- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilolar Firarda 😎
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
En iyisi biran once yuzlesio baskamak fistik. Iyi yapiyorsunKöydeydim internetim bitmiştidiyetisyene gideceğim az sonra tartılmak istemiyorum köye ipin ucu kaçtı
hiç görmediğim rakamlar göreceğim tartıda. Yarın burda kilomu bildirip tam anlamıyla başlıyorum artık kendimi sevmemeye başlıyorum az kaldı yani
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
Evet yoksa tartılmaya tartılmaya aldım başımı gidiyorum yeter artık
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
Amin canımKuzum spor ikici planda şu anda.
İş yerinde yaşadığın şeyleri az çok eşimden anlayabiliyorum.
Toparlayacak son tabiki canim benim.
Ben hiç mantı yapmadım cesaret edemiyorum.
Allah kolaylık versin bize canim
Canım bir an önce yüzleşmen seni daha çabuk kendine getirecek eminim ki. Diyetisyenle de bi disiplin katmış oldun. Çok iyi başladın, hadi göster kendini.Köydeydim internetim bitmişti
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
İnşallah canım çok teşekkür ederimAmin canım
Canım bir an önce yüzleşmen seni daha çabuk kendine getirecek eminim ki. Diyetisyenle de bi disiplin katmış oldun. Çok iyi başladın, hadi göster kendini.
evet canım o gün biraz kaçtı
- 13 Şubat 2019
- 4.512
- 21.423
- 308
Ahh Ahh kumsalım pisboğazımın kurbanıyım 10 kilosunu geri aldım şimdi 2-3 kilo verdim yine kürkçü dükkanı dayımBeyaz leylak nasılsın canım uzun zamandır yoktum ne ettin kilocuklari koruyomusun
sen ne yapıyorsun kesin korumuşsundur mermer kadın 
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- 31 Ekim 2013
- 21.385
- 71.796
- 798
- 40
amiinnnn, şu anda en çok istediğim şey buAnlıyorum canım gerçekten insanın psikolojisini bozar böyleleri. Allah yardımcın olsun. İnşallah sevebileceğin mutlu olabileceğin bir iş fırsatı çıkar karşına❤
Ortim haftaya toparlarım böyle kalamaz. Ama zamanı uzatmış oluyorum. O yüzden kendime kızıyorum. Senin adına çok mutluyum
Kuzum o kadar iyi iş başardın ki. Artık bedenine biraz zaman tanı. Ruhunu dinlendirmeye çalış. Seni mutlu edecek şeyler yap. Diyet modundan uzaklaş.❤ Vitamin değerlerine de baktır mutlaka kuzum. Diyet yaptığımız için kısıtlı beslendiğimizden vitamin eksikliği görülebiliyor. Bir de mevsim değişiklikleri ruh halimizi de çok değiştiriyor. Ne çok söyledim yaaa
Bu hafta sorunlar vardı canım onlar kafamı çok meşgul ettiği için odaklanamadım. Ama dediğin gibi bu hafta yeni bir başlangıç yapıcam kuzum.
Yaaa hiç bitmiyo cimcimelerin istekleri.. Bizimkiler de bi mantı, bi yaprak sarma sürekli isterler. Evvelsi gün mantı işini hallettim de sarma bi ara benim de ellerimden öper
Ne güzel söyledin canım yaa. Buranın en güzel tarafı düşeni hemen kaldırmak. Biraz modumuz düşünce birileri mutlaka el atıyo. Harikasınııııız
ya çok severek yapacağım huzurlu bi işim olsun ya da kocam bir anda çok zengin olsun çalışmak zorunda kalmayayım
inşallah canımmKuzum spor ikici planda şu anda.
İş yerinde yaşadığın şeyleri az çok eşimden anlayabiliyorum.
Toparlayacak son tabiki canim benim.
Ben hiç mantı yapmadım cesaret edemiyorum.
Allah kolaylık versin bize canim
yaaa varım ya artık kilolarımla yeni yıl itibariyle vedalaşmak istiyorum
Allahım lütfen lütfen
netten bişe buldum 10 günlük bi program 3 gün sıvı detoks 7 gün aralıklı oruç acaba yapabilir miyim ki
ona mı katılsam
- 31 Temmuz 2020
- 20.384
- 60.233
- 548
Mesleğin neydi cnm? Kendini sakince savunabilirsin ama gerçekten bütün yaptıklarını verdiğin emeği kendin anlat sakincesabah çok erken kalkıyorum kuzum, 5 -5.30 gibi ayaktayım
akşam da hem erken yatamıyorum hem de gün içindeki yoğunluktan çok yorgun düşüyorum
spor için de erken kalksam pertim çıkar ki zaten kalkamam gözüm açılmıyor çünkü
leslie en azından yapayım diyorum ama işte motivasyon gidince üzerine yorgunluk da eklenince bi türlü başlayamıyorum
bak dün karar verdim ya bugün sabah yine acaba ne yesem diye uyandım ki hiç aç değilim spor desen zaten hak getire
evet kuzum çok yoruldum işlerden bi de çok gerildim insanların gerginliğini üzerime çekmekten
mecbur içime atıyorum insanlar bana laflarını sayarken kendimi savunsam sen ne biçim konuşuyorsun diye üstüme gelecekler çünkü
çok yorgun ve mutsuz hissediyorum o yüzden
meslek değiştirmek istiyorum artık o kadar yıldım yaptığım işten
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 158
- 34
Canim cok iyi fikir
- 31 Temmuz 2020
- 20.384
- 60.233
- 548
Hehe tamamOzledim tabi ya. Yemeyi de sevdigimden. 2 haftadir hep diymuyorum, diyetisyen doynak insulin direncini tetikler dedi. Ama biraz kilo vereyim doycam birgun
Diyetisyenin çok zor hee Allah sabır versin
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 158
- 34
Nohut durum antepe ozgu bi yemek dimi? Antepli bi arkadasim anlatirdi22 Eylül
Sabah klasik kahvaltı +helva birazcık(12.00)
Öğle yok
17.00 1 kahve sade
20.00 1 nohut dürüm şalgam(biraz yoğundum eşime biraşeyler al dedim açtım yedim
2 litre su 5 bin adım
nnurc
canim gayet guzel menun. Bence abartili degil - 31 Temmuz 2020
- 20.384
- 60.233
- 548
Cnm hayvani yeme içgüdüsü hepimizde varKöydeydim internetim bitmişti
ama pilav yemicem tatlı yemicem diye kendinizi şartlarsanız zor gider kalıcı kilolar Birgün herkes benim diyetime dönecek hahaha
- 31 Temmuz 2020
- 20.384
- 60.233
- 548
Cnm vücudum nereye kadar verirse
ama 50lerde sabit kalmak isterim hadi 59 olsun en azından - 31 Temmuz 2020
- 20.384
- 60.233
- 548
Kh çok olmuş donut olmamış diyene cevabımmm veortağammm 
Ucmelekannesi 62.2 kg 
Dünden 700 gr eksik
Cuma hedefine 200 gr kaldı
Ucmelekannesi 62.2 kg Dünden 700 gr eksik
Cuma hedefine 200 gr kaldı
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Harikasın be ortak. Bu hafta bizi sen kurtracaksin zira ben artiyim yineKh çok olmuş donut olmamış diyene cevabımmm veortağammm
Dünden 700 gr eksik
Cuma hedefine 200 gr kaldı
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
Valla yüzleştim ve diyetisyenim bana diyet listesi vermedi. Bunu yaşam biçim halinde ilerlet dedi ama 1 ay sonra geldiğinde ilerleyememişsen çok kızarım dediCnm hayvani yeme içgüdüsü hepimizde var
Birgün herkes benim diyetime dönecek hahaha
anaammm benim orticim üzgün görünüyor 
yazarhanim35 
neler oluyor? orticisiz kaldım
haydaaaa Ucmelekannesi
yazarhanim35 neler oluyor? orticisiz kaldım
haydaaaa
UcmelekannesiBenzer Konular
