• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

ceco34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr :3:

:1: :1: :1: Diyetteki erkek demekki çekilmeyen erkekmiş :60: :60: :60:
Valla benimki hayatta diyet yapamaz :1: adam yemek yemeyi seviyor :1:
Kız dün gece fark ettim de benim herifte baya kilo almış :1: onuda nerden fark ettim :1: normalde ben gece yatarken hep ayağımı herifin üzerine atarım :60: çok deli yatıyorum öbür türlüde uyuyamam :60:
Dün gece ayağımı bir attım anammmmmmm ayağım baya bir havada kaldı :60: neyse bari arkadan sarılayım dedim anammmmmmm bu seferde kolum havada kaldı :1: uykum kaçtı adamı incelerken buldum kendimi :60: baya totoşuda büyümüş simitleride genişlemiş :60: hatta eşimede dedim len sen baya bir kilo almışsın diye :1:
97 kiloydu bir ara ki boy 1.74 :1: ve sadece göbişi vardı :1: sonra ben ona yetişeceğim diyince biraz dikkat etti 92 kiloya düştü ama hiç fark görünmüyor :1:
Neyse önce ben bir 8li haneleri göreyim ondan az daha zayıf durayımda ondan sonra onuda zoraki perhize sokacağım :1: adam kilo aldıkca 4 köşe olacağına 3gen olsun :60:
Ama önce benim zayıflamam lazım ki adama laf söylemeye hakkım olsun :1:

Kız bizde peyniri neredeyse tenekeyle alacağız :60:
Genişletmek için tıkla...
aleyküm selammmm....

valla sorma cecomm hiç çekilmiyorr hemdee o benim karşımda yerken iyiydii şimdi yemiyorr streslii yine benden çıkıyorr :) :) du bakalım ne kadar dayanacakk ama o benim taktikle gitmiyorr..ben yiyorum..o yemeden verecekmişşş..böle kilomu verilirmişş..o versinn ben görecekmişimmm:9::9: dedimm görürüm görürümmm..bizimkide 1.72 felan boy..kilo 96 barizz bi göbek var kocamann..buara teyzeleri felan onun göbeğine taktı millet asla bana kilolu diyemezdii.ama buna diyorlar buda sinir krizi geçiriyorr..hep bana diyordu sen ver bende vericem diyee..versin bakalım şimdii..hıhhh...


anamm bi teneke peynirr....bizde bi eşim yediği için oda bi pazar günü..yer acık geri kalanı sürünür giderr..zeytinde kırk yılda bir ararımm...yeşilide şimdi küçük çekirdekli olanlardan başladım yemeye bi kaç aydırr...ben cinsimdir yaaa...öyle zeytin peynir yumurta kaymak hiçbiriyle aram yokturr..
 
:46::46::46::46: Süperrrr canım bak ne güzel ufak ufak gidiyor kilocuklar :34:
Ya döneri dert etme Wawın dediği gibi önemli olan ekmeği/ lavaşı :34: Eğer mümkünse tabakta ye ekmeksiz :34: emin ol onu istediğin kadar yersin yeterki ekmek olmasın :34: o konuda gönlün rahat olsun :34:

İnşallah çok daha güzel kilolar verip ilaça gerek kalmadan hamile kalırsın....Aminnnnnnnnnnnnnnnn
60:

ahhhhhhhhhhhhhhh insallah cnm.. agzin bal yesin emi... ama 1 kerecik fazlasi kilo yapar :)))))
 
WAW .!.:
kızlarrr şuann çok fecii bi haldeyimm halimi anlatmaya cümleler yetmezzz...ağlamakk istiyorummmmmmmmm:14::14::14::14::14::14:

alt kattaki eltim geldi kurabiye yapmış senin fırında pişirebilirmiyim dedi tabiki bende evet dedimmm....vee şuan evinn içini nasıl bi kurabiye kokusu sardıı anlatamamm sizeee...allahım bana yardım etsinn yemicem amaa kesin yemicemm...belki bi parca ısırırım biyerim şişer yoksa çünkü kokunun vücutta nasıl bi etkisi varsa şuan beni aldı götürdü ağzımın suyunu bile toparlayamıyorumm...ve hemen buraya geldimm..şeytana uymuyım diyee...

bu bana yapılırmıı yaaaaaaa.......şimdi hemen kalkıp midemi su ve salatayla doldurmam lazımki canım çok çekmesinnn...öğlen yemeğimide çıkarmış olayım aradaaannnn
Genişletmek için tıkla...

ya bi kadin kendi firininda pisirseya.... amann ne bicim insan bunlar ya..
 
EgeDenizi .!.:
Çözümü kolay... Davlumbaz... Ama diyorum ya laftan anlamayana anlatamazsın... Sen de bahane uydur işim var fırında yemeğim var vs. vs. diye, istemiyorsan tabii...

Mikrodalganın çalışma prensibini anlatsam uzun sürer ama sakatlığı şurada. Onun içinde o mikrodalgaları üreten güçlü bir lamba benzeri yapı var. Kapağında, kaplamasında şurasında burasında çok küçük oynamalar, farketmediğin çatlaklar vs. olursa, ki kapak bir süre sonra kesin oynamaya başlıyor; bu ışınlar tek hattan gelip çok küçük yerlerden geçtiği için sana zararı fazla olur. Mikrodalga yemeğin içindeki suyu buharlaştırır, yemek öyle pişer, eh insan vücudu da su olduğuna göre, insanı da içten pişirmeye başlıyor vücuda ulaşırsa. Kolaylığı fazla evet de ben almayayım :60:
Genişletmek için tıkla...

aman ha dikkat heran seni pişirebilir diyorsun hee :) :) ben bilmezdim kullanmadan önce böle kolay olduğunuu...kullanıyorum şimdilik bakalımm...

valla ben bişi dememm..şimdi susuyorum arada eşim bişiler diyorr...o desin ben hiç karışmam fırın orda pişirsin dursunn..benim gücüm yetmez bunlaraa..pes modundayımm :) :)

AmorSiempre .!.:
EgeDenizi
Aykurt
WAW
ceco34

Teşekkür ederim kızlar, çok çok hoşbuldum :]
Muhabbet ne kadar koyu burada, hemen sayfaları doldurmuşsunuz :1:
Allah muhabbetinizi bozmasın :16:

