Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

Hmm... Muhtemelen öyle olacak dediğin gibi. Ama dedim ya, doktorlar değişmiş, sonradan gelen de testler iyi gibi görünüyor, ilaç vermeyeceğim, kilo ver dedi... Bu test de o zaman çıkmamıştı daha. Diyorum ya, tümör belirteci diye yazmışlar oraya, psikoloji gitti bir an işte. Dediğin gibi PKO ve insülin direncinden de olabilir bu. Ben de insülin testi istediler sandım, ondan açıp baktım bir de
 
Son düzenleme:
Kızlar cuma günleri kilo bildiriminde bulunuyoruz değil mi?
Listeye girmek için bir şart var mı, sayfada en az 1 hafta etkin olmak gibi?
 
1 avuç leblebi
3 dilim tam buğday ekmeği
10 zeytin
5 dilim ince salam
1 kahve
1 avuç leblebi
1 kase çilek
tavuklu salata [100 gram ızgara tavuk + salatalık + yeşil soğan + limon suyu]
1 kepçe çorba
1 kahve

1300 kalori

+

3 km yürüyüş
 
Selam hanmlar insaallah iyisinizdr......yazamasamda takipteydim....ama yazmaya devam cünkü manevi destek farkli......

Bugun dr gittim....5,5 cm kist 2,3 düsmüs...ama dr zayifla dedi böyle engel oluyo dedi bende artik haftasonu is olmazsa diyetisyene gidecegimmmm.....

Kendim icin ve bebek icin bu diyeti basaracagimmmm....cunkü doktorun ultrasonunda benden önceki hastanin bebeginin görüntüsü vardi :-( insaallah benimde ultrasonda birgün kistlerin yerine bebegimin görüntüsü olacak....
 
Bu arada

sabah ceyrek tost ( yagsiz )

Öglen
3 yk bulgur pilavi
2 yk mantar
1 kase cacik

isten gelmis yorgun savasci olarak daha aksam yemegi yok
 
AmorSiempre .!.:
Kızlar cuma günleri kilo bildiriminde bulunuyoruz değil mi?
Listeye girmek için bir şart var mı, sayfada en az 1 hafta etkin olmak gibi?
Genişletmek için tıkla...

Evet, bildirim günümüz cuma, listeye girme şartı aramıyoruz, kilo vermeleri takip etmek için sadece kilonu bildir yeterli Çizelgeye ekliyoruz çünkü
 

canımm ya sende kistmi oluşmuştukii?? git bakalım diyetisyene inşallah iyi gelirr ama aradada uğra buraya çok boşluyorsun bizii :)

inşallah kiloları vereceğizz ve bebeklerimizz gelecekk...




bence sen yine göster dr unaa..ve kilo vermeye devam et bi süre sonra tekrarlarsın testi kilo verince çok değişiyor değerlerr...gecer inşallah canımm...
AmorSiempre .!.:
Kızlar cuma günleri kilo bildiriminde bulunuyoruz değil mi?
Listeye girmek için bir şart var mı, sayfada en az 1 hafta etkin olmak gibi?
Genişletmek için tıkla...


yok canım öyle bi şart yokk..listeye alırım aylık listemiz ..eger bildirim yapmazsan çıkartırız listedenn..başlamak isteyince kilo bildirimi yap eklerim listeyee...

menünde güzeldi bi salamlar cıss olanlardann..ama yürüyüşünn muhteşemmmmm olmuşşş...3 km
 
kızlar öğlen yediklerimi yazmıştım..1 kurabiye kaçamağım varr bugün..

akşam6 gibi eşim geldi oda diyette ya o yoğurtlu semizotu yedi acık nohutla...şaka maka sabahtan beride yemek yememiş....



bende kavrulmuş semizotu yedim 4 kaşık...
1 dilim ekmek...



ve yürüyüşee çıktık bostancıya indikk...su aldım yarım litrede su içtim yine..şimdi geldikk...

ve şimdide..küçük bi kase salata...
2 kaşık yoğurt nanede kattım içine..
6..7 tane parmak galete..

akşamada bol su ve yeşilçay düşünüyorumm...şimdi yine derse oturmalıyımmm...herkeze iyi akşamlarr...
 



Canim ben mart nisan ayi araliginda yumurta gelissin diye igne tedavisi görmustüm....iste o zaman yumurtanin biri kist olarak kalmisti...o ilac kullanmadan kücülmüs....

