Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

kızlar ınsulın dırencı yuzde 80 kılo ıle ılıskılı. kılo verdıgınız surece adet olma ve gebe kalma sansınız artar. ben de de pco var. bekarım. adet sıkıntııs ben de yasamıs ıdım bı sure once 5 kılo verınce normale dondu. ama ben yılmadım 20 kılo verdım su an hıc bı ozel sıkıntım yok sukur. ayrıca dırenc bı yerden sonra kırılıyor ve kılo da almıyorsunuz ha zor mu o donem evet cok zor sabır emek ve zaman lazım. su an on kılom kaldı ınsaallah o da gıtcek. benım pcom cok hafıf yuzeyde kıllanma tuylenme ve dıger sıkayetlerım yok ama sonucta yıne de var yanı asalında bı kontrole gıtsm ıı olur. kılo verın kızlar ırade ısıdır basarın :)
 

peki canım bişey sorcam dr a gittin kilo verdikten sonra kontrol amaçlı ? kistlerin kaybolmuş mu veya küçüklmüş mü ?
 
Canım kilo verirken herhangi bir ilaç kullanıyor muydun insülin direncini kırmak için.çünkü duyuyorum genelde glifor denilen bir ilaç kullanılıyor
 
Canim cuma gunleri liste yapiyoruzz...her cuma kilomuzu bildiriyoruz..nasil ne kadar kilo verdigimizi paylasiyoruz...liste dedigimiz cuma gunleri paylastigimiz kilo cetveli...
Bende cuma gunu bildirim yapayim
 
peki canım bişey sorcam dr a gittin kilo verdikten sonra kontrol amaçlı ? kistlerin kaybolmuş mu veya küçüklmüş mü ?
canım benım pcom cok cok kucuktu doktor ılac vermeye dahı gerek yok dedı. zayıfla reglı duzelır dedı. ınan bır yılı gectı kontrole gıtmedım sıkayetım yok cunku.
 
Canım kilo verirken herhangi bir ilaç kullanıyor muydun insülin direncini kırmak için.çünkü duyuyorum genelde glifor denilen bir ilaç kullanılıyor
canım ben 5 yıl kadar glıfor kullandım ınan benı ne zayıflattı ne de dırencımı kırıd. 5 yılda ara ara kullandım 3 ay bır 6 ay bır gıbı. su an dırencı sabıtlemek ıcın doktrum glıfıks dıye bı ılac verdı. bu tarz ılaclar dıyet ve spor yapmıyor ısen bı etkı etmıyor kızlar. yanı her sartta saglıklı beslenmelı ve hareketı artırmalıyız.
 
Evet orası öyle canım sağlıklı beslenme egzersiz şart.ama bu ilaçta etkili oluyor dediler ben hiç kullanmadım ama doktorumdan istemeyi düşünüyordum
 
Evet orası öyle canım sağlıklı beslenme egzersiz şart.ama bu ilaçta etkili oluyor dediler ben hiç kullanmadım ama doktorumdan istemeyi düşünüyordum
bana etkı etmedı ama her beden farklı tabıkı. genelde ınsulın dırencı olan herkese glıfor verıyorlar. uzun vadede kalıtelı bır ılac. ama su ankı ılacımı daha ıyı buluyorum ben. kılo verdırmedı sadece hormonumu dusurdu. kızlar sunu hıc unutmayın mukemmel ılac yok. dıyet yapmadan spor yapmadan zararlı seylere elveda demeden kılo vermek hayal yanı. ben beslenme tarzı olarak karatay hocayı uygun buluyorum ve uyguluyorum elımden geldıgınce. onceden ıkı saat dahı ac kalamazken su an 8 9 saat hıc acıkmadan duruyorum yanı
 
Bende karatay diyeti uyguluyorum canım iyi gidiyor inşallah istediğimiz kilolara kavuşacağız.haklısın gerçekten mükemmel ilaç yoktur
 
Karatay diyetini çok uzun sürdürmedim arada bir yeniden dönüp uyguluyorum ama bana da çok faydası olmuştu bir de verdiğim kilo hemen gelmedi.
Kaytarsam bile yine de Karatay'ın bazı tavsiyelerini hala uyguladığım olur.
 
Evet canım valla güzel bir beslenme.en önemlisi ben acıkmıyorum uygularken
 
Kizlarrr ....yarin bildirim gunuu...sabah tartilmayi unutmayinnn....yarin disarida islerim var ama....aksama listeyi paylasiyorummm....
 
Ben az once tartildm 60 kg ciktm ama kendi tartim degl bu , bi de donunce kendi tartmda tartlcam il disindaym su an
 
karatay dıyetı guzel kızlar. kıtabı alıp okuyun once mantıgınıza yatar zatn. ılk baslarda odem cok atıyrsunuz 3 kılo felan. sonra da beyın bu beslenme trzına tamm dıyor ve gercekten bagımlılık veren gıdalardn uzaklasıyorsunuz. yapın arkadaslar fırsatım olursa resım atarım buraya oncesı ve sonrası dıye.
 
Arkadaslar sizlerin de kilo sorunu bolgesel mi benim tum fazlaliklarim karin ve sirt bolgesinde bu da hevesimi cok kiriyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…