Kilolar Firarda 😎

Hedef60kgolmak · 21 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Ankara’dan ayrılmam diyorsun Hadi bakalım kolay gelsin canım özellikle istediğin bir alan var mı

Canım aile hekimliği olabilir ama bu düzenimle biraz daha kilo verirsem mutlaka beslenme koçluğu yapıcam onun yanında

ya da iyi para kazanırsam sadece o ya da vlogger lık olabilir sosyal medyayı ilerletebilirim şemek tarifi vs
Doktorluk bilgilerini hatırlamak için çalışıcam aslında %100 yetecek birşey değil bana bu ilaçlı hekimlik

kardelelen321 .!.:
17 - 24 Eylül Cuma Hedef Tablosu

5.TAKIM
ÜYELERİ CUMA
KİLOSU HEDEF
KİLOSU SONUÇ
@hzlsel 68,4 67,5
@Calypso95 76,7 76
@eliya 80,1 79,1
@Sonsuz umut 69,6 68,8
kardelelen321 92, 15 90
@kollontai 54,6 53,9
DeryaOnDiet 74,8 74,2
Tempus 79,3 78
@Azimliiii 64,8 64
@Breeze96 76,35 75
@Pnrrr-20 76,5 73,5
@Ucmelekannesi 65,15 64,5
Hedef60kgolmak 62,6 62
@Nikinik 81,6 79,9
eceboce 73,2 72,3
@Goklerce 62,7 62
Fit mutlu anne 82,20 81
@nnurc 72,45 71
@pacman 65,8 65,5
@hadikonuşalım 63,9 62,5
@bilgem tomris 79,7 78
Jasminium84 66,85 65,9
@Cagrihilal1 69,65 69
@ekim2009 81 80,3
Z Z P 69,5
@karabiber01
Beyaz leylak 66 65
@Lizozom55

Hedef Listesini hatırlayalım.

cuma günü sahiplerini bulacak.

Haydii canlanalım ❤❤❤

Eline sağlık cnm

Dermabebak .!.:
Off ya ben sabah sabah kalktım buskivi yedim çok üzgünüm şuan vicdanım çok rahatsız

Canım afiyet olsun hem gündüz yemişsin yakarsın onu

kardelelen321 · 21 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Ankara’dan ayrılmam diyorsun Hadi bakalım kolay gelsin canım özellikle istediğin bir alan var mı

Canım ya gerçekten şaşırıyorum senin gibi bir gelini olduğu için yatıp kalkıp şükredeceğine kavga çıkartıyor Allah sabır versin insan doluyor ve paylaşmak istiyor canım hiç öyle düşünme burada birbirimize her türlü konuda destek oluyoruz tabi paylaşacaksın içindekileri böyle zamanlarda insanın morali bozukken diyet spor gerçekten arka planda kalıyor ama hiç moralini bozmanı hak etmeyecek biri için canını sıkma umursama görmezden gel

Çok sağol kuzum

.
Siz de olmasanız ne yapardım, patlama noktasındayım. İnsan doluyo bi yerden sonra. Allah razı olsun kuzummm.

Eşime bile yansıtmamak için çok zorlandım. Onun ne suçu var niye boşa üzülsünki dedim. 3 gün sonra nasılsa düzeliriz dedim ama son yaptığı beni çok üzdü. Ona kendisi gibi bi gelin lazımmış aslında. Ama o zaman da kan gövdeyi götürürdü herhalde. Bana bunları yapan kadın öyle olan birine ne yapardı acaba.

☠☠☠☠☠☠

kardelelen321 · 21 Eylül 2021

Dermabebak .!.:
Off ya ben sabah sabah kalktım buskivi yedim çok üzgünüm şuan vicdanım çok rahatsız

Kuzum hemen enseyi karartma. Ne olmuş yediysen. Şifa olsun. Akşama kadar yediklerini de gele. Kh ı azalt. Bol su iç. Güzel bi egzersiz. Bitti gitti ❤❤❤