Ben 24 yaşındayım.
Pko teşhisi 19 yaşımdayken konuldu.
Ergenliğe girdikten sonra kilo almaya başladım ama bahsettiğim kilo fazlalığı 5-7 kilo civarındaydı.
19 yaşımdayken 9 ay kadar regl olmadım ve bunu kimseyle paylaşmadım.
Daha sonra doktora gittiğimizde pko teşhisi konuldu ve Yasmin adında bir ilaç verdi doktorum.
Bir süre kullandım ama 3-4 aydan fazla değil.
Bu esnada kilo da verdim ve ilk 10 kilomu verir vermez ilaç kullanmadan regl olmaya başladım.
Çok şükür yaklaşık 4 senedir regl sorunum yok.
Ama bildiğiniz gibi bu pko geçici bir hastalık değil, yani bir ömür bizimle.
Yediklerimize her daim dikkat etmemiz ve hareketi asla eksik etmememiz gerekiyor.
Ben teşhis konulduğu günden beri bitmek bilmeyen bir diyet macerasındayım :9::9:
O günden beri hiç kilo almadım, ya kilo verdim ya da sabit kaldım.
Ama o kadar çok kilo almışım ki ver ver bitmiyor :31:

Sizlerle irtibat halinde olursam çok daha iyi motive olacağıma inanıyorum.
Ne demişler; eşekten düşenin halini eşekten düşen anlar ya da damdan düşenin halini damdan düşen bilir, hangisini beğenirseniz o olsun artık :9::9:
Genişletmek için tıkla...


aynenn canımm öylee...bende ver al ver al aynı moddayım şükürler olsun son bir senedir 84 deyim..almadım hiç..bizde bizi biz anarız diye bu sayfayı açtık ve başladık 2 haftada güzel ataklar yaptık inşallah böylede devam ederr..

bende 26 yaşındayım..4 yıllık evliyim...bebek olmayınca gittik dr ve pkosun kilo vermen gerekiyor dedi..tedaviye cevap vermedi..zeten ömrüm kilo verme çabalarıyla geçtii..biraz verdik işte acık daha verip artık bebek tedavilerine başlıcazz yine..1.65 boy..81 kiloyumm. istanbulda oturuyorum.
 
bilgen5208 .!.:
ya bi kadin kendi firininda pisirseya.... amann ne bicim insan bunlar ya..
Genişletmek için tıkla...

iyi insandır ama garip huyları vardır karı koca onların...kendileri için yaşarlarr...


şimdi eşim duydu benim kurabiye krizimi oda girdi fırın triplerine bi fırını ortak kullanmıyorduk onada dadandılar diyee:9::9: çıkartıp vericem onlara diyorr:9::9: şşş abartma dedim kapattım onada konuyu....amann napamm yaaaa...
 
cecommmm sen hamileykenn nasıl kilo almadın bide verdin üztüne yaaaa....bi çaba sarfettinmi kendiliğindenmi olduu benimde öyle bişilerr yapmamm lazımm yaaaaa.....tabi hamile kalıncaa :) :)


bide listeyi yaparımm demişsinn çook teşekkürler....bu sayfada listede hepimizinn zatii..birlikte güzl kilolar verelim inşallah...
 
WAW .!.:
kızz sen peyniri zeytinii ne çokk seviyormuşşsunn :) :) ben 26 yaşındayımm peynir yemedimm..yiyemiyorumm..şimdi yeni yeni eşimin zoruyla tostta erimiş kaşar yiyorum arada sıradaa....bide babam lor getirir bana balıkesirden onu yiyebiliyorumm onuda mecburiyettenn...daha ben öğle yemeğimi yemedimm..kahvaltım geç oldu galiba ondan acıkmadımm...
Genişletmek için tıkla...
ayy peynir sevilmez mi yaa..hertürlüsü kabulümdür..peynirsiz kahvaltı düşünemem..
peynirli omlettemi yemiyorsun canım?büyük kızım da peynir yemez ama omlet yer birde hellim peynirini çok sever..tavada kızartıyorsun..hiç denedin mi??:56:
 
Her an pişirilme riskin var diyorum :D Çok dikkat etmen lazım... Kapağın çok hafif oynadığını veya kaydığını farkedersen, kesinlikle kullanma mikrodalgayı...
 
sabah arkadaşa kahvaltıya gittim..araba bendeydi..çocukların uyku saatinde evdeydim..kahvaltı da kaçamak oldu tabi..öğle yemeği yerinede bir dilim tatlı yemiş oldum..misafirim olabilir bugün olmazsa mutlaka yürüyeceğim:34:
 
ceco34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr :3:

Yine ben geldim :1:
Hesapta ütü yapacaktım ama dayanamadım önce bir sizlere bakayım dedim :1:
Yemeğim olduğu için bugün rahatım o konuda bari ütülerimi akşama bırakmim aradan çıksın dedim :34: akşam hem size hemde eşime vakit ayırırım diye düşündüm :1:




Ne demek güzelim seve seve yaparım :34:
Son kez diye birşeymi var birbirimizi idare ederiz her zaman :34: o konuda sıkıntı yapma kendine güzelim :34:




:1: :1: :1: Diyetteki erkek demekki çekilmeyen erkekmiş :60: :60: :60:
Valla benimki hayatta diyet yapamaz :1: adam yemek yemeyi seviyor :1:
Kız dün gece fark ettim de benim herifte baya kilo almış :1: onuda nerden fark ettim :1: normalde ben gece yatarken hep ayağımı herifin üzerine atarım :60: çok deli yatıyorum öbür türlüde uyuyamam :60:
Dün gece ayağımı bir attım anammmmmmm ayağım baya bir havada kaldı :60: neyse bari arkadan sarılayım dedim anammmmmmm bu seferde kolum havada kaldı :1: uykum kaçtı adamı incelerken buldum kendimi :60: baya totoşuda büyümüş simitleride genişlemiş :60: hatta eşimede dedim len sen baya bir kilo almışsın diye :1:
97 kiloydu bir ara ki boy 1.74 :1: ve sadece göbişi vardı :1: sonra ben ona yetişeceğim diyince biraz dikkat etti 92 kiloya düştü ama hiç fark görünmüyor :1:
Neyse önce ben bir 8li haneleri göreyim ondan az daha zayıf durayımda ondan sonra onuda zoraki perhize sokacağım :1: adam kilo aldıkca 4 köşe olacağına 3gen olsun :60:
Ama önce benim zayıflamam lazım ki adama laf söylemeye hakkım olsun :1:




:46::46::46::46: Süperrrr canım bak ne güzel ufak ufak gidiyor kilocuklar :34:
Ya döneri dert etme Wawın dediği gibi önemli olan ekmeği/ lavaşı :34: Eğer mümkünse tabakta ye ekmeksiz :34: emin ol onu istediğin kadar yersin yeterki ekmek olmasın :34: o konuda gönlün rahat olsun :34:

İnşallah çok daha güzel kilolar verip ilaça gerek kalmadan hamile kalırsın....Aminnnnnnnnnnnnnnnn




Kız bizde peyniri neredeyse tenekeyle alacağız :60:
Hatta bir ara hal'den 1 kiloluk ufak tenekelerden alıyordum :1: Benim kızlarda bayılır peynire :34: Eşimde çok sever hatta adama ne zaman ya yemeklik birşey yok dediğmde amannnn boşver peynirli tost yaparız derdi eskiden :1: tabi birde ince bir dilim domates eklerdi tosta inanılmaz lezzetli olurdu :34: börek gibi :34: bir öyle dene istersen :34:
Zeytini desen çerez gibi yerdim eskiden :1: şimdi iki günde bir en fazla 5 tane yiyorum tabi eğer yeşilse :34: dediğin gibi siyahsa 3 dene yeter diyorum :34: ama içimden yaw boşver kahvaltıyı al eline zeytin kasesini olsun bitsin diyorum :60: ama uymuyorum içimdeki bana :60:




Aramıza hoşgeldin :3:
İnşallah hepbirlikte çok çok güzel kilolar verip hedeflerimize ulaşırız :34:

Bu arada kendini biraz tanıtırmısın bizlere :1: evlimsin bekarmısın kaç yaşındasın :34:
Bende kendimi tanıtayım aklımdayken :1:
Adım banu, 33 yaşında biri 12.5 diğeri 2.5 yaşında iki tane cadının annesiyim :1: büyük kızımdan sonra pko teşhisi kondu bana ( ikinci bebişi düşünmeye başladıktan sonra ) 6 ay bekledik hamilelik olmayınca doktora gittiğimde pkoyu öğrendim :26: Doktor tedavi olmadan çocuğun olmaz demişti ve endokrine yönlendirmişti 3 ayda zor randevu aldım ve ikinci görüşmeden ( tahlil sonuçlarımı değerlendirip ilaç verecekti doktor ) iki gün önce hamile olduğumu öğrendim :1:
Doktor inanamadı imkansız doğal yolla olamaz falan diye tutturdu ama Rabbim ol dedikten sonra hiç birşey imkansız değildir dedikten sonra inat etmekten vazgeçti :1:
108 kiloyla hamile kalıp 103 kiloyla doğurdum ( yani 5 kilo verdim :1: ) sonra homini gırtlak pufuduk çatlak süt olsun diye yiye yiye 120 kiloya kadar çıktım ve 1.5 senede ancak bu kadar kilo verebildim :34:
İnşallah çok daha güzel kilolarda verip hedeflerimize ulaşacağız birlikte :34:
Genişletmek için tıkla...

ne güldürdün beni yaa:9:
kocanda kiloluymuş yani..benimkininde boy 1.74 kilo 76..yesede kilo almaz ama azıcık yemesin hemen 3-4 kg verir..metabolizma turbo:9:
benim boyda 1.70 kilo fazla olunca iri görünüyoruz tabi..azıcık topuklu giysem kocamdan uzun oluyorum...hiiç sevmem..bizimki topuklu giymemi ister...:19:
kilo herşeyi etkiliyor..hem insanı daha olgun gösteriyor..biraz kilo alsam giyinişim hemen değişiyor..istediğim gibi giyinemiyorum..

bu arada platese başladın mı???
 
WAW .!.:
kızlarrr şuann çok fecii bi haldeyimm halimi anlatmaya cümleler yetmezzz...ağlamakk istiyorummmmmmmmm:14::14::14::14::14::14:

alt kattaki eltim geldi kurabiye yapmış senin fırında pişirebilirmiyim dedi tabiki bende evet dedimmm....vee şuan evinn içini nasıl bi kurabiye kokusu sardıı anlatamamm sizeee...allahım bana yardım etsinn yemicem amaa kesin yemicemm...belki bi parca ısırırım biyerim şişer yoksa çünkü kokunun vücutta nasıl bi etkisi varsa şuan beni aldı götürdü ağzımın suyunu bile toparlayamıyorumm...ve hemen buraya geldimm..şeytana uymuyım diyee...

bu bana yapılırmıı yaaaaaaa.......şimdi hemen kalkıp midemi su ve salatayla doldurmam lazımki canım çok çekmesinnn...öğlen yemeğimide çıkarmış olayım aradaaannnn
Genişletmek için tıkla...
çin işkencesine dönüştürmeyelim sağlıklı beslenmeyi..tabiki birtane ye canım..başka birşeyle dengele akşama çok az ye..bu şekilde kısarak diyet yapıldığında sonrasında geri dönüş oluyor hemde fazlasıyla..
şunu asla yememeliyim
yasak..
gibi kelimeleri kullanmayın..
kilo verirken yaşanan mutsuzluk tekrar kilo alım sebebi..
sağlıklı ve mutlu kilo verimi kiloyu korumada daha etkili..
ben 73 kg olduğumda artık asla 8 leri görmem diyordum..tabi bizde pko nun etkisi var birde benim hipotroidim var ama
kilo vermede tek engel KENDİMİZİZ..
 
eranisa .!.:

ne güldürdün beni yaa:9:
kocanda kiloluymuş yani..benimkininde boy 1.74 kilo 76..yesede kilo almaz ama azıcık yemesin hemen 3-4 kg verir..metabolizma turbo:9:
benim boyda 1.70 kilo fazla olunca iri görünüyoruz tabi..azıcık topuklu giysem kocamdan uzun oluyorum...hiiç sevmem..bizimki topuklu giymemi ister...:19:
kilo herşeyi etkiliyor..hem insanı daha olgun gösteriyor..biraz kilo alsam giyinişim hemen değişiyor..istediğim gibi giyinemiyorum..