Dr zAayifla dediiii :-(
 

Tatlım regli olduğum için TSH bile değişmiş... Zaten onun için kilo ver diyor ama bilemiyorum, başka bir şey de varsa bekletmeye gelmez ki benim bir sonraki kontrolüm 3 ay sonra... İyice karıştım anlayacağın...


Kaybolma ama bir yerlere... Merak ederiz biz İnşallah burada uğraşan herkesin bebeği olacak...

bebekkuu .!.:
Canim ben mart nisan ayi araliginda yumurta gelissin diye igne tedavisi görmustüm....iste o zaman yumurtanin biri kist olarak kalmisti...o ilac kullanmadan kücülmüs....

Dr zAayifla dediiii :-(
Genişletmek için tıkla...

Küçülmesi de iyiye işaret... Tabii gene kontrol altında tutmalarını sağla canım. Kilo işine gelince, hepimize söylüyorlar zaten Üzülme onun için... Yalnız diyetisyene de dikkat et bakalım seni dinleyecek mi basmakalıp bir listeyi kopyalayıp mı yollayacak...
 
pisss acunnnn mahfetti gece gece beniiiii...ulenn ziyafet çektirdi survıvora eşimle hop oturup hop kalktıkk :) :)
 
WAW .!.:
pisss acunnnn mahfetti gece gece beniiiii...ulenn ziyafet çektirdi survıvora eşimle hop oturup hop kalktıkk :) :)
Genişletmek için tıkla...


Aynen canim bende esime diyordum karnimi aciktirdilar diye....et sevmem onu bile canim istediiii

Digerlerinin görüp yiyememesi gibi bir durum bizim diyet.....
Hele o browni ooooffff
aksamki salata corbadan sonra o yemekleri ekranda görmek iskence
 
Selamün aleyküm kızlarrrrrrr

Hele şükür kızdan laptobu alabildim
Anam bu şimdiki kızlar bir alem Geçenlerde Faceden bir arkadaşıyla konuşurken nasıl olduysa birbirlerini yanlış anlamışlar o ona dalgamı geçiyorsun benle yok anam sen benle dalga geçiyorsun diye biraz zıtlaşmışlar
Benim kızda fena o konuda hayatta müdanası yok anında kankalıktan red etti onu birde birbirlerini faceden silmişler
Sonra tabi bugün okulda konuşmamışlar ve 4 kişilik arkadaş gurubuyken o kız diğerlerinide nasıl fiştiklediyse artık benim kıza hepsi tavır yapmış :26:
Tabi bizimkini hayatta burnundan kıl aldırmaz ben ona birşey demedim ki özür dileyeyim diye oda onlara sırt çevirmiş
Daha evvel o gruptaki kızlardan biriyle face üzerinden sayfa açmışlardı gitarlarla ilgili tartıştığı kızda artık ne dediyse diğer kız bizimkini sayfadan yönetici olarak silmiş ki devamlı bizimki ilgileniyordu o sayfaylada

Benim büyük cadıda fena takmış ne olur anne izin verirseniz ben sayfa açayım yeni diye tuturdu babası normalde kızar öyle şeye ama benim gözetimimde olması şartıyla izin verdi ve tabi laptoba anında el koydu cadı ve iki saat onunla uğraştı
Aslında kesin bir kaç güne kalmaz yine barışırlar ama bizimki taktı bir kere eski sayfayla hayatta işim olmaz her tartıştığımızda beni Adminlikten siler o gıcık diye

Şimdiki çocukların arkadaşlık anlayışıda çok farklı Anam biz arkadaşımız için canımızı verirdik, hayatta hiç bir lafın altında birşey aramazdık ama şimdikiler anında silebiliyor hiç değer yok gözlerinde :26:
Neyse eminim en geç liseye gidince doğru arkadaş seçmeyi ve gerektiğinde arkadaş için vedakarlık yapması gerektiğini bazı şeyleri görmemezlikten gelmesi gerektiğini öğrenir sonuçta ilerde hayat acımasız kimse kimsenin triplerini uzun süre çekmez



Benimde lastiğim var
Rahmetli KP ilk rahatsızlandığında doktor plates lastiği alıp biraz kaslarını güçlendirsin demişti ama aldıktan sonra rahmetli ancak iki kere kullanmıştı eşimde en son babasının evine geçtiğinde ( anası taşınmadan ) onuda vermiş anası birde dalga geçer gibi al sana miras diyordu hatun
Dedim zaten adam gibi bir miras olsa zaten bana vermezsin ama olsun bari işe yarayacak
Bugün bütün mutfak işlerime kadar bitirdim yarın sabah Allahın izniyle platesimide yapacağım bu hafta henüz spor yapamadım maalesef offffffff kaldı 2 haftam bari bir 2 - 3 kilo daha verebilsem gidene kadar süper olur