Jasminium84 · 21 Eylül 2021

Emnis .!.:
Hayy maşallah
Ben anca yatağımı kapatayım kahve içiyorum sanki tüm işlemleri bitirmiştim giibi Katya ya söyledim o yapacak kalanları

sen yine iyisiniz, ben o kadarını bile yapmıyorum evdeyken

kardelelen321 .!.:
17 - 24 Eylül Cuma Hedef Tablosu

5.TAKIM
ÜYELERİ CUMA
KİLOSU HEDEF
KİLOSU SONUÇ
@hzlsel 68,4 67,5
@Calypso95 76,7 76
@eliya 80,1 79,1
@Sonsuz umut 69,6 68,8
kardelelen321 92, 15 90
@kollontai 54,6 53,9
DeryaOnDiet 74,8 74,2
Tempus 79,3 78
@Azimliiii 64,8 64
@Breeze96 76,35 75
@Pnrrr-20 76,5 73,5
@Ucmelekannesi 65,15 64,5
Hedef60kgolmak 62,6 62
@Nikinik 81,6 79,9
eceboce 73,2 72,3
@Goklerce 62,7 62
Fit mutlu anne 82,20 81
@nnurc 72,45 71
@pacman 65,8 65,5
@hadikonuşalım 63,9 62,5
@bilgem tomris 79,7 78
Jasminium84 66,85 65,9
@Cagrihilal1 69,65 69
@ekim2009 81 80,3
Z Z P 69,5
@karabiber01
Beyaz leylak 66 65
@Lizozom55

Hedef Listesini hatırlayalım.

cuma günü sahiplerini bulacak.

Haydii canlanalım ❤❤❤

ellerine sağlık canım :KK60:

ama bu haftaki hedefim yalan oldu, haftaya kötü başladım kötü gidiyorum bi toparlayamadım yahu

Beyaz leylak · 21 Eylül 2021

karabiber01 .!.:
Pacman ve hedef 54 doktor canım

Maşallah

Fit mutlu anne · 21 Eylül 2021

Emnis .!.:
Hayy maşallah
Ben anca yatağımı kapatayım kahve içiyorum sanki tüm işlemleri bitirmiştim giibi Katya ya söyledim o yapacak kalanları

Afiyet şifa olsun cnm yapınca bitiyor mu sanki hep bı iş çıkıyor

hzlsel .!.:
Harikasın canım ya çok hamaratsın maşallah

Saol cnm

Dermabebak .!.:
Off ya ben sabah sabah kalktım buskivi yedim çok üzgünüm şuan vicdanım çok rahatsız

Afiyet şifa olsun cnm üzülme sabah yedin diğer öğünleri dengelersen hiç bişey olmaz

DeryaOnDiet · 21 Eylül 2021

karabiber01 .!.:
Bu ne güzel duraksama

Hoşgeldin canım bende haftadır geldim geri ama düzene sokamadım kendimi

Günaydınlar

Bizde aldık tam 3 kavanoz

Aynen burası yapamayız biz

Günaydın

Günaydın

İyiyyim canım benim sen nasılsın

Lollllll bende oldum 75

Veririz canım inşallah

Iyiyim canim. Ayni hala 70in altina dusmeye calisiyorum

eceboce · 21 Eylül 2021

Fit mutlu anne .!.:
Cumaya eksiye geçersin insAllah

inşallah canım
yine iştah patlaması yaşıyorum

DeryaOnDiet · 21 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
17 - 24 Eylül Cuma Hedef Tablosu

5.TAKIM
ÜYELERİ CUMA
KİLOSU HEDEF
KİLOSU SONUÇ
@hzlsel 68,4 67,5
@Calypso95 76,7 76
@eliya 80,1 79,1
@Sonsuz umut 69,6 68,8
kardelelen321 92, 15 90
@kollontai 54,6 53,9
DeryaOnDiet 74,8 74,2
Tempus 79,3 78
@Azimliiii 64,8 64
@Breeze96 76,35 75
@Pnrrr-20 76,5 73,5
@Ucmelekannesi 65,15 64,5
Hedef60kgolmak 62,6 62
@Nikinik 81,6 79,9
eceboce 73,2 72,3
@Goklerce 62,7 62
Fit mutlu anne 82,20 81
@nnurc 72,45 71
@pacman 65,8 65,5
@hadikonuşalım 63,9 62,5
@bilgem tomris 79,7 78
Jasminium84 66,85 65,9
@Cagrihilal1 69,65 69
@ekim2009 81 80,3
Z Z P 69,5
@karabiber01
Beyaz leylak 66 65
@Lizozom55

Hedef Listesini hatırlayalım.

cuma günü sahiplerini bulacak.

