- 8 Eylül 2011
- 3.852
- 83
Bende adetimi bekliyorum sonra bende başlıycam soğan kürüne sonrasındada aslan pançesine...
Bende bulamadım canım 5 li çay aldım ben şu dört kiloyu verseydim gerisini çok takmıyorum
Bende adetimi bekliyorum sonra bende başlıycam soğan kürüne sonrasındada aslan pançesine...Canım, adet düzeni için içiyorum İbrahim saraçoğlundan dinledim önce 21 gün soğan kürü yaptım bittikten sonra aslan pençesine başladım. Saraçoğlu 2 ay adet dönemi dahil aslan pençesini çilmesini öneriyor. Ben 2 ayda bir adet oluyorum acayip şişliğim oluyor birde olunca çok az oluyorum. soğan kürü işe yaramıştı bende daha önce yine denedim bakalım.
Bu arada bu 9 lu zayıflama çayı varmış aktarla konuştum işe yarıyormuş hiç bir yan etkisi yok dedi zaten içindekiler bilindik bitkiler yeşil çay funda vs... günde 3 defa için diyor ayda en az 4-5 kilo verirsiniz dedi. bulunduğum yerde yoktu saolsun babama söyledim aldı bugun gönderdi gelince onu içeceğim
Bende adetimi bekliyorum sonra bende başlıycam soğan kürüne sonrasındada aslan pançesine...
Bende bulamadım canım 5 li çay aldım ben şu dört kiloyu verseydim gerisini çok takmıyorum
Bizde öyleydik canım nişanlıyken saatlerce telefonda konuşurduk o uyurdu ben yinede telefonu kapatmazdım... ayrı şehirlerdeydik üç ay görememiştim nasıl dayanmışım diyorum şimdi iki gün ayrı kalalım anında ağlak oluyorum...Gülelim gülelim biz
Ben 9 kilo versem yeter diyorum :)benim vermek istedim çooook kilom var. nisan sonuna kadar versem baharda güzel güzel kıyafetlerimi giyerim.
kesinlikle gülelim yav, hakikaten uzun süre görememekten plan ertelemek daha iyi inşaallah kurulan planlar da gerçekleşir de...
en son cuma günü gördüm eşimi
Ben 9 kilo versem yeter diyorum :)
Doktorum bebek tedavisi için beş kilo ver öyle gel ozaman tedaviye başlıycaz dedi nekadar yavaş verirsem bebeğime okadar geç kavuşucam
Ben geçen ay 20 gün göremedim çok zorlandım...Şu dört kiloyu verdikten sonra yine ayrı kalıcaz hayırlısıyla bebeğimiz olsunda bugünleride unuturuz[/COLOR][/FONT]
Ohhh iyi yapmışsın canım Hayırlı günlerde giyin...Bende her alışverişten sonra bir bunalım takılıyorum soyunma kabinlerindeki aynalar ayarlanmış resmen duba gibi görüyosun kendini...
Birtane kotum var hedefim o kotun içine girene kadar zayıflamakve tabi bebeğim için tekrardan tedaviye başlamak
Gunaydin kizlar gelelim bana hafta sonu cozuttuk, esime ctesi doping yapacagimi soledim ya kilo alma diyetindeki kisiler bile bizim kadar yememisdirneyse dedim haftaici yaparim bisiler
Sabah 8.30 da kocisim uyandi beni uyandirmaya calisiyo bende uyumak istiyorum, demezmi kalk spora inelim diye sok sok sok oldum, hemen firladim yataktan oda vaaay hain hemen kalktin ddi
Neyse indik 1saate yakin spor yaptik uzerinede muhtesem bir kahvalti. Ne anladim bu isden neyse spora alissinda
Kahvaltidan sonra pier lottiye gidelimmi dedim ciks dedi ozaman 1453 muzesine gidelim dedim oradanda gidetiz dedi
Sonra kardesleri cagirma mevzusu acildi bozuldum ksam dile getirdim en son ne zaman basbasa bisi yaptik dedim oda aksamlari basbasayiz ya dedi gulermisin aglarmisin
Dun topkapi sarayi ayasofya ve arkeoloji muzelerine gittik 5saat yurumusuz
Aciktik tabi mc donalds amcaya ugradik buraya kadar iyi
Kv ye gectik patlamis misir yedik kv demezmi manti yaptik gecen benim icinde sanada da yapicam die esim olsada yesek dedi neyse kalktik esim aciktim dedi hadi manti yiyelim dedim sakami yapiyorsun dedi her aksam corba salata yiyebilirsen ok dedim yoksa yok dedim ok dedi hair manti satan yer aradik bulamadik 4 , 5 yer baktik kapanmis
Sonuc yarim paket makarnayi manti gbi yaptim ve yedik 22.30 du masayi toplarken
Bugune gelelim
Sabah yaklasik 1saat spar yaptim, 16 dk hafif 2o dk cok tempolu yuruyus 10 dk bisiklet 10 yarim mekik 10 barfiks , twist yaptim biraz
Kflesk yedim simdi kalkip 1 portakal yicem,
Oglen corba ve pirasa yicem belki 1dilim ekmek
Ara 1 bardak sut yada ayran
Aksam kv deyiz firinda balik yapicak bugujnluk destanim bukadar opuyorum sizi
Erenisa ve sipsirine sizi opmuyom hastasiniz salgin varmis.