Canım aklına kötü şeyler getirme RAbbim inşallah hayırlı sonuçlar almayı nasip etsin ....Aminnnnnnnnnnnn
Belli bir süreden sonra tekrarlarsın olmadı o tahlili belki regl öncesi yada sonrasıda etkiliyor olabilir



Aminnnnnnnnn canım inşallah çok çok rahat bir hamilelik geçireceksin

Valla eltin ne kadar iyide olsa ben fit olurum öyle şeye ev dediğin dağılacak hee bende sevmem ev işi yapmayı ama asla ne çocuklarımı ne eşimi o konuda kısıtlamam
Söylene söylene de olsa işimi yaparım
İnan eşyanın benim için hiç önemi yok yeterki gönüller bir olsun
Yeni evliyken orta sehpama koyduğum bir vazo tarzı cam bir fanusum vardı; süslemek adına ben renkli taşlar almıştım için büyük büyük üzerinde su doldurup rengarenk kokulu yüzen mumlardan almıştım
İnanılmaz çok beğeniyordum ve ilk misafir olarak eşimin arkadaşları eşleriyle gelmişti oturmaya hepside çok beğendiler çünkü o dönem hazır yoktu öyle şeyler ve ben kendim yapmıştım onu
Gelenlerden bir tanesi onu çok beğenmişti ve resmende demişti ben bunu giderken götüreceğim diye hayatta vermem diye şaka yapmıştım ama nasıl gözü kaldıysa daha hatun evden cıktı ( gitmeden sırf muzurluk olsun diye bir sürü parmak izi yapmıştı etrafına elleye elleye ) bende şunu bir sileyim diye lavaboya koydum daha kapıdan çıktım bir patladı fanus inanamadım
Eşim bile dedi len ne göz varmış o karıda diye ( karı biraz ayıp oldu ama öyle dedi valla )
O zaman bile amannn varsın kırılsın bizden değerli değil ya demiştim

İnan arkadaş cevremizde bile herkes aynısını söyler sana geldikmi çok çok daha rahatız diye çünkü çocuklar kırıp dökse bile ses etmem aksine annelerine bile kızarım eğer çocuklara müdahale ediyorlarsa
Dünyaya bir kere geliyoruz ve onlarda bir kere çocuk oluyorlar ne gerek var kasıp onlara hayatı zehir etmeye



Canım sen sadece kilo vermeye odaklan ve mutlaka o tahlili bir ay sonra da olsa tekrarlat
Bazen labaratuarlar da yanılabilir
Benim büyük kızda bir keresinde kan tahlili yapıldığında Akdeniz Anemisi olabilir diye sonuç çıkmıştı
Anam o an dünyalar başıma yıkıldı Allah kimsenin başına vermesin ....Aminnnnnnnn
Hastanenin kapısının önüne çıkmamla yere yığılmam bir olmuştu Ağlaya ağlaya eşimi aramıştım akdeniz anemisi olabilir diyorlar diye eşimde şok oldu olamaz yaa diye ve anında iş yerinden çıkıp hastaneye geldi.
Ben bunlara güvenmiyorum diye tekrar başka bir hastaneye gittik ve ağlaya ağlaya ben sonuçları doktora gösterdim. Biz tekrar yapalım bir kan tahlili dedi ve inan o sonuç çıkana kadar benim ömrümden bir 10 yıl gitti ama sonuç çok çok farklı çıktı şükürler olsun 34: Doktor izah etti bazı labaratuarlar şöyle çalışır böyle çalışır diye ( 8 bant çalışan, 12 bant çalışan falan diye izah ettide anlamadım açıkcası ) Yani neticede ne kadar yüzeysel çalışıyorlarsa okadar net bir sonuç alamayabilirsın demişti
Tabi yine emin olmak içinde daha başka bir yere daha yaptırdık tahlil aynı gün ve ondada şükür aynı sonuç çıktı ikinci hastaneyle Sonradan tabi arayıp o ilk hastaneyi kalayladım siz nasıl böyle kesin bir sonuç ilan edersiniz diye ( labaratuardaki hemşire yazmış meğer teşhisi )
Doktorlada görüşüp şikayetci oldum o hemşireden ve adamda şaşırdı olamaz bu çocuk gayet sağlıklı ben tahlil bile yapmadan o teşhisin imkansız olduğunu söyleyebilirdim sadece basit bir kansızlık demişti