bu arada platese başladın mı???
Genişletmek için tıkla...

bir an beni tarif efiyorsun sandim canim... seninde esinle aranda 4cm var. ben 1,78 esim 1,82 ben tabi tombis gibi degilde iri yari bisi duruyom... bide esim 76-79 kilo felan ayni senin esin gibi 3-5 kilo alsa hemen veriyor. dahada zayifliyor hatta uyuz oluyom. topuklu dersen iki kere giydim. biri abimin dugunuydu ve dik durunca salondaki herkesi gorebiliyordum kus bakisi gibi hehe;)) digeride kendi dugunumde giydim topuklu onlarda 3-5cmden fazla degil. normaldede bende topuklu giysem esimden uzun oluyorum. zaten boydan dolayi kambur gibi yururum genclikten beri. bi turlu dik yurumeye alisamadim. ha pardon nisanliyken demisti esim. uzaktaydi. dik yurumeni istiyorum diye bende bir ay ugrastim ve dik yurumeye basladim ve kayinvalidemlere gitmistik gorumcemin dugunu icin esim demesinmi ozaman nisanlitiz tabi "kiz senin boyun mu uzadi benden uzun duruyorsun" diye. cok gulmustum. dik yuru dedin bende dik duruyorum dedim... sonra hic bi daha dik dur demiyo. ondan uzun dururum diyemi korkuyo ki hehe;))

bide canim kiyafet konusuna katiliyorum. kilo aldikca orta yas kiyafetleri giymeye basliyorum. verdikce de badiler kotlar hehe... gerci tunik gibi bisey olmadan sadece pantolon giyemiyorum kisillik olarak.
 
Aykurt .!.:
bir an beni tarif efiyorsun sandim canim... seninde esinle aranda 4cm var. ben 1,78 esim 1,82 ben tabi tombis gibi degilde iri yari bisi duruyom... bide esim 76-79 kilo felan ayni senin esin gibi 3-5 kilo alsa hemen veriyor. dahada zayifliyor hatta uyuz oluyom. topuklu dersen iki kere giydim. biri abimin dugunuydu ve dik durunca salondaki herkesi gorebiliyordum kus bakisi gibi hehe;)) digeride kendi dugunumde giydim topuklu onlarda 3-5cmden fazla degil. normaldede bende topuklu giysem esimden uzun oluyorum. zaten boydan dolayi kambur gibi yururum genclikten beri. bi turlu dik yurumeye alisamadim. ha pardon nisanliyken demisti esim. uzaktaydi. dik yurumeni istiyorum diye bende bir ay ugrastim ve dik yurumeye basladim ve kayinvalidemlere gitmistik gorumcemin dugunu icin esim demesinmi ozaman nisanlitiz tabi "kiz senin boyun mu uzadi benden uzun duruyorsun" diye. cok gulmustum. dik yuru dedin bende dik duruyorum dedim... sonra hic bi daha dik dur demiyo. ondan uzun dururum diyemi korkuyo ki hehe;))

bide canim kiyafet konusuna katiliyorum. kilo aldikca orta yas kiyafetleri giymeye basliyorum. verdikce de badiler kotlar hehe... gerci tunik gibi bisey olmadan sadece pantolon giyemiyorum kisillik olarak.
Genişletmek için tıkla...
MAŞALLAH canım sende de iyi boy varmış..boy biraz kiloyu kaldırıyor ama iri gösteriyor..bende çok ince kemikli değilim orta yani..benim eşim topuklu giymemi sorun yapmıyor ben yapıyorum..bu arada plates boyu uzatıyor hem sırtı dikleştiriyor..ben uzamak istemiyorum..bende iki çocuk emzirmeden sonra dik duramaz oldum..eşimde kızar dik dur der..platesle düzelir siye düşünüyorum..
kıyafet başlı başına sorun canım..nice kilolular görüyorum çok şık giyiniyorlar ama ben yapamıyorum kilo olunca istediğim gibi giyinemiyorum..geçen etek aldım ilk defa dar gelen birşey aldım çünkü kilo vereceğim..:34:
sen kaç kiloydun canım?
 
WAW .!.:
kızlarrr şuann çok fecii bi haldeyimm halimi anlatmaya cümleler yetmezzz...ağlamakk istiyorummmmmmmmm:14::14::14::14::14::14:

alt kattaki eltim geldi kurabiye yapmış senin fırında pişirebilirmiyim dedi tabiki bende evet dedimmm....vee şuan evinn içini nasıl bi kurabiye kokusu sardıı anlatamamm sizeee...allahım bana yardım etsinn yemicem amaa kesin yemicemm...belki bi parca ısırırım biyerim şişer yoksa çünkü kokunun vücutta nasıl bi etkisi varsa şuan beni aldı götürdü ağzımın suyunu bile toparlayamıyorumm...ve hemen buraya geldimm..şeytana uymuyım diyee...

bu bana yapılırmıı yaaaaaaa.......şimdi hemen kalkıp midemi su ve salatayla doldurmam lazımki canım çok çekmesinnn...öğlen yemeğimide çıkarmış olayım aradaaannnn
Genişletmek için tıkla...

:38: oyyy kıyamam ben sanaaa :54:
Canım bu kadar kasma kendini bir tanecik ye bari :34:
Senin o alttaki eltinde tam dengesiz ulen iki çocuk var evde insan mutlaka fırın kullanmak zorunda kalır alsaya bir tane :20:



WAW .!.:
bizimkinin vardır öyle icatlarıı..çocuklara bi odadan çıkmak yasakdırr..salon halısına çorapla basmak yasak...salonda duran süs biblolara dokunmak yasakk..oooo o yüzden ev devamlı gergin olduğu için eşi 11 de 12 de gelir evee... amann ne bilem işte onun var öyle takıntılarıı fırında evde yemek kokusu yapıyormuş iştee..

valla bende mikrodalgaya karşıydımm ama bende araştırdım içindeki yemeğe zararı yokmuşş..dışarı radyasyon veriyormuşş ..oda tv ve cep telle aynı değerdeymişş..çalışırken yakında durmayın yeter diyorlarr..ve 1 senedir var evimde ve süper manyakk bişiii...bayılıyorumm...içinde uzaylılar varmış gibi geliyor banaa...:) :)

Genişletmek için tıkla...

