yani cok zor suanda insallah okadr uzamaz ya ben simdiden kafayi yedm
canım çok iyi gerçekten hatta sen cuma hedefini bile tutturmuşsun şimdiden :) sayende ben de gaza geldim, daha da dikkat edicemBen daha kendimden bir şey beklemiyorum cumaya sabit gelsem iyidukan birası işe yarıyor galiba
Daha gitmez diye düşünüyorum ama nasip bu işler belli de olmaz ay bi sevindirik oldım kız
Hadi hadi güzel sonuçlar bekliyor bizi biz 1.olalımcanım çok iyi gerçekten hatta sen cuma hedefini bile tutturmuşsun şimdiden :) sayende ben de gaza geldim, daha da dikkat edicem
İşte güçlü bir kadın anca yapabilir bunuSağ ol canım ya öyle nasip bir yerde olumlu düşünmek lazım inşallah dediğin gibi olurişte bende kendimi kilo vermeye adadım yaşadığım olumsuz olaydan sonra hangi aklı başında insan pazartesi hastaneden çıkıp cuma diyete başlar
Sabret canım ben de takıldım kaldım gerçekten çok sinir bozucu ama bir şekilde kurtulacağızKilo bildirimim:
Cuma: 74.3
Bugun: 75.1
Fark: - 800gr
Bi kurtulamadm 74-75lerden cok bunaldm ya
kardelelen321
Evet canım kilo vermek işe yarıyor, nasıl işi gerçekten belli olmuyor ben de sezaryen de öğrendim tuplerimden birinde kist varmış Dr büyüktü de dedi, aslına bakarsan tek tuple hamile kalmak çok zor ama olmuş işte...yeter ki nasip olsun bir şekilde oluyorBencede kilo vermektende yarıyorr çünkü sağlıklı beslenmeye çalışıyoruzz yürüyüş yapmaktanda rahme iyi geliyorr bakalım bu ay bi gaza geldim pko bile engel değill daha benim komşum korona olduktan 1 ay içinde hamile kaldı heleki o zaman catlatma iğnesi vurulmuştu doktor demişti büyümemiş çatlamamış diye bazen diyorumm allah ol der ve olur gerçektende komşumun başına öyle geldi yumurtaları bile hiç çatlamadı oda pkoydu arkadaşın kızı ömür boyu allah sağlık versin inşaallahh en önemlisi da okaç yaşındasınız pekii inşaallahh yaza kalmazz hamile kalırsın
Aslında ilk önce değişik geliyordu ama şimdi diyorum acaba senin gibi yapabilir miyim
Ya ben de Dukan birası deneyeceğim bu akşamBana bence dukan birası iyi geldi 3 gün içtim bir haftaya tamamlayacağım sonra ara verip tekrar içeceğim
Çok güzel canım tebrik ederimSlm kizlar bugün on kere tartıldım acaba tartıda bı yanlislikmi var bozuluyomu diye cumaya göre -1 kilo geldim 58,700
Hiicc beklemiyordum eğer tartı beni yaniltmiyorsa
Saol canım ama havaya giremiyorum cunki iki günde b kilo imkansız gibi bişi benim için tartıyı hiç kipirdatmam yerinden normalde bugün emin olmak için evin her kesesinde tartıldım hep aynı sonuç inşallah doğrudurÇok güzel canım tebrik ederim
evettt aynennnn allahımmm kurban olduğumm elbetkii isteklerimiz hayallerimiz neyse onu nasip eder zamanlaEvet canım kilo vermek işe yarıyor, nasıl işi gerçekten belli olmuyor ben de sezaryen de öğrendim tuplerimden birinde kist varmış Dr büyüktü de dedi, aslına bakarsan tek tuple hamile kalmak çok zor ama olmuş işte...yeter ki nasip olsun bir şekilde oluyor
Harikasin canimEvet bi de ben normalde 10bine tamamlayayım demezdim hiç ne kadae olursa ama şimdi diyetisyen her gün 10bin adım ödevi verdi bir gün bile 10binden az olursa bozuşuruz dedi korkumdan atıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?