Haydii canlanalım ❤❤❤

Eline saglik canim. Cook sagol hatirlaa icin

Hedef60kgolmak · 21 Eylül 2021

eceboce .!.:
inşallah canım
yine iştah patlaması yaşıyorum

Dolunaydır dolunay

Z P · 21 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
17 - 24 Eylül Cuma Hedef Tablosu

5.TAKIM
ÜYELERİ CUMA
KİLOSU HEDEF
KİLOSU SONUÇ
@hzlsel 68,4 67,5
@Calypso95 76,7 76
@eliya 80,1 79,1
@Sonsuz umut 69,6 68,8
kardelelen321 92, 15 90
@kollontai 54,6 53,9
DeryaOnDiet 74,8 74,2
Tempus 79,3 78
@Azimliiii 64,8 64
@Breeze96 76,35 75
@Pnrrr-20 76,5 73,5
@Ucmelekannesi 65,15 64,5
Hedef60kgolmak 62,6 62
@Nikinik 81,6 79,9
eceboce 73,2 72,3
@Goklerce 62,7 62
Fit mutlu anne 82,20 81
@nnurc 72,45 71
@pacman 65,8 65,5
@hadikonuşalım 63,9 62,5
@bilgem tomris 79,7 78
Jasminium84 66,85 65,9
@Cagrihilal1 69,65 69
@ekim2009 81 80,3
Z Z P 69,5
@karabiber01
Beyaz leylak 66 65
@Lizozom55

Hedef Listesini hatırlayalım.

cuma günü sahiplerini bulacak.

Haydii canlanalım ❤❤❤

Hedef kilom 60

Ben hep aynı tartıda tartilcam artık. Aç karnına tartilmam lazım sanırım. Kahvaltıdan sonra tartıldım 68 geldim. 15 kilosu yağ 10 kilosu kemik çıktı

eceboce · 21 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
Dolunaydır dolunay

tabi tabi kedidir kedi :KK70:

Z P · 21 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
Canım afiyet olsun hem gündüz yemişsin yakarsın onu

Ben aslında bunu öğrenmek istiyorum. Bazen çok istiyor canım hamur işi malum annem yapıyor. Sabah kahvaltisinda yemek istiyorum. Gün içinde hiç oturamiyorum zaten büyük ihtimal yakarım diye düşünüyorum.

kardelelen321 .!.:
Kuzum hemen enseyi karartma. Ne olmuş yediysen. Şifa olsun. Akşama kadar yediklerini de gele. Kh ı azalt. Bol su iç. Güzel bi egzersiz. Bitti gitti ❤❤❤

Tamam canim Cok teşekkür ederim. Bünye alışmış . Ne kadar yemicem desem de illaki istiyor canım . Diğer ogunlerimi güzel beslenirim.

Fit mutlu anne .!.:
Afiyet şifa olsun cnm üzülme sabah yedin diğer öğünleri dengelersen hiç bişey olmaz

Tamam canim öyle yapacağım

kardelelen321 · 21 Eylül 2021

Jasminium84 .!.:
sen yine iyisiniz, ben o kadarını bile yapmıyorum evdeyken

ellerine sağlık canım
ama bu haftaki hedefim yalan oldu, haftaya kötü başladım kötü gidiyorum bi toparlayamadım yahu

Benim tablo da iyi değil pek kuzum. Ama cumaya kadar ne giderse... Tam gaz gitmem lazım şu andan itibaren kendi adıma.

Dermabebak .!.:
Hedef kilom 60 Ben hep aynı tartıda tartilcam artık. Aç karnına tartilmam lazım sanırım. Kahvaltıdan sonra tartıldım 68 geldim. 15 kilosu yağ 10 kilosu kemik çıktı

Kuzum bu liste cuma hedefleri için, haftalık yani. Bu cuma kaç olmayı hedefliyorsun.

denizbenimadim · 21 Eylül 2021

Pnrrr-20 .!.:
Masallah ya cabuk bitmis disler, biz makarna sevmiyoruz ya pilav yiyor

Bitti de nasıl bitti bana sor

denizbenimadim · 21 Eylül 2021

Kızlar kaç gündür başıma kış hazırlığı sardım. Bugün de temizlik var evde. Okuldan geldim bana düşen işleri yapıyorum. Hiç fırsatım olmuyor girmeye. Kusura bakmayın lütfen. Spor da yapamıyorum kaç gündür. Toparlıcam inş

Jasminium84 · 21 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
Dolunaydır dolunay

ahhh umarım ondandır, en azından bitince iştahım da gider diye kendimi avutabilirim

kardelelen321 .!.:
Benim tablo da iyi değil pek kuzum. Ama cumaya kadar ne giderse... Tam gaz gitmem lazım şu andan itibaren kendi adıma.