Anam o kadında çekilirmi bee :33:
Valla herkes ister evi tertemiz düzenli dursun ama inan ben ne kadar temizlik sonrasında yasaklar koyuyorum dağıtmak yok diye asıp kesiyorsam da iki gün bile sürmez çünkü kendimde sıkılırım :34:
Eskiden çocuk yokken bile eşim salonun kapalı kalmasına sinir olurdu ben millet içinmi aldım mobilyaları derdi ki günlük odamızı kızım doğduğunda çocuk odasına çevirip direk salona geçtik :34:
Çocuklarım kırarda dökerde ve inan bir kere bile çok aşırı tepki vermedim ancak o an kendine zarar verme ihtimali oluştuysa kızarım kızım kırıldığında değilim ya bir yerine birşey olsaydı diye :34:

Varsın evim dağınık olsun yeterki huzurum daim olsun :34:
Bende bayılırım mikrodalga fırınlarına :1: hatta koyacak yerim olsa en kısa zamanda alacağım bir tane :1:
Bu arada bencede elticiğine ilk fırsatta bir fırın alıp hediye edin eşinle :1: hem eşin sevinir kardeşini düşündüğünü sanıp hemde ondan sonra eltin olucak fettan sana şunu pişiriver diye birşey uzatamaz :1: yada şunu yaparmısın fırınım yok bahanesiyle kapına gelemiyecek :35:



WAW .!.:
aleyküm selammmm....

valla sorma cecomm hiç çekilmiyorr hemdee o benim karşımda yerken iyiydii şimdi yemiyorr streslii yine benden çıkıyorr :) :) du bakalım ne kadar dayanacakk ama o benim taktikle gitmiyorr..ben yiyorum..o yemeden verecekmişşş..böle kilomu verilirmişş..o versinn ben görecekmişimmm:9::9: dedimm görürüm görürümmm..bizimkide 1.72 felan boy..kilo 96 barizz bi göbek var kocamann..buara teyzeleri felan onun göbeğine taktı millet asla bana kilolu diyemezdii.ama buna diyorlar buda sinir krizi geçiriyorr..hep bana diyordu sen ver bende vericem diyee..versin bakalım şimdii..hıhhh...


anamm bi teneke peynirr....bizde bi eşim yediği için oda bi pazar günü..yer acık geri kalanı sürünür giderr..zeytinde kırk yılda bir ararımm...yeşilide şimdi küçük çekirdekli olanlardan başladım yemeye bi kaç aydırr...ben cinsimdir yaaa...öyle zeytin peynir yumurta kaymak hiçbiriyle aram yokturr..
Genişletmek için tıkla...

Benim eşim evlendiğimizde 74 kiloydu ve inan ben 2.ciye hamile kalana kadar hiç gram kilo almamıştı :1:
Hamilelikten 1 ay evvel sigarayı bıraktı ve bir 6 kilo aldı :1: sonra hamileliktede bir 8 - 9 kilo aldı :60: hatta şimdi her yahu ceco kilo almışsın diyene ne yapayım hamilelikten sonra veremedim der hep :60: :60: :60:
Adam benden beterdi :1:


WAW .!.:
cecommmm sen hamileykenn nasıl kilo almadın bide verdin üztüne yaaaa....bi çaba sarfettinmi kendiliğindenmi olduu benimde öyle bişilerr yapmamm lazımm yaaaaa.....tabi hamile kalıncaa :) :)


bide listeyi yaparımm demişsinn çook teşekkürler....bu sayfada listede hepimizinn zatii..birlikte güzl kilolar verelim inşallah...
Genişletmek için tıkla...

Canım inşallah en kısa zamanda o müjdeyide vereceksin bence bizlere....Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Valla ikinci hamileliğimde çok sağlıklı beslendim hatta biraz protein ağırlıklı diyebilirim :34: hep ızgara et canım istiyordu ve bir arkadaşımızın o dönem kebapcısı vardı adam beni dükkan önünden arabayla bile geçerken görse banu hazırlayayımmı birşeyler diye sesleniyordu :60: bende heee dönüşte sendeyim diyordum :60:
Neredeyse her gece oraya uğruyordum :1: ama hiç ekmek yada lavaş yemiyordum :34:
Gündüzde güzel kahvaltı edip bol bol su içip öğlende çorba ve salatayla karnımı doyuruyordum :34: günde bir meyvede vardı tabi :1:
Aslında her diyetisyenin önerdiği şeyler tüketiyordum ama hiç yerimde durmuyordum :1:
Diyorum ya hep son gün bile gezmeye gittim dönüşte hastaneye sancı olmadan kontrole diye geçtim ve doktor ne zaman istersen suni sancı vereceğiz diyince eeee gelmişken doğurayım bari demiştim :60: sabaha karşı doğurdum öğleden sonra hastaneden taburcu olup direk eşimin anannesine çaya gittim :60: :60: :60:

He eminim aynı düzeni emzirirkende sürdürseydim ben 120e çıkmazdım :19: ama olmuşla ölmüşe çare yok o yüzden ben önüme bakıp veremediğim değil vereceğim kilolara bakarım :34:
İnşallah sende eksilerle doğuma girersin ( tabi özlemini duyan bütün Anne adayları için bu temennim geçerli :34: ) Aminnnnnnnnnnnn



eranisa .!.:

ne güldürdün beni yaa:9:
kocanda kiloluymuş yani..benimkininde boy 1.74 kilo 76..yesede kilo almaz ama azıcık yemesin hemen 3-4 kg verir..metabolizma turbo:9:
benim boyda 1.70 kilo fazla olunca iri görünüyoruz tabi..azıcık topuklu giysem kocamdan uzun oluyorum...hiiç sevmem..bizimki topuklu giymemi ister...:19:
kilo herşeyi etkiliyor..hem insanı daha olgun gösteriyor..biraz kilo alsam giyinişim hemen değişiyor..istediğim gibi giyinemiyorum..

bu arada platese başladın mı???
Genişletmek için tıkla...