Tekrar gecmis olsun kizlar cabuk iyilesin
ben genelde serperim zatenn..allahtann çok severim tarçınıı..elmanın üstüne bayılırımm...sütede serperimm....
evet başladımm..günde 4 paket içiyorum bi kutu bitti bilee...sende 4 mü içiyordunn ???glukofenide için diyorlarr..ama böğğ geldi icee....infolik..glukofenn..tarlusalll...hayıt suyu...yeşil çayyy....ıyyyyy ıyyyyyy içim bi garip oldu artıkk...
Allah C.C. kavuştursunnn Rabbimiz yuvalarımızı mutluluk huzurla vee bebişlerimizin güzel şen sesleriyle doldursunnn aminnnnnkesinlikle gülelim yav, hakikaten uzun süre görememekten plan ertelemek daha iyi inşaallah kurulan planlar da gerçekleşir de...
en son cuma günü gördüm eşimi
Selamün aleyküm kızlarrrrrrr
Bugün çok rahat bir gün geçirdimtabi beslenme yine şükür güzel geçti şu ana kadar
Gündüz eşimin halasıyla olan işimi halledip sonra bize geçtik. Bir saat kadar oturup sohbet ettik sonrada halamız evine gitti
Bu arada eşimin şu son zamanlarda tansiyonunun fırlamasıyla ilgili konuştuktaonlarda benimle aynı fikirde Ablası geldi ya yurtdışından kesin birşeyler fitlemiştir dedi halası ki benim tahminimde öyleydi zaten
Oda diyor boşver güzelim siz güzel geçinmeye bakın nasılsa yeğenimiz uzun süre çenesini tutamaz elbet söylenenleri kusar diye
Heee kızlarrrrrrr eşim bir ara telefon açtışirketteki sekreter ( daha bir kaç ay oldu başlayalı ) benimle tanışmak istiyormuş ( eşim artık ne dediyse ona benle ilgili ) Bİrlikte Tolga Çevik'in gösterisine gitmeyi teklif etmiş bizimkide bana soruyor istermisin diye dedim tabiki isterim
Valla benim herife ne oldu bilmiyorum ama açıkcası bir yandan tadını çıkartırken bir yandanda ne iş diye kafama takılmıyor değil yaniadam yapsa suç yapmasa suç derler ya bizimkide o hesap oldu ama odunken birden bu tip şeyler olunca insanın aklına başka şeylerde geliyor Neyse şeytanın vesveselerine uymayacağım Rabbim hayırlara çıkarsın
Şansa kendime güzel ciciler almıştım da Perşembe günü ( o gün gidicekmişiz ) kıyafetim yok derdi yokgitmeden birde kuaföre gider gündüz fön çektiririm görsün bakalım ne kadar hoş olabileceğimi
Sorma canım yaaa o görüntü gözümün önünden gitmiyorama moralimi bozmuyorum aksine inadına devam edeceğim
Komşu ablam bile diyor ki eskiye nazaran sen daha güzel toplandın diyeo bile aynada kendini gördüğünde anammm diyormuş ama kadıncağız 40 beden bile yok
İnşallah sende o hedeflediğin kotun içine çok kısa bir süre sonra girersinAminnnnnn
Allah C.C. kavuştursunnn Rabbimiz yuvalarımızı mutluluk huzurla vee bebişlerimizin güzel şen sesleriyle doldursunnn aminnnnn
Amin canım sağolasın Allah razı olsun, daha on on beş gün var önümde, inşaallah hayırlısıyla günlr çabucak ve ve sınavlar da iyi geçer
inşallahhh sen kendine dikkat et moralin güzel olsun canım
selamun aleyküm çıtırlar
maşallah süper gidiyorsunuz..
geçmiş olsun dilekleriniz için Allah razı olsun..toparlanmaya çalışıyorum
bugün kreşe gittim ama eve gelince yattım uyumadım ama sersem gibiyim hala..kendime gelemedim..
neredeyse bir haftadır evde doğru düzgün yemek yapmıyorum malum hastalık..dünde eşim pide yaptırdı..1 tane yedim
bugünde çocuklarla spagetti yedik...yarın da arkadaşa davetliyim..regl olmak üzereyim ya kaşınıyorum
perşembe akşamı da annem ve ablamlar gelecek..
spora gelince 1 haftadır yapamıyorum tam toparlanınca yapacağım..hastalık korkuttu beni..çünkü kaç aydır ayakta atlatıyordum dinlenmiyordum sonunda 3 gün yatağa düştüm Rabbim dermansız dert vermesin kimseye..
Ben 9 kilo versem yeter diyorum :)
Doktorum bebek tedavisi için beş kilo ver öyle gel ozaman tedaviye başlıycaz dedi nekadar yavaş verirsem bebeğime okadar geç kavuşucam
İnşallah canım en kısa zamanda sağlıklı bir şekilde kilo verip bebişe kavuşursun. Rabbim çocuk isteyen herkese nasip etsin. Soğan kürünü dene canım ben soğan küründen sonra hiç tedavi olmadan hamile kaldım tabii rabbimin mucizesi. Ama soğan kürü gerçekten işe yarıyor ben hamile kalmak için değil adet görmek için yapmıştım kürü eee artık çocukta düşünüyorduk korunmadım ve oldu. Kürü 21 gün sabah akşam deneyin lütfen .
Dunki miskinligin nedenini anladim ben spora alistim yapmayinca mutsuz oluyorum, nu sabah yaptim kendimi harika hissediyorum ama kg veremiyorum neden bilemiyorum hic bi degisiklik yok gerci hafta sonu cok abartmistim, ins gider bu kg larDikkat et canım omuzun iyileşince başlarsın tekrardan spora...
Benimde oruç tutmam lazım borçlarım baya vargünler kısayken tutmak en iyisi...yine dikkatli yenilirse etkili olur bence
Sogan kurune adet olduktan kac gun sonra basliyoruz, ben yine adet olamadim 1hafta gecti ne zaman baslayabilirim yaBende adetimi bekliyorum sonra bende başlıycam soğan kürüne sonrasındada aslan pançesine...
Bende bulamadım canım 5 li çay aldım ben şu dört kiloyu verseydim gerisini çok takmıyorum
Allah kavustursun canimkesinlikle gülelim yav, hakikaten uzun süre görememekten plan ertelemek daha iyi inşaallah kurulan planlar da gerçekleşir de...
en son cuma günü gördüm eşimi
MErhabalarrrrrrrr nasılsınızz ben bugünüme elhamdülillah diyorum
bol meyveli 0 sporlu günler geçiriyorum
üstelik minik kaçamakta yaptımm tavukgöğsü ayy dün canım çok çekti hasta masta kalktım yaptım azcık 2 dilim yedim
Elhamdulillah nasil toparlanabildinmi canim
Maşallahın var 1 saat spor harikasın
darısı başımıza sağlıcakla inşallah ay bu grip yatırdı yatırdı benibugünüme elhamdülillah
salgına dikkat kızlar çok ağır geçiyor baş ağrısı mide bulantısı üşütme terleme hepsibirarada
harikasın canım günde 4 paket çok iyi ben çok düzenli kullanamamıştım ya birde gliforla beraber içiliyor muymuş ?
bende başlayım yeniden o zaman :18:
gliforu ikiye kırıyorum 500 akşam 500 sabah ona rağmen dün akşamtuttu krizim yedim iki dilim
Allah C.C. kavuştursunnn Rabbimiz yuvalarımızı mutluluk huzurla vee bebişlerimizin güzel şen sesleriyle doldursunnn aminnnnn
Ceceomm sen harika bir kadınsın bacımm
her yönünle maşallah muhteşemsinnn moralin her daim iyi olsunnn
sen harika bir annesin herkese yetişmeye çalışan kendini evine ve çocuklarına eşine adamış süperwomenn
AmiiiiiinnnnnEvetttttttt kızlarrrrrrrr an itibariyle Akşam yemeğimide yemiş bulunuyorum
Rabbim kimseyi açlıkla terbiye etmesin ....Aminnnnnnnnn
Kilocuklarımızdan patır patır kurtulmayı nasip etsin ....Aminnnnnn
Hemen aklımdayken bugünki beslenme listemide paylaşıyorum
Sabah;
2 dilim ekmek
2 kk beyaz peynir
3 zeytin
1 domates
1 salatalık
1 fincan yeşil çay
Öğlen;
1 kase çorba
1 kase yoğurt
1 kase salata
Akşam;
6 YK kadar bezelye yemeği
1 orta boy kase salata ( karışık )
2 adet kırmızı biber ( köz hazır satılanlardan)
Bir saat sonrada bir fincan yeşil çayımı içerim çokta acıkırsam 1/2 kase yoğurt yerim yada 1 bardak süt içerim
Çok şükür kendimi çok iyi hissediyorum ve inanıyorum ki bu kez olucak
selamun aleyküm çıtırlar
maşallah süper gidiyorsunuz..
geçmiş olsun dilekleriniz için Allah razı olsun..toparlanmaya çalışıyorum
bugün kreşe gittim ama eve gelince yattım uyumadım ama sersem gibiyim hala..kendime gelemedim..
neredeyse bir haftadır evde doğru düzgün yemek yapmıyorum malum hastalık..dünde eşim pide yaptırdı..1 tane yedim
bugünde çocuklarla spagetti yedik...yarın da arkadaşa davetliyim..regl olmak üzereyim ya kaşınıyorum
perşembe akşamı da annem ve ablamlar gelecek..
spora gelince 1 haftadır yapamıyorum tam toparlanınca yapacağım..hastalık korkuttu beni..çünkü kaç aydır ayakta atlatıyordum dinlenmiyordum sonunda 3 gün yatağa düştüm Rabbim dermansız dert vermesin kimseye..
Ben 9 kilo versem yeter diyorum :)
Doktorum bebek tedavisi için beş kilo ver öyle gel ozaman tedaviye başlıycaz dedi nekadar yavaş verirsem bebeğime okadar geç kavuşucam
İnşallah canım en kısa zamanda sağlıklı bir şekilde kilo verip bebişe kavuşursun. Rabbim çocuk isteyen herkese nasip etsin. Soğan kürünü dene canım ben soğan küründen sonra hiç tedavi olmadan hamile kaldım tabii rabbimin mucizesi. Ama soğan kürü gerçekten işe yarıyor ben hamile kalmak için değil adet görmek için yapmıştım kürü eee artık çocukta düşünüyorduk korunmadım ve oldu. Kürü 21 gün sabah akşam deneyin lütfen .
Amiiiinn.
Amiin inşallah canım...Ben 9 kilo versem yeter diyorum :)
Doktorum bebek tedavisi için beş kilo ver öyle gel ozaman tedaviye başlıycaz dedi nekadar yavaş verirsem bebeğime okadar geç kavuşucam
İnşallah canım en kısa zamanda sağlıklı bir şekilde kilo verip bebişe kavuşursun. Rabbim çocuk isteyen herkese nasip etsin. Soğan kürünü dene canım ben soğan küründen sonra hiç tedavi olmadan hamile kaldım tabii rabbimin mucizesi. Ama soğan kürü gerçekten işe yarıyor ben hamile kalmak için değil adet görmek için yapmıştım kürü eee artık çocukta düşünüyorduk korunmadım ve oldu. Kürü 21 gün sabah akşam deneyin lütfen .
Adet olmayı bekliyorum yapıcam canım bu ay inşallah
Gunaydin kizlar
sabah 1 saat 10 dk spor yaptim,
kahvaltim
2dilim tam tahilli ekmek
1bardak sut
1cay kasigi keciboynuzu pekmezi
1kibrit kutusuundan daha az peynir
1yumurtali omlet
1azdan 9lu cay icicem
Oglen
1kase corekotlu yada taze naneli yogurt
Ya pirasa yada 2-3 beyaz lahana sarmasi
Tam bilmiyorum
Ama gun icerisinde ben cok meyve yiyorum sanirim bunu yanlis yapiyorum