• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilo Almak İsteyenlerin Paylaşım Alanı

LABRADORİT TAŞI
ÇAKRA: Boğaz,Üçüncü Göz ve Taç
FİZİKSEL ETKİLERİ
Sindirim sistemini destekler,özellikle mideyle ilgili düzensizlikleri giderir.Rahatlamamıza ve uyumamıza yardım eder.Göz ve beyindeki hasarları iyileştirir.Rüyaları hatırlamaya yardım eder.Metabolizmayı düzenler,hormanları dengeler.Hücrelerin besinleri dengeli bir şekilde ayrıştırmasını ve vücuda aktarmasını sağlar,böylece ideal kiloya kavuşulmasına yardım eder.Bağışıklık sistemini yeniden oluşturur ve güçlendirir.Soğuk algınlığı,gut hastalığı ve romatizmada tedaviyi destekler.Adet dönemindeki gerginliği giderir.Kan basıncını düşürür.Daha iyi odaklanmayı ve konsantre olmayı sağlayacak olan içsel sükuneti sağlar,stresi giderir.Bu özelliği dolayısıyla, örneğin sınavlar gibi yoğun dikkat gerektiren durumlarda kullanılması faydalıdır.
RUHSAL ETKİLERİ
Zihnimizde bizi sınırlayan şeyleri aşmaya ve yeni keşifler yapmaya yardım eder. Ruhsal bakımdan gelişme amacıyla kullanılır. Kişinin geçmişini ve güncel yaşantısını içsel gözünü aktif hale getirerek çözümlemesine yardım eder.Kişide hayret verici metafizik yetenekler geliştirir,bu nedenle bu taşı taşıyanın sihirli güçlere sahip olduğuna inanılır.


UNAKİT TAŞI
ÇAKRA: Kök ve Kalp
FİZİKSEL ETKİLERİ
Çoğu hastalığın iyileşme sürecini destekler,hastanın eski sağlığına dönme sürecini hızlandırır.Üreme sistemini tedavi eder,kilo alımına karşı bedeni tetikte tutar.Sağlıklı bir hamilelik süreci ve doğum için çok faydalıdır.Kalbi ve dolaşım sistemini uyarır.Saç ve deri sağlığı için kullanılması tavsiye edilir. Elektromanyetik enerji salan cihazların yanına koymak suretiyle elektromanyetik kirlilik etkilerini azaltır.
 
mrb arkadaşlar,yazılanların hepsini okumadım ama,bazı tarifler verilmiş,bu ii geliyo bu işe yarıyo vs. die. ama bunlar herkeste aynı etkiyi yapmıyor,yada etki süresi farklı olabiliyor.
bende zayıftım.ilk 5-6 yaş larda fotolardan görüyorum normal bir kilodaymışım ama sonraki yıllarda normal kilonun altına düşmüştüm.Annem ve diğer aile üyeleri o kadar çok ilgilenirlerdiki bu sorunla,doktora bile götürmüşlerdi.kilo aldıran şurup,hap vs. önerdiler ama onları hiç kullanmadım.kullanmamanızı ve çocuklarınızada kullandırmamanızı öneriyorum arkadaşlar.çünkü bü ilaçlar vücudun doğal dengesini bozuyor.bu konuda ,özellikle çocukları biraz daha özgür bırakmanızı tavsiye ediyorum.çünkü üzerine gidildikçe,ters etki yapacaktır.ve bu yemek yememe olayını bir dikkat çekme aracı olarak kullancaktır.Ayrıca başkalarının yanında,çocuğun yanında 'o yemez,yemekle arası yoktur' vs gibi cümleler kurmak yerine yemeği sevdirecek,teşvik ettirecek cümleler kullanmak daha ii olacaktır.bunu hem kendi çocukluk yıllarımdan,hemde branşımdan dolayı söylüyorum.
yetişkinler içinse kilo almaya inanmak,yetrli.ama bunu hayatınızın tek amacı haline getirirseniz kendinizi mutlu hissdemezsiniz.Birde çevrenin söyledillerine kulak asmamak ,en iisi.'ayy çook zayıfsın,sen bişey yemiyormusun'gibi cümleleri duymazlıktan gelin. derim ben.
Gelelim SONUCA..
ben son bir kaç yıldır,daha hızlı kilo almaya başladım çok şükür.özelliklşe bu yıl.geçtiğimiz yıllarda çalışıyordum ama bazı sebeplerden dolayı 2009 haziran ayından beri evdeyim,çalışmıyorum.ve haziranda ki kilom 43 idi.şimdi ise 50.Ve beden kitle indeksimi yaptığımda sonuç normal olarak çıkıyor.ideal kilo ise 56 benim için.
bunun için inanın öyle ilaçlar,karışımlar falan içmedim.yalnızca bazı şeyler uyguladım.soruları olan varsa cevaplayabilirim arkadaşlar


Ben de bıktım bu cümlelerden lütfen bana nasıl kilo aldığını söyler misin?:gitme:
 
kızlar bende zayıflamak isteyenlerin topiğindenim.size bizim yapmamamız gereken kilo aldırıcı şeyleri söylim.ama siz yapın sempatiksalakcinni
1-sabah kahvaltısında reçel,bal,yumurta,ekmek(bol,bol)yiyin.
2-akşam yemeklerinde pilav makarna yemeden masadan kalkmayın
3-gece yatmadan önce geç saatlerde mutlaka yiyin hele helede çerez çemez.cips olur çubuk karker,kek,börek falan.
4-evdeyseniz bol bol hamur işi kurabiye pasta tarifleri denyin ve yiyin :)))
5-çok aşırı hareket etmemeye bakın.
6-kola,meyve suyu,gazoz için
7-meyveyi sakıhn ihmal etmeyin.he belki kalorileri az ama sizi znde tutacaktır.
kendinize tatlı yapip yiyin.şerbetli tatlı olmasada sütlü tatlılar sütlaçlar muhallebiler tavuk göğüsleri falan yapın bol bol
8-makarnayı,pilavı falan yoğurtla yiyin.ikisi bi arada güzel kilo yapar.mantı haşlaın yoğurt dökün üstüne bol yağ ve pul biber yakıp yiyin ohh olsada yesem
ve son olarakkilo verirkende alırkende uyulması gereken en önemli kural,probleminizi hayatınızım merkezi haline getirmeyin,kafaya takınca daha beter oluyo tecrübeyle sabittir.unutmayın sizin yerinizde olmak isteyen çok kişi var.biride ben.ama ciddn kimsenin laflarına aldırış etmeyin.bende çok takardım.ama artık sallamıyorum beni kıranı ben parçalıyorum :lepi: size biri çok zayıfsın dediğinde dik dik cevaplar verin bu sizi ço mutlu etcek emin olun.banaçok kilo aldın diyolardı kışın.sizene babanınızın ekmeğinimi yiyom diyodum.kimsede ses soluk olmuyodu ve çok mutlu oluyodum.ayy kızlar çok yazdım.sağlıklı kilo almalar diliyorum hepinize
 
kızlar bende zayıflamak isteyenlerin topiğindenim.size bizim yapmamamız gereken kilo aldırıcı şeyleri söylim.ama siz yapın sempatiksalakcinni
1-sabah kahvaltısında reçel,bal,yumurta,ekmek(bol,bol)yiyin.
2-akşam yemeklerinde pilav makarna yemeden masadan kalkmayın
3-gece yatmadan önce geç saatlerde mutlaka yiyin hele helede çerez çemez.cips olur çubuk karker,kek,börek falan.
4-evdeyseniz bol bol hamur işi kurabiye pasta tarifleri denyin ve yiyin :)))
5-çok aşırı hareket etmemeye bakın.
6-kola,meyve suyu,gazoz için
7-meyveyi sakıhn ihmal etmeyin.he belki kalorileri az ama sizi znde tutacaktır.
kendinize tatlı yapip yiyin.şerbetli tatlı olmasada sütlü tatlılar sütlaçlar muhallebiler tavuk göğüsleri falan yapın bol bol
8-makarnayı,pilavı falan yoğurtla yiyin.ikisi bi arada güzel kilo yapar.mantı haşlaın yoğurt dökün üstüne bol yağ ve pul biber yakıp yiyin ohh olsada yesem
ve son olarakkilo verirkende alırkende uyulması gereken en önemli kural,probleminizi hayatınızım merkezi haline getirmeyin,kafaya takınca daha beter oluyo tecrübeyle sabittir.unutmayın sizin yerinizde olmak isteyen çok kişi var.biride ben.ama ciddn kimsenin laflarına aldırış etmeyin.bende çok takardım.ama artık sallamıyorum beni kıranı ben parçalıyorum :lepi: size biri çok zayıfsın dediğinde dik dik cevaplar verin bu sizi ço mutlu etcek emin olun.banaçok kilo aldın diyolardı kışın.sizene babanınızın ekmeğinimi yiyom diyodum.kimsede ses soluk olmuyodu ve çok mutlu oluyodum.ayy kızlar çok yazdım.sağlıklı kilo almalar diliyorum hepinize
size ne babanızın ekmeğinimi yiyorum süpermişş tuttum..:lepi:delikafaduldenolumunekankayizsmile
 
Ben de bıktım bu cümlelerden lütfen bana nasıl kilo aldığını söyler misin?:gitme:

canım öncelikle bunu hayatının anlamı haline getirme.çünkü böyle yaptığında,çevrendekiler,akrabaların,komşuların şunu ye bunu ye,onu iç,bub u yap vs. vs. sayacaklar,ama bunlar hiç bi işe yaramıyor.çünkü kendini ona odaklıyorsun,yemek yerken bile 'kilo almalıyım,biraz daha yiyeyim.'.vs..gibi düşünceler beynini kemirirken yediklerin yaramıyo canım.ne kadar yersen ye,kafanı rahatlatmadıktan sonra,yediklerin göbişinde durmuyo..

öncelikle öğünlerini çoğaltma.günde üç öğün yeterli.ama yaz mevsimindeyiz,bunun için meyvelerden,kek pasta vs.lerden oluşan ara ğünler koyabilirsin kendine.ama bunları ana öğünle yakın yapma,o zaman bu yediklerin açlığını bastıracaktır.zamanını ii ayarlamalısın.zaten bi kaç kez yapınca alışıyosun.
ben sana yaptıklarımı yazayım,saat olarakta belirteyim

maalesef sabahları geç kalkıyorum 10:30/11:00 gibi doyumluk olmamak şartıyla kahvaltımı yapıyorum,açlığımı bastıracak kadar
öğle yemeğinden önce birşey yemiyorum,öğle yemeğimide yedikten sonra ki:sabah az yediğin için öğle yemeğine kurt gibi acıkmış oluyorsun,ve bi güzel yemeğimi yiyorum
saat 16:30 ,17:00 gibi ara öğün yapıyorum.ama hergün aynı menüyle değil mesela;
-şeftali,kayısı,çilek vb meyveleri tabağa koyup küp küp kesip,şekerleyip,yiyorum
-kek,pasta,kurabiye gibi hamur işlerini
-bazen de çerez ve meyve suyu tüketiyorum
bunların yanı sıra doktorum kansızlık problemim için günde bir limon yemem gerektiğini söylemişti ve bende arada taze limonu sıkıp,bol şekerle limonata olarak içerim
akşam yemeğinden sonrada saat yaklaşık 23:00 e kadar pek bir şey yemem.ama alışkanlık haline getirdiğim için gece onbirden sonra bebek büskivisini sütle ezip yatmadan önce yerim,bunu özellikle yapmıyorum,bebek büskivisini çok sevdiğimden dolayı bırakamıyorumcokacimcoook
bazende yoğurt şeker karşımını yerim gece
kış gecelerinde bunlara ek olarak fındık,fıstık,mısır çerezini tabak tabak yediğim olmuştu,çok severdim;ama çerezler cildimde yağlanma yaptı canım ,onuda belirteyim
umarım işe yarar sende de:kahve:
 
Son düzenleme:
sedna yazının sonunda aç tok fark etmez yazmışyaadelikafadulden


ben bu ara boşladım bu kilo işini.. sütle bala devam etcem bakalım..

cnm pekmez için de geçerli dimi?harnup pekmezi aldım..bugünlerrde aklıma gelirse ondan yemeklerden önce yiyorum 1 kaşık birde yatmadan süte müsli katıp yiyorum.mantğım şu:şimdi bu tarz şeylet kalori veriri bu nedenle kahvaltıda bunlar yenirse günlük enerji bu kaloriden karşılanır.bende gündüz yerine kalorili kalorili gece yatmadan yiyiorum malum yemekte yersek enerji gereken bişey olmazsa o yemek kaloriye dönüşür ama mideyi rahatsı eder..bunun o sıkıntısı yok...enerji gerekmediği için kaloriler kiloya dnüşüyor.1 kutu bitmek üzere hem iştehım açıldı hemde 1- 2 kilo aldım gibi hihoyyyt
 
cnm pekmez için de geçerli dimi?harnup pekmezi aldım..bugünlerrde aklıma gelirse ondan yemeklerden önce yiyorum 1 kaşık birde yatmadan süte müsli katıp yiyorum.mantğım şu:şimdi bu tarz şeylet kalori veriri bu nedenle kahvaltıda bunlar yenirse günlük enerji bu kaloriden karşılanır.bende gündüz yerine kalorili kalorili gece yatmadan yiyiorum malum yemekte yersek enerji gereken bişey olmazsa o yemek kaloriye dönüşür ama mideyi rahatsı eder..bunun o sıkıntısı yok...enerji gerekmediği için kaloriler kiloya dnüşüyor.1 kutu bitmek üzere hem iştehım açıldı hemde 1- 2 kilo aldım gibi hihoyyyt

süpermişş ben dedimya pek üstüne düşmüyorum bide oğlum çok hareketlendi onun peşindeyim kucağımda her an yemek yemeye bile fırsat bulamıyorum bazen zayıflamasam barii..

aç tok bilemiyorum pekmez için farkedermi ama ben çok açken tatlı yersem kesiyo beni.. ama bu ilştahını açıyosa yemekten yarımsaat bi satt falan önce al iştahını açar.. bilemdimki üstünde yazmıyomu aç alın falan die..
 
offfff havalar ısındıkça ben kilo veriyorm yaa hiç iştahım yok azıcık bişeyle bütün günü geçirebilirm yanii
bugün p...n şuruba başladım bakalım ramazana kadar 4-5 kilo aldırır inşallah yaa:Saruboceq:
bi ara dışarı çıkıncapekmezde aliim onuda içiodum faydasını görmüştm tekrar başlıycam ramazana kadar yüklenelim biras
 
selam herkeslere ben 167 boyunda 49 kilocuk bir anneyim yasimda26
ama dogrusunu demek gerekirse kilo almak istemiyorgibi bisey ama 52 mi olsam eski kilom gibi diyorum :.....
 
ya önerilerini uygulamaya basladım kendimi iyi hissediyorum zaman içinde kilo da alırımm..Önemli olan kendimyerimsenibenzemuszemusizi iyi hissetmemiz sanırım

senin adına sevindim gzelcim.Tabi ki önemli olan ii hissetmek.Ayrıca şukadar kilo almalısın,bu kadar olman lazım diyenlerede pek aldırış etme(sağlık problemi olmadıkça)
aynaya baktığında kendini beğendiğin,spor-klasik ne giyersen giy onu üzerinde iyi taşıyabildiğin;yakıştırdığın kilo senin için idealdir. :dance:
 
cnm valla sıcakta zaten pek bişi yiyemio insan pekmezin kalorisi çok gnde 2 çorba kaşığı falan alıyodm ben bi sıkıntı yaratmadı

İşte onu diyorum kbra90
kalorisi fazla olduğundan bu sıcaklarda olumsuz etki yapmasın :kahve:
kış ayalrında bende alırdım,ama yaz mevsiminde pek kullanmadım.Ancak kansızlık problemin de varsa pekmez birebir.Kuşburnu çayı ayrıca
 
kızlar bakın 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı tereyağ 1. tatlı kaşığı benim tercihim üzüm pekmezi günde 3 kere yapın saadece.. öle kaşık kaşık yiyin demedim zaten sabah öğle akşam yemeğinden sonra yiyiin geceye acıkırsınız bişiler yeyip yatarsınız ... tereyağın masumiyeti kanıtlandı en saf temiz enerji kaynağınız olur bal keza öle çiçek balını tercih edin pekmez zaten vitamin deposu başka bişiye ihtayç varmı sizce ... bunları yeyin hemen acıktığınızı farkedeceksiniz .. sadece 1 tatlı kaşığıyla ... ben tok yerdim farketmez yani .. ilaçlarla geçici kilolar alınıyo .. hemen geri verirsiniz ve pek tavsiye etmiyorum ... diyabet sorununuz yoksa bu ölçülerde sınırı aşmadan bu üçünü yeyin ve devam edin ilaç gibi sabah öğle akşam ... bilemiyorum eskilerden gelen en doğal kilo alma reçetesidir ben ve kızım çok faydasını gördük inşallah sizlerde de işe yarar sağlıklı kilolar almanız dileğiyle
 
19 yaşındayken 56 kiloydum. 20 yaşında nişanlandım. birkaç ay sonra 48lere düştüm. boyum 1.63. Düğünüme 2 ay kala annem sabah açken 1 yemek kaşığı bala 1 tatlı kaşığı polen karıştırıp yedirirdi.gün içinde de bi avuç ceviz,2 bardak süt falan içtim.ve sürekli ekmek arasına bişeyler koyup yedim.2-3 kilo alabildim.şu an hamileyim.umarım fazla kilo almam.
 
Allah o p..... 'i kahretsin!!!1 hafta içtim ondan günde iki kaşık sersem oldum.İkinci hafta da içtim biraz ise yaradı uyku yapmadı.. Sadece göbek yaptı..Sonra bıraktım doğal yollara geçtim.tabi geçebilirsem her sabah kalktığımda miğdem bulanmaya basladı,her yemek yiyişimde miğdem bulanıyo.Parfüm kokusundan bile miğdem bulandı düsününn..
Kimseye önermiyorum sakın içmeyin bakın ben sağlığımdan oldum.Pekmez bal tereyağı süt bunlara yöneldim..Hepinize iyi günler.Önerilerinizi bekliyorum.
 
Allah o p..... 'i kahretsin!!!1 hafta içtim ondan günde iki kaşık sersem oldum.İkinci hafta da içtim biraz ise yaradı uyku yapmadı.. Sadece göbek yaptı..Sonra bıraktım doğal yollara geçtim.tabi geçebilirsem her sabah kalktığımda miğdem bulanmaya basladı,her yemek yiyişimde miğdem bulanıyo.Parfüm kokusundan bile miğdem bulandı düsününn..
Kimseye önermiyorum sakın içmeyin bakın ben sağlığımdan oldum.Pekmez bal tereyağı süt bunlara yöneldim..Hepinize iyi günler.Önerilerinizi bekliyorum.

bende 3gündür falan kullanıyorm sersem gbi geziyorm iştahda yapmadı şimdilik bi süre daha kullanmaya devam ediyim diyorm 2.haftada böle giderse bırakmayı düşünüyorm herkes diyodu çok iştah açıo diyo öle bi etkisini göremedm henüz
benimde mide bulantılarım vardı bi ara sabahları hiç bişi yiyemiyodm ama stresle alakalı psikolojik sanırım bu aralar yok kendi kendine geçti belki seninkide öyledir
 
pekmez bal vs gibi şeyleride hiç sevmem yemeklerle kilo almak istiyorumm.
veya şuruplar varmış kızlar kullanan varmıı 2 3 kılo alım derkenn heptenn şişko olmım:S
 
Back