Aaaa valla ben bayılırm topuklu ayakkabıya :1: havam bile değişiyor anında :60: Afrodit gibi oluyorum anında :60: neremi neremi diye dolanacağım neredeyse :60:
Tabi boy yok bende :1: 1.54 cük boyum var :34: ama olsun ekonomik karıyım vesselam :60:
Eşimde az kıssa gidecek kilolarda anam yemek yapmayı seviyor hatta 24 kitchen diye bir kanal var bütün gün onu izliyor evde olunca ve eğer malzeme varsada anında yapmaya kalkışıyor :60:
Kadın olsaydın harbi kocan seni boşardı be aşkım bu kadar müsriflik yapma ne gerek var antin kuntin yemeklere diyorum nasıl gülüyor :60:

:26: Sorma canım yaaa :26: bugün yapacaktım hesapta ama küçük cadı koala gibi kuçağıma yapıştı hadi birlikte spor yapalım deyince bugün canım istemiyor anne nolur yapmayalım diye boynuma sarılıyor :60: Büyük cadıda sağ olsun uyuyor 2 saattir uyansında ütüme başlıyayım ondan sonra inşallah diyorum ama olurmu bilmem :34:
Ama kesin kararlıyım olmadı gece herkesi uyutup öyle yaparım :34: hem daha rahat uyurum hemde metabolizma sabaha kadar çalışır :1:
 
ceco34 .!.:
:38: oyyy kıyamam ben sanaaa :54:
Canım bu kadar kasma kendini bir tanecik ye bari :34:
Senin o alttaki eltinde tam dengesiz ulen iki çocuk var evde insan mutlaka fırın kullanmak zorunda kalır alsaya bir tane :20:





Anam o kadında çekilirmi bee :33:
Valla herkes ister evi tertemiz düzenli dursun ama inan ben ne kadar temizlik sonrasında yasaklar koyuyorum dağıtmak yok diye asıp kesiyorsam da iki gün bile sürmez çünkü kendimde sıkılırım :34:
Eskiden çocuk yokken bile eşim salonun kapalı kalmasına sinir olurdu ben millet içinmi aldım mobilyaları derdi ki günlük odamızı kızım doğduğunda çocuk odasına çevirip direk salona geçtik :34:
Çocuklarım kırarda dökerde ve inan bir kere bile çok aşırı tepki vermedim ancak o an kendine zarar verme ihtimali oluştuysa kızarım kızım kırıldığında değilim ya bir yerine birşey olsaydı diye :34:

Varsın evim dağınık olsun yeterki huzurum daim olsun :34:
Bende bayılırım mikrodalga fırınlarına :1: hatta koyacak yerim olsa en kısa zamanda alacağım bir tane :1:
Bu arada bencede elticiğine ilk fırsatta bir fırın alıp hediye edin eşinle :1: hem eşin sevinir kardeşini düşündüğünü sanıp hemde ondan sonra eltin olucak fettan sana şunu pişiriver diye birşey uzatamaz :1: yada şunu yaparmısın fırınım yok bahanesiyle kapına gelemiyecek :35:





Benim eşim evlendiğimizde 74 kiloydu ve inan ben 2.ciye hamile kalana kadar hiç gram kilo almamıştı :1:
Hamilelikten 1 ay evvel sigarayı bıraktı ve bir 6 kilo aldı :1: sonra hamileliktede bir 8 - 9 kilo aldı :60: hatta şimdi her yahu ceco kilo almışsın diyene ne yapayım hamilelikten sonra veremedim der hep :60: :60: :60:
Adam benden beterdi :1:




Canım inşallah en kısa zamanda o müjdeyide vereceksin bence bizlere....Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Valla ikinci hamileliğimde çok sağlıklı beslendim hatta biraz protein ağırlıklı diyebilirim :34: hep ızgara et canım istiyordu ve bir arkadaşımızın o dönem kebapcısı vardı adam beni dükkan önünden arabayla bile geçerken görse banu hazırlayayımmı birşeyler diye sesleniyordu :60: bende heee dönüşte sendeyim diyordum :60:
Neredeyse her gece oraya uğruyordum :1: ama hiç ekmek yada lavaş yemiyordum :34:
Gündüzde güzel kahvaltı edip bol bol su içip öğlende çorba ve salatayla karnımı doyuruyordum :34: günde bir meyvede vardı tabi :1:
Aslında her diyetisyenin önerdiği şeyler tüketiyordum ama hiç yerimde durmuyordum :1:
Diyorum ya hep son gün bile gezmeye gittim dönüşte hastaneye sancı olmadan kontrole diye geçtim ve doktor ne zaman istersen suni sancı vereceğiz diyince eeee gelmişken doğurayım bari demiştim :60: sabaha karşı doğurdum öğleden sonra hastaneden taburcu olup direk eşimin anannesine çaya gittim :60: :60: :60:

He eminim aynı düzeni emzirirkende sürdürseydim ben 120e çıkmazdım :19: ama olmuşla ölmüşe çare yok o yüzden ben önüme bakıp veremediğim değil vereceğim kilolara bakarım :34:
İnşallah sende eksilerle doğuma girersin ( tabi özlemini duyan bütün Anne adayları için bu temennim geçerli :34: ) Aminnnnnnnnnnnn





Aaaa valla ben bayılırm topuklu ayakkabıya :1: havam bile değişiyor anında :60: Afrodit gibi oluyorum anında :60: neremi neremi diye dolanacağım neredeyse :60:
Tabi boy yok bende :1: 1.54 cük boyum var :34: ama olsun ekonomik karıyım vesselam :60:
Eşimde az kıssa gidecek kilolarda anam yemek yapmayı seviyor hatta 24 kitchen diye bir kanal var bütün gün onu izliyor evde olunca ve eğer malzeme varsada anında yapmaya kalkışıyor :60:
Kadın olsaydın harbi kocan seni boşardı be aşkım bu kadar müsriflik yapma ne gerek var antin kuntin yemeklere diyorum nasıl gülüyor :60:

:26: Sorma canım yaaa :26: bugün yapacaktım hesapta ama küçük cadı koala gibi kuçağıma yapıştı hadi birlikte spor yapalım deyince bugün canım istemiyor anne nolur yapmayalım diye boynuma sarılıyor :60: Büyük cadıda sağ olsun uyuyor 2 saattir uyansında ütüme başlıyayım ondan sonra inşallah diyorum ama olurmu bilmem :34:
Ama kesin kararlıyım olmadı gece herkesi uyutup öyle yaparım :34: hem daha rahat uyurum hemde metabolizma sabaha kadar çalışır :1:
Genişletmek için tıkla...

benim kociş yapacağım iki meslek öğretmenlik ve aşçılık der..öğretmenliği seçmiş..valla eli çok lezzetli..tatil günleri o birşeyler yapar ama bu sene çok yoğun..eve bitap düşüyor..
karın ve bacak kaslarım ağrıyor platesten tabi bu ağrı kasların çalıştığını gösteriyor..kızlarımda benimle plates yaptı..benim plates lastiğim var onlarda kemerle yaptı:9: bugün yapamadım ama birazdan kendim yapacağım:8:
 
eranisa canim alintiyla cevaplayamadim. ben su an 98-99 arasindayim kuzum. evlenirken bile 87yle evlendim ama incecik duruyordum. ben de ne kadar zayiflarsam zayiflayim kemiklerim cok iri. omuzlari bel kemigim... ellerim ayaklarim kocamanlar ;)))
canim pilatese ben uc ay gittim gecen ay birakmak zorunda kaldim. kesinlikle harika. ben bile kocaman govdemle acayip esnemistim. psikolojim duzelmisti. bel fitigine felan cok iyi geliyormus... kesinlikle herkese tavsiye ederim ama hareketi yaparken bi yeriniz acirsa uzerine gitmeyin. yanma olursa anlarsiniz zaten o kaslar calisiyordur. ilk hafta fazla yormayin kendinizi emi.....
 
Haha :D Benim de kemiklerim iri, zayıflasam bile en fazla ince görünüyorum o kadar :D iri kemikli olmak da kötü bir şey değil ki benim gibi sert düşüşler yaşıyorsan :60:

Yaaa kızlar sonucu çıkmamış bir testim vardı o da bugün belli olmuş. C-Peptit testi mi ne. Bunu yaptıran var mı? Tümör belirteci olabilir gibi bi not düşmüşler, normalden de yüksek çıkmış, sinirim bozuldu yaa...
 
eranisa .!.:
ayy peynir sevilmez mi yaa..hertürlüsü kabulümdür..peynirsiz kahvaltı düşünemem..
peynirli omlettemi yemiyorsun canım?büyük kızım da peynir yemez ama omlet yer birde hellim peynirini çok sever..tavada kızartıyorsun..hiç denedin mi??:56:
Genişletmek için tıkla...

yokk denemedim canımm...peynirli omlet börek hiçbirini yiyememm..elimde değil gitmiyorr..işte yeni yeni erimiş kaşar..lor.oda kokusu tadı pek yok diye....bide çerkez peyniri var kelle şeklinde onu denedim oda kara kuru bişi kokusuz ondanda yedim :) şimdilik bu kadar daha sonra gelişirmi bilmiyorumm..
EgeDenizi .!.:
Her an pişirilme riskin var diyorum :D Çok dikkat etmen lazım... Kapağın çok hafif oynadığını veya kaydığını farkedersen, kesinlikle kullanma mikrodalgayı...
Genişletmek için tıkla...

kesinlikle aklımda olacak bundan sonraa...

Aykurt .!.:
bir an beni tarif efiyorsun sandim canim... seninde esinle aranda 4cm var. ben 1,78 esim 1,82 ben tabi tombis gibi degilde iri yari bisi duruyom... bide esim 76-79 kilo felan ayni senin esin gibi 3-5 kilo alsa hemen veriyor. dahada zayifliyor hatta uyuz oluyom. topuklu dersen iki kere giydim. biri abimin dugunuydu ve dik durunca salondaki herkesi gorebiliyordum kus bakisi gibi hehe;)) digeride kendi dugunumde giydim topuklu onlarda 3-5cmden fazla degil. normaldede bende topuklu giysem esimden uzun oluyorum. zaten boydan dolayi kambur gibi yururum genclikten beri. bi turlu dik yurumeye alisamadim. ha pardon nisanliyken demisti esim. uzaktaydi. dik yurumeni istiyorum diye bende bir ay ugrastim ve dik yurumeye basladim ve kayinvalidemlere gitmistik gorumcemin dugunu icin esim demesinmi ozaman nisanlitiz tabi "kiz senin boyun mu uzadi benden uzun duruyorsun" diye. cok gulmustum. dik yuru dedin bende dik duruyorum dedim... sonra hic bi daha dik dur demiyo. ondan uzun dururum diyemi korkuyo ki hehe;))

bide canim kiyafet konusuna katiliyorum. kilo aldikca orta yas kiyafetleri giymeye basliyorum. verdikce de badiler kotlar hehe... gerci tunik gibi bisey olmadan sadece pantolon giyemiyorum kisillik olarak.
Genişletmek için tıkla...


aynenn..ben evdeyken herşeyii giyebilecek kişilikteyimm maşallahh daa :9::9::9: ama evden çıkınca yada evde erkek varsa (tabi eşim hariç)) kılık kıyafetim değişik tunik giyerim pantolon üstüne..senin boyunada 41 kere maşallahh diyorumm...siz kilonuzuda göstermiyorsunuzdur.
.

ceco34 .!.:
:38: oyyy kıyamam ben sanaaa :54:
Canım bu kadar kasma kendini bir tanecik ye bari :34:
Senin o alttaki eltinde tam dengesiz ulen iki çocuk var evde insan mutlaka fırın kullanmak zorunda kalır alsaya bir tane :20:

Anam o kadında çekilirmi bee :33:
Valla herkes ister evi tertemiz düzenli dursun ama inan ben ne kadar temizlik sonrasında yasaklar koyuyorum dağıtmak yok diye asıp kesiyorsam da iki gün bile sürmez çünkü kendimde sıkılırım :34:
Eskiden çocuk yokken bile eşim salonun kapalı kalmasına sinir olurdu ben millet içinmi aldım mobilyaları derdi ki günlük odamızı kızım doğduğunda çocuk odasına çevirip direk salona geçtik :34:
Çocuklarım kırarda dökerde ve inan bir kere bile çok aşırı tepki vermedim ancak o an kendine zarar verme ihtimali oluştuysa kızarım kızım kırıldığında değilim ya bir yerine birşey olsaydı diye :34:

Varsın evim dağınık olsun yeterki huzurum daim olsun :34:
Bende bayılırım mikrodalga fırınlarına :1: hatta koyacak yerim olsa en kısa zamanda alacağım bir tane :1:
Bu arada bencede elticiğine ilk fırsatta bir fırın alıp hediye edin eşinle :1: hem eşin sevinir kardeşini düşündüğünü sanıp hemde ondan sonra eltin olucak fettan sana şunu pişiriver diye birşey uzatamaz :1: yada şunu yaparmısın fırınım yok bahanesiyle kapına gelemiyecek :35:
:1:
Genişletmek için tıkla...

valla yedimm cecomm..şimdi tuzluda yapmış pişiyor ama o tatlı olanı feci koktuu 1 dene yedim tatlı olandan artıkınn..

valla cecom benim eltii iyi biridir ama ne bilem bazen gerip huyları vardırr..kardeşi felan yok diye kıyamamm ben hiç ona..kendisi 37 yaşında resim öğretmenidirrr..ama hiç bişi bilmez lafa gelincee...yemekle uğraşmaz mutfak dağılır diye..eve misafir almaz ev batar diyee..çocuklara doğum gününde pasta almışlar indik aşagı kesmiş pastalrı tabaktaa kv..kp oturdu çocuklarla masaya diğer herkez ayakta yedi içti apar topar korkudan kimse yahu içeri geçip oturalım diyemedi bile :) :) kapının agzında yedik ve herkez evlerine çekildii.. çocuklar aşagıda yer yemekleri eşide ya yemiş gelir yada oda aşagıda yer..

arada bi bağırtı gelir aşagıdann..curcuna..neymiş adam kahve pişirecekmiş kendine ocaga kahve damlatmışş..bak taşırmamış damlatmışş :) :) tek cocuk büyümüşş birazda piypirikli ondan diyorum herkezin bi yapısı var netcenn...

bu ilk evlendiğimde tatildeydi mısır patlatıp alıp cocukları bana geliyordu sinema izlemeye...bende yeni gelin hoşuma gdiyor gelsin..eşim dediki yarında deki sizde izleyelim abla..bende dinledim eşimi..indim aşağı..mısır patlatmamış..dedim patlatalımm yok ya eve dökülür şimdi boşver..iyi..bigün iki gün öyle sonra bidaha masal oldu filmde mısırdaa :):) eşime kızmıştım ama sonra hak verdim..


benim eşde zayıfdı evlendiğinde ama yemeyi oda çoksever..işde masabaşı olunca aldı kilocukları bende hiç şikayetci olmadım..şimdi ben verince yeni yeni takılıyor gözüme kiloları...

cecomm inş bende senin gibi geçiririm hamileliği...vermekten geçtim çok almasam bana yeter...

eranisa .!.:
çin işkencesine dönüştürmeyelim sağlıklı beslenmeyi..tabiki birtane ye canım..başka birşeyle dengele akşama çok az ye..bu şekilde kısarak diyet yapıldığında sonrasında geri dönüş oluyor hemde fazlasıyla..
şunu asla yememeliyim
yasak..
gibi kelimeleri kullanmayın..
kilo verirken yaşanan mutsuzluk tekrar kilo alım sebebi..
sağlıklı ve mutlu kilo verimi kiloyu korumada daha etkili..
ben 73 kg olduğumda artık asla 8 leri görmem diyordum..tabi bizde pko nun etkisi var birde benim hipotroidim var ama
kilo vermede tek engel KENDİMİZİZ..
Genişletmek için tıkla...

yaww doğru diyorsunda iştee..bende ipin ucu kaçtımı kaçıyorr bazennn..öyle acık alıyım bitsin diye bişi yokk..benim midee likralı mübarekk yesemm öyle yerimki akıllara zararrr.....ama sizi dinledim yedim bi dene...çünkü ilk defa böle oldum koku beni mestetti yaa...

 
EgeDenizi .!.:
Haha :D Benim de kemiklerim iri, zayıflasam bile en fazla ince görünüyorum o kadar :D iri kemikli olmak da kötü bir şey değil ki benim gibi sert düşüşler yaşıyorsan :60:

Yaaa kızlar sonucu çıkmamış bir testim vardı o da bugün belli olmuş. C-Peptit testi mi ne. Bunu yaptıran var mı? Tümör belirteci olabilir gibi bi not düşmüşler, normalden de yüksek çıkmış, sinirim bozuldu yaa...
Genişletmek için tıkla...

canımm ben yaptırmadımm...ama sen diyince hemen netten bi göz gezdirdimm yine pkodan dolayı sanırım dengesiz ve yüksek seninkii...insülin salgılanmasından yüksek olurmuş ..sanada glukofen verecekler sanırımm...bak eklenti yapım..





Test sonucu ne anlama gelir?


Yüksek C-peptit değerleri, genellikle yüksek düzeylerde endojen (içsel) insülin üretimini göstermektedir. Glukoz alımı ve/veya insulin direncinin neden olduğu yüksek kan şekeri düzeylerine cevaben C-peptit düzeyleri yükselebilmektedir. İnsülinomalarda C-peptit düzeylerinin yükseldiği görülür. Hipokalemi, gebelik, Cushing sendromu ve böbrek yetmezliğinde de yüksek C-peptit düzeyleri görülebilir.

İnsülinoması olan bir kişide giderek azalan C-peptit düzeyleri tedaviye yanıt verildiğini, artan düzeyler ise tümör nüksünü gösterebilir.

Düşük C-peptit düzeyleri düşük insülin üretimiyle ilişkilidir. Beta hücreleri yeterince insülin üretmediğinde veya üretimi eksojen (dışardan alınan) insülinle veya somastatin benzeri maddelerle yapılan testler sırasında baskılandığında bu durum oluşabilmektedir.

 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back