Sende beslenmene odaklan ve gerekirse başka bir yerde aynı tahlili tekrar yaptır belki farklı bir sonuç çıkar
Bütün dualarımız senle sen sakın üzme kendini ben inanıyorum kötü birşey olmayacağına



Ne güzel işte kist ufalmış
Valla ben geçen gittiğimde pkolarım yerli yerindeydi ama kistim ekstradan varmı yokmu sormayı unuttum
Canım sen zayıflamaya devam et eminim Rabbim sana en kısa zamanda kuzucuğunuda o ekranda görmeyi nasip edecektir sen yeterki pozitiv düşün ve sıkıntı yapma Rabbim ol derse zaten ne pko ne başka birşey önüne geçemez
 
bebekkuu canim ALLAH imin izniyle gececek kistlerin ve bussuru bebislerin olacak. pkolularin hikayelerinde okumustum kadin hamile kaliyo ve dogum sezaryen olurken doktor bi bakiyo rahmin ici komple kist doseli. heryeri kist doseli oldugu halde dogal olarak hamile kalmis bebiside olmus Rabbim ol derse olur...
 
kizlar aksama komsuda yedik yemekleri birlestirdik uc ev birlikte yemek yedik. menu baya boldu corba salata nohut pilav sarma mercimek...

3-5sarma aldim arada catalla.
2kasik pilav
4kasik nohut
3kasik mercimek
1-2dilim kepekli ekmek
2-3kasik yogurt...
birazda salata ama patliycaktim. ben sizinle yemiycem bidaha cok yiyom dedim guluyorlar. yemekten sonra cenaze evine gittik orda bi tane lokum yedim... gelirken 50-55dk kadar yuruduk eve esimle ama aklim esti ufak topuklu bi ayakkabim vardi onu giymistim. giderkende arabayla gitmistik gelirken parmaklarim birbirine girdi. tirnaklarimda parmaklarima... uffff mahvoldum...
 
Kizlaar nasilsiniz nasil gidiyor diyetlet :))
Esim geldi cok sukur bende annmlerde kaldim net yoktu giremedimm
Catlatma ignesinin etkisi gecti kizlar test yaptim negatif bskalim regk olmayi bekliyirumm ins olmam
 
Cecocuum destan gibi yazmışsın Ondan alıntılamadım şimdi Desteğin için sağol canım... Bilmiyorum belki başka doktorla da görüşürüm sonra... Belki kilo kaynaklıdır dediğin gibi... Bir iki ay bir egzersizi kiloyu falan kontrol altında tutayım, testleri olmadı aile hekimliğinde tekrarlatırım. Sağol canım Aile hekimliğinin istediği testler Hıfzısıhhaya gidiyor bildiğim kadarıyla... Neyse ben oradaki sonuç kağıdını bir alayım da, olmadı ilk doktorumu yakalamaya çalışırım

Ben de direnç lastiğini Kipa dan aldım Almayı düşünürseniz aklınızda olsun, 3 lü set 10 lira mıydı 15 lira mıydı neydi ben aldığımda...
 
Oouf .!.:
Kizlaar nasilsiniz nasil gidiyor diyetlet :))
Esim geldi cok sukur bende annmlerde kaldim net yoktu giremedimm
Catlatma ignesinin etkisi gecti kizlar test yaptim negatif bskalim regk olmayi bekliyirumm ins olmam
Genişletmek için tıkla...

Hayırlısı olsun canım, üzme kendini Hiç belli olmaz bu durumlar...
 
Oouf .!.:
Kizlaar nasilsiniz nasil gidiyor diyetlet :))
Esim geldi cok sukur bende annmlerde kaldim net yoktu giremedimm
Catlatma ignesinin etkisi gecti kizlar test yaptim negatif bskalim regk olmayi bekliyirumm ins olmam
Genişletmek için tıkla...

Hadi gözün aydın eşine kavuşmuşsun
Canım herşeyde bir hayır vardır o yüzden sen Rabbime bırak vakit geldiyse mutlaka müjdeli haberi verirsin sende inşallah....aminnnnnnnnn


Bu arada bu saat oldu ve ben hala ütü yapacağım
Yarına bırakmayacağım ki hiç işim olmasın da hemen plates yapabileyim kahvaltıdan sonra
Eşimde bu gece bana tablet bilgisayara yine sıkılaştırma programı gibi birşey indirmiş görüntülü onuda azda olsa yapamya çalışacağım Allahın izniyle
 
Platesi Ebru Şallı'dan mı takip ediyorsun? Kahvaltıdan hemen sonra yapma canım, bir buçuk-iki saat ara bırak mutlaka...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…