Kuzum bu liste cuma hedefleri için, haftalık yani. Bu cuma kaç olmayı hedefliyorsun.

aynen benim de daha sıkı tutmam gerek yoksa yine 7li rakamlara geçmem an meselesi

Tempus · 21 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
Günaydın ortimmm. Nasıl gidiyo kuzum kabak detoksu. Senden özendim yapsam dedim ama markete gitmeye üşeniyorum. Ne üşengeç oldum yaa. Kaç gündür kalas gibiyim, aşırı ödem var neden anlamadım. Bakalım bi çaresine bakıcam.
Sen çok iyi gidiyorsun kuzum, devam

İyi gidiyor ortim yarın bitse de kurtulsam diyorum şimdiden

Sende yeşil çay iç canım bol bol

Z P · 21 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
Benim tablo da iyi değil pek kuzum. Ama cumaya kadar ne giderse... Tam gaz gitmem lazım şu andan itibaren kendi adıma.

Kuzum bu liste cuma hedefleri için, haftalık yani. Bu cuma kaç olmayı hedefliyorsun.

Hmm onu nasıl hedeflicez kuzum öyle. Yani ne kadar giderse. 67 olsam kardır ama sanmıyorum. Biraz geç kilo veriyorum. 70 ile başladım. Şuan 68 isem. Cumaya kadar 67.8 falan olabilirim

Hedef60kgolmak · 21 Eylül 2021

eceboce .!.:
tabi tabi kedidir kedi

Neden olmasın

Dermabebak .!.:
Ben aslında bunu öğrenmek istiyorum. Bazen çok istiyor canım hamur işi malum annem yapıyor. Sabah kahvaltisinda yemek istiyorum. Gün içinde hiç oturamiyorum zaten büyük ihtimal yakarım diye düşünüyorum.

Tamam canim Cok teşekkür ederim. Bünye alışmış . Ne kadar yemicem desem de illaki istiyor canım . Diğer ogunlerimi güzel beslenirim.

Tamam canim öyle yapacağım

Cnm ben erken saatlere denk getiriyorum genelde, haftada yaklaşık yarım kilo gidiyordu böyle

bu cuma da bakalım sonucum nolcak

hadikonusalim .!.:
Kızlar kaç gündür başıma kış hazırlığı sardım. Bugün de temizlik var evde. Okuldan geldim bana düşen işleri yapıyorum. Hiç fırsatım olmuyor girmeye. Kusura bakmayın lütfen. Spor da yapamıyorum kaç gündür. Toparlıcam inş

Sen en kötü sabit gelirsin korkmaaa

Ve ne kusuru ne diyorsun kuzum :oops:

Jasminium84 .!.:
ahhh umarım ondandır, en azından bitince iştahım da gider diye kendimi avutabilirim

aynen benim de daha sıkı tutmam gerek yoksa yine 7li rakamlara geçmem an meselesi

ayneen

Çıkmazsıın Hoppa

5.TAKIM ÜYELERİ	CUMA KİLOSU	HEDEF KİLOSU	SONUÇ
@hzlsel	68,4	67,5
@Calypso95	76,7	76
@eliya	80,1	79,1
@Sonsuz umut	69,6	68,8
kardelelen321	92, 15	90
@kollontai	54,6	53,9
DeryaOnDiet	74,8	74,2
Tempus	79,3	78
@Azimliiii	64,8	64
@Breeze96	76,35	75
@Pnrrr-20	76,5	73,5
@Ucmelekannesi	65,15	64,5
Hedef60kgolmak	62,6	62
@Nikinik	81,6	79,9
eceboce	73,2	72,3
@Goklerce	62,7	62
Fit mutlu anne	82,20	81
@nnurc	72,45	71
@pacman	65,8	65,5
@hadikonuşalım	63,9	62,5
@bilgem tomris	79,7	78
Jasminium84	66,85	65,9
@Cagrihilal1	69,65	69
@ekim2009	81	80,3
Z Z P	69,5
@karabiber01
Beyaz leylak	66	65
@Lizozom55

Kilolar Firarda 😎

🏖️

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Baslangiç 13/09 > 85.7 hedef 14 /10> 80.0🤲

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

🏖️

Mucizelerimmm🥰

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

Mucizelerimmm🥰

Popüler Üye

🥳

🥳

Nirvana

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Mucizelerimmm🥰

🏖️

Benzer Konular