Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

çok gelemiyorum kızlar kusura bakmayın
kilom 91,7
 
EgeDenizi .!.:
Hadi gayret canım Haftasonunu iyi değerlendirin

Ben de tartı aldım mediamarkt tan, kadranlı baya ucuza denk geldi
Genişletmek için tıkla...


seni alkışlıyırummmmsüper bi harekett evett herkezden ilk adımlar süperr...herkez tartılarıda aldıı yolumuzaa devam ediyoruzz son hızlaa...ben haftaya cumadann çook ümitliyimm...


Ocean .!.:
çok gelemiyorum kızlar kusura bakmayın
kilom 91,7
Genişletmek için tıkla...

canımm bizz kusuraa bakmayızz sen iyi oldaa....ve diyeti sıkı tut gerisi mühimm değill...cumaları bildirim yaparsınn...
 
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrr

Bugün kızkardeşim akşama kadar bendeydi
Çocuklar ne kudurdu ne kudurdu hatta bir ara bende onlara uydum ve hepsini sirayla ellerinden tutup salonun ortasında çevirip bir nevi lünaparklardaki Prenses etkisi yarattım anam birer kere yaptım sonra tutturdular ne olur Teyze bir kere daha döndür bizi diye en son okadar çok döndürdüm ki onlar benim bile başım döndü
Akşam eşim gelince hepbirlikte dışarı çıktık
Daha evvel Bimde gördüğüm zayıflama ayakkabıları vardı ya onları aramaya çıktım :122: :122: :122: Her markette vardı ayakkabılardan ama numarasını bulamadım Tam 4 market gezdim ama hep numara yok sadece bir tanede krem olanlarda 39 vardı onlarda içime sinmedi ve hadi son bir şans deniyeyim diyerek 5.ci markette gittim Şükürler olsun ki o Bimde 39 numaranın beyazı vardı

Almayı düşünen varsa kesinlikle tavsiye ederim inanılmaz rahat spor ayakkabıları zayıflatmasa bile uzun yürüyüşler ve spor yaparken idealler bence
Zaten spor ayakkabısına ihtiyacım vardı bari onları alayım dedim Hem tabanı kalın ya 2 cm de olsa daha uzun oldm

Eve gelince çocuk gibi ayakkabılarımı giyip evin içinde hoplaya zıpalaya dolaştım eşim anaaaa hatuna uzun zamandır birşey almayınca kafayı yedi diye dalga geçti



Canım inan çok merak ediyordum ama eşinle senin aranda sorun olmasın diye hiç sormadım
Yine sen bilirsin ama yarın öbür gün eşin albümünü es kaza görürse kıyamet kopmasın :44: Huzurunu kaçırmamak için istersen onları daha sonra kaldır
Farkındaysen bende kaldırdım benimkileri Eşim kendi izin vermişken geçenlerde nereden estiyse onları silmeni istiyorum dedi sonuçta farklı kaydet diyerek başkasıda resmini alıp başka bir yerde de yayınlayabilir demişti ( haklı sonuçta kimseyi tanımıyor ve yüz yüze tanışmadığı kimseye kolay kolay güvenmez eşim :26: bana benzemez o konuda ben işimi garantiye alayımda varsın yanılayım diyor )
Bizim arkadaşlardan tabiki kimseden öyle birşey beklemeyiz ama işte erkekler bu şekilde düşünüyor o bakımdan dedim


mmery .!.:
kızlarrr merhaba ben hem pkolu hem de kiloluyummm
26yasında 97kg. yum.

pkoya rağmen hamile kalabilmiştim ama kızımı erken doğumda kaybettim(

WAW hayırlı olsun arkadaşım topicin..
Genişletmek için tıkla...

Anammmmm iddadaşım gelmiş :122: :122: :122:
Hadi bakalım Meryemciğim inşallah buradada daim olursun ve çok güzel kilolar gittikten sonra hepinizden Teyze olacağımın müjdesini istiyorum



Canım Rabbim hayırlısını nasip eder inşallah ...Aminnnnnnnnn
Bence rahat olmaya çalış ve doktorun dediğini yap yapış enişteye İnşallah en kısa zamanda kistin ufaldığını müjdelersin yada mucizenin yola çıktığını



Ellerine ve emeğine sağlık canım
İnşallah her hafta eksilerde bildirimler yaparız
Kızlar harikasınız aynen devam



Aramıza hoşgeldin canım inşallah hepbirlikte çok çok güzel kilolar verip sağlığımıza kavuşacağız
Bu arada benimde adım banu 33 yaşında biri 12.5 diğeri 2.5 yaşlarında iki cadının annesiyim istanbul avrupa yakasındayım
15 günde çok güzel kilo vermişsin sporda yaptınmı yanı sıra birde nasıl bir beslenme uyguladın amma soru sordum



Rabbim inşallah hepimize gönlümüzden geçenleri önümüze hayırlı olarak sunar Aminnnnnnnn
Bu arada hepimiz tabiki birbirimze destek olacağız sende olsan bizlere ilgi gösterirdin nasısla
 
WAW canım şimdi 90larda asu diyince fark ettim ben bugün ne saçma bildirim yapmışım oraya 97.8 demişim buraya 97.5 demişim elektrikler git gel yapınca acele yazıp kontrol etmeden attım gitti mesajımı
Aslında 96.8 olucaktı
Bu hafta için önemli değil tabikide haftaya yanlış olmasın diye dedim
 

canımm ayakabılarını güle güle kullannn...güzell bigün geçirmişsinizz ailecekk tekrarınıı yaşamanı dilerimm...evett resimmm konusunda haklılarr seni bekliyordum kızz sen geldin kaldırdım hemenn :) :) benim kocişş duysaa anamm acıkda olsa tanıdın onu benii keserdii keserr..ulenn ben seni cama çıkarmıyorum sen sanal alemde nettinn diyeeee :) :) :)neyse tanışmak istedim ne bilemm..diyettnasıll gitti cecomm benimmm bugünn...

cecomm listeyide değiştiriyorum hemenn sanada braovo addet öncesii süperr bi sonuç bencee....
 
[table="width: 300, class: grid"]
[tr]
[td][/td]
[td]başlangıç[/td]
[td]1.hafta[/td]
[td]2.hafta[/td]
[td]3.hafta[/td]
[td]4.hafta[/td]
[td]ay sonu[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bebekku[/td]
[td]99kg[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]waw[/td]
[td]83,3kg[/td]
[td]82,3[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]egedenizi[/td]
[td]96kg[/td]
[td]96kg[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]fburak[/td]
[td]85kg[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]

[tr]
[td]ceco34[/td]
[td]97.5kg[/td]
[td]96,8kg[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]




[tr]
[td]sedacan[/td]
[td]87kg[/td]
[td]86kg[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]


[tr]
[td]şipşirine[/td]
[td]100kg[/td]
[td]100kg[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]ocean[/td]
[td]92kg[/td]
[td]91.7kg[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]
[/table]
 

Çok sağ ol canım Ayakkabılar için Gerçekten ihtiyacım vardı üstelik çok hafifler
Tam günlük kullanıma uygun yani uzun mesafe yürüyüşler için falan
Eeee almanyada baya yürüyeceğim bari rahat olsun belkide zayıflamayada yardımı olur

Eşler şu foto olayında aslında haklı ama ben ilk eşim kaldır dediğinde baya bozulmuştum :26:
Sonra düşününce hak verdim tamam bizim 90lardakiler tamamda diğer konuşmadığımız bir sürü arkadaşımız oluyor sonuçta hani daha evvel görmediğimiz falan
Zaten bir ara arkadaşlık listemide temizliyeceğim hiç sohbetim yok bazılarının adını bile bilmiyorum
Tamam resm yok artık ama ne gerek var

Beslenme iyi gidiyor sayılır bugün malum bir kaçamak hakkım vardı onu akşam üzere kullandım
Bime almanyada çok sık aldığım ve sevdiğim bir kurabiye gibi birşey gelmiş görünce dayanamayıp aldım
Bademezmeli birşey iki dene yedim ama akşam yemeğini çok hafif yaptım ki ağır gelmesin
şu an açım yani ama olsun yeterki artı görmeyelim
 

ya kalmışmıdır yarın bende bakayım..önceki evimin karşısı bim di...ya oradan neler almadımki..elektronik vs.hepsinden çok memnunum..taşınalı 20 gün oluyor..yakında yok ancak arabayla gidebilirim..koşu bandım var..spor ayakkabılar çok rahatsız edici..onları giyeceğim diye yürümek bile istemiyorum..yarın bakacağım inş.
 

eranisa .!.:
ceco ayakkabıların fiyatı ne??
Genişletmek için tıkla...

Valla bizim buralarda hepsinde vardı 39u zor buldum ama
35 Lira ayakkabıların fiyatı ve beyazla krem rengi vardı ben beyazını aldım herzaman herşeye uysun diye
Kremler sanki sararmış gibi duruyordu

İnşallah sende bulursun gerçekten çok rahat
 
ya yatasım yok oturasımda yok kalkasımda yok..yokta yok..
ne yapsam bilmiyorum
 
cecoşş teyzeee cecoş teyzeee

bende yarın gidip alacağım ayakkabılarından banane banane
 
arkadaşlar bende forumdada olan lahana çorbası diyetini yapıyorum.4.günü bitirdim 2 kilo verdim.sonunu merak ediyorum bırakır bırakmaz yani karatay diyetine dönünce hemen alırmıyım merak ediyorum.zor bir diyet ama arkadaşım çok istedi söz verdim ona birlikte tamamen uygulayarak yapıyoruz
 
eranisa .!.:
ya yatasım yok oturasımda yok kalkasımda yok..yokta yok..
ne yapsam bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...


TV aç şekerimm al elinede bi kupa yeşil çayy..ohh vur keyfineee...
mmery .!.:
cecoşş teyzeee cecoş teyzeee

bende yarın gidip alacağım ayakkabılarından banane banane
Genişletmek için tıkla...
alınn bakalımm..bende spor ayakkabı çokk yazık yanee daha alamamm kiiiiii...cecoşş teyzee çok memnun şiddetle öneriyorr baksana evdee hoplayıpp zıplayıpp duruyormuşş :) :)
canım iyi vermişsin amaa biraz zararlı değilmi o...bide brakınca alabilirsin gerii vücudunu zorluyorsun..bence en güzeli az az devamlı düşük kalorili şeyler yemekk yani bende işe yarıyorr diyet bitsede sistem değişmediği için çabuk kilo almıyorumm...ben böle şok diyetler çok yaptım hep +++lar bıraktı bana..yinede başarılarr..
 
canım iyi vermişsin amaa biraz zararlı değilmi o...bide brakınca alabilirsin gerii vücudunu zorluyorsun..bence en güzeli az az devamlı düşük kalorili şeyler yemekk yani bende işe yarıyorr diyet bitsede sistem değişmediği için çabuk kilo almıyorumm...ben böle şok diyetler çok yaptım hep +++lar bıraktı bana..yinede başarılarr..

bilemiyorum ben ilk kez denedim sonucu bende çok merak ediyorum.umarım geri almam.
 
EgeDenizi .!.:
Hadi gayret canım Haftasonunu iyi değerlendirin

Ben de tartı aldım mediamarkt tan, kadranlı baya ucuza denk geldi
Genişletmek için tıkla...

Gule gule kullan tatlım tartini :))) bende çok tedirgnim acaba kist olurmu ,stres vasti tek bi yumurta car onuda kaybetmiyimm
 
mmery .!.:
cecoşş teyzeee cecoş teyzeee

bende yarın gidip alacağım ayakkabılarından banane banane
Genişletmek için tıkla...

Al al şekerim eşit şartlarda kapışalım
Eşimi bir gör nasıl şaşırdı o halime ama gerçekten uzun zamandır kendime birşey almamıştım birde bunları çok istiyorumdum
Sen şimdi utanmadan gece bu ayakkabılarla yatarsın diyede dalga geçti
Ay ben şimdi yarın spor salonuna giderken giyerim onları dönüştede eşimle biryerlere gidelim diye tutturayım da az daha yürümüş olayım



Valla canım sen bilirsin ama ben o lahana çorbasını ilk moda olduğunda denemiştim ve sonuç hastanelik
Hemide ilk günden ama benimkinde başka sebzelerde vardı resmen kusmaktan hastanelik oldum meğer karaciğerimi yormuş ve doktor direk serum bağladı :26:
Hatta hastaneye gider gitmez sendemi lahana çorbası madurlarındansın dedi ben inkar ettim tabi yiğitliğe çamur sürdürmemek için ama eşim anında gambazladı beni hayin köfte
Bİr daha o oldu eşim bana o tip detoksları yasakladı

Umarım sana dokunmaz
 
Valla canım sen bilirsin ama ben o lahana çorbasını ilk moda olduğunda denemiştim ve sonuç hastanelik
Hemide ilk günden ama benimkinde başka sebzelerde vardı resmen kusmaktan hastanelik oldum meğer karaciğerimi yormuş ve doktor direk serum bağladı :26:
Hatta hastaneye gider gitmez sendemi lahana çorbası madurlarındansın dedi ben inkar ettim tabi yiğitliğe çamur sürdürmemek için ama eşim anında gambazladı beni hayin köfte
Bİr daha o oldu eşim bana o tip detoksları yasakladı

Umarım sana dokunmaz [/QUOTE]
 
Son düzenleme:
[/QUOTE]

4.günü bitirdim sanmıyorum dokunacağını umarım emeklerime değer
